Bukanlah Kesalahan Kita: Bercinta dengan Narsis

Mungkin anda merasa perlu untuk mencuba dan menyelamatkan hubungan yang secara intuitif anda tahu tidak sihat dan tidak seimbang; atau mungkin anda tertanya-tanya mengapa anda tidak boleh "melepaskan" dan "bergerak" dari kehilangan hubungan anda. Ada kemungkinan anda jatuh cinta dengan seorang narsisis, dan sekarang anda telah dipersalahkan atas semua masalah atau kejatuhan yang tiba-tiba. Seorang narsisis adalah seseorang yang akan memasuki hidup kita dan memakan seluruh kewujudan kita semua untuk kepentingan diri sendiri. Memahami angin puyuh dan menerima akhir hubungan dengan narsisis akan menunjukkan bahawa kita mempunyai nilai yang luar biasa.

Kami pintar dan yakin, jadi mengapa kami membiarkan diri jatuh cinta pada narsisis?

Dia terlalu mahir untuk mendedahkan bendera merah ketika pertama kali bertemu dengannya. Dia tertarik dengan kecantikan, kebaikan, dan sifat tanpa pamrih kita kerana kekosongannya sendiri. Narsisis akan menjadi perhatian, murah hati, dan mengagumkan pada mulanya. Dia akan memikat kita dengan pujian pada setiap detail kecil yang memberi kita perhatian dengan intensiti sehingga kita percaya dia adalah "jodoh" kita.

Janji-janji yang memikat akan dibuat yang membuat kita merasa hidup dan tak terkalahkan, dan dia akan menghabiskan banyak waktu bersama kita. Kami akan cepat terpikat dan merasa sangat gembira, dipuja, disayangi, dan kemudian…

Hampir seketika, hubungan itu akan bertukar.

Masa bersama akan berkurang membuatkan kita bingung dan memerlukan sedikit perhatian darinya. Kami cuba menghubungkan dan berkongsi pencapaian kami, tetapi dia akan meminimumkan usaha kami dan membuat kami merasa tidak penting. Kami cuba kelihatan cantik untuknya, tetapi perhatiannya hilang. Detik intim akan membuatkan kita merasa terbiasa dan tidak penting.

Rakan kongsi yang pernah membuat kita merasa seperti kerabat diraja kini membuat kita merasa tidak aman dan memerlukan. Pasangan yang penuh kasih sayang sekarang menjadi orang asing. Narsisis telah mengambil kuasa kita untuk memberi makan kepada ego miliknya.

Mengapa kita berpegang pada hubungan ini?

Emosi kami meningkat dengan kuat dan cepat, dan dalam keadaan kabur, meja berpusing sehingga kepala kami berputar. Kita sekarang merasa buta, marah, dan dikhianati. Seolah-olah hati kita tidak dapat mengejar otak kita dengan cepat untuk memahami. Oleh itu, kita dibiarkan terus bertanya apa yang salah.

Kami tidak lagi merasakan hubungan dengannya dan tertanya-tanya apakah orang yang tidak mempunyai semua emosi itu adalah orang yang sama yang kita cintai. Kami takut kebahagiaan yang kami ingat hanyalah rekaan dalam fikiran kami. Narsisis telah merampas sekeping jiwa kita dan kita sangat menginginkannya kembali. Ini adalah proses yang sangat membingungkan dan emosional kerana secara intelektual, kita fikir kita lebih tahu.

Kami bersikap tegas dan berusaha menyelesaikan masalah hubungan ini, tetapi dia begitu mahir memproyeksikan dan mendorong kami untuk mempercayai apa sahaja yang berlaku adalah kesalahan kami.

Dengan hanya menyoal narsisis akan menyebabkan dia mendorong lebih jauh dan menghukum kita dengan perlakuan diam. Diabaikan begitu mengerikan sehingga kita akan lupa mengapa kita marah dengannya dan meminta maaf dengan tegas untuk mencuba dan memenangkan pengampunannya. Dia memikat perhatian seperti ini, dan tidak dapat mengakui kesalahan peribadi. Harga diri kita telah merosot dan harga diri kita semakin berkurang.

Narcissist tidak akan menunjukkan kesedaran atau penyesalan atas kecederaan yang dikenakan sehingga kita menganggap kejatuhan itu adalah kesalahan kita.

Kami menjadi sangat saling terkait dalam membuat orang ini bahagia sehingga kita akan letih dan kehilangan diri dalam prosesnya. Kita mula mempersoalkan akhlak kita sendiri yang tertanya-tanya apakah kita layak mendapat perlakuan keji ini. Kita mulai merasa terobsesi dengan "memperbaiki" apa yang rusak agar merasa lebih baik, dan semakin banyak usaha kita diabaikan, semakin gigih kita menjadi. Kami mempersoalkan siapa orang ini sehingga kami mengejar dan mulai merasa "gila" kerana tidak ada yang berubah. Ini adalah pertempuran yang kalah kerana setelah menghabiskan semua yang kita dapat berikan dia tidak lagi berguna untuk kita.

Kejatuhan yang tidak dapat dielakkan dengan seorang narsisis.

Hubungan ini pasti akan berakhir apabila kita tidak lagi menjadi penaklukan dan tidak dapat mengisi kekosongan yang dirasakan oleh narsisis. Penamatnya terasa sangat mengerikan kerana kita menggunakan semua tenaga dan usaha kita untuk menyenangkan seseorang yang tidak akan benar-benar membalasnya, dan terlalu mementingkan diri sendiri untuk mengakui kesakitan kita.

Rakan kongsi yang pernah kita percayai telah menyelesaikan kitaran penyalahgunaan narsis dan perlu mengambil tenaga dan rasa tidak bersalah dari mangsa baru. Dia akan mengakhiri hubungan itu secepat dan lancar seperti yang dimulakan, dan kedinginan dan sikap tidak peduli membuat kita merasa tidak berharga. Dia akan memutuskan hubungan sehingga kita merasa begitu kalah dan ingin melengkung ke bola dan hilang. Tetapi, pengalaman ini tidak membingungkan, dan tanpa menghiraukan betapa pedihnya pengakhirannya, itu adalah anugerah.

Menerima kenyataan dan terus berjalan.

Berada di bawah sihir narsisis bukan salah kita dan pemulihan dari ini akan memakan masa. Langkah pertama yang paling penting adalah berkomitmen untuk "melepaskan." Tidak ada yang positif yang akan datang dari melihatnya setelah semua ini menyebabkan kerosakan. Kita perlu membina semula dan memperkasakan diri dari pengalaman ini.

Minta sokongan daripada orang tersayang yang dipercayai dan buat rancangan apabila ada godaan untuk menghubunginya. Melakukan komitmen ini akan membawa kelegaan ketika racun dilepaskan dari tubuh, minda, dan jiwa kita. Udara akan terasa lebih segar dan kita akan menyambut orang-orang yang sihat dan kebaikan dalam hidup kita, perlahan-lahan mulai merasa seperti diri kita lagi.

Mengatasi pengalaman yang menyeksa secara emosional ini akan menghasilkan diri yang lebih kuat dan membolehkan kita merasa lebih selaras, persepsi, dan cerdas secara emosional. Mari luangkan masa untuk menentukan keyakinan kita, menjaga hati kita terbuka dan penuh keberanian, dan kita akan mencari jalan menuju pemenuhan kasih sayang yang kita layak.