Dunia-Of-Psikologi-Blog

Krisis Midlife Baru: Bunuh Diri

Dan Fields, penulis kesihatan bebas dan mantan ketua editor buletin Penyembuhan Diri Dr. Andrew Weil, baru-baru ini mengirimi saya pautan ke bahagiannya untuk penerbitan dalam talian baru yang keren yang disebut "The Good Men Project Magazine." Saya sangat tertarik dengan penjelajahannya mengenai bunuh diri pertengahan umur dan mengapa kadarnya paling tinggi di kalangan mana-mana kumpulan umur. Anda boleh mendapatkan karya menariknya dengan mengikuti pautan ini. Saya telah memetik beberapa perenggan di bawah:

Pada tahun 2007 (tahun terakhir di mana statistik tersedia), orang berusia empat puluh lima hingga lima puluh empat mempunyai kadar bunuh diri tertinggi dari mana-mana kumpulan umur: 17.7 setiap 100,000. (Rata-rata nasional adalah 11.5 per 100.000.) Dan kadar untuk kanak-kanak berusia lima puluh lima hingga enam puluh empat tahun menunjukkan peningkatan terbesar dari tahun sebelumnya.

Para penyelidik belum mengetahui mengapa midlifers menjadi lebih rentan terhadap bunuh diri, terutamanya kerana kajian mendapati bahawa usia pertengahan umumnya merupakan masa paling bahagia bagi kebanyakan orang Amerika. Sebagai lelaki kulit putih berusia empat puluh lima tahun, saya ingin tahu apa yang menjadikan kumpulan demografi saya begitu merosakkan diri. Setelah bercakap dengan pakar, inilah yang saya pelajari…

Kehidupan pertengahan boleh menjadi ladang ranjau. Bagi kebanyakan orang, tahun pertengahan umur penghasilan tertinggi menawarkan rasa kecekapan dan penguasaan. Tetapi bagi yang lain, tahun-tahun pertengahan mungkin merupakan masa kecewa dan penyesalan mengenai kerjaya yang tidak stabil dan perkahwinan yang basi. Masa hidup ini juga dapat dipenuhi dengan kegelisahan mengenai meningkatnya hutang, sambil meletakkan anak-anak di sekolah dan menjaga orang tua yang sudah tua. Selain itu, lelaki di usia pertengahan mendapati bahawa badan mereka sendiri tidak seperti dulu. Sebagai pakar perubatan semula jadi Andrew Weil, M.D., menulis, "Lelaki berusia lima puluh atau enam puluh itu melihat ototnya yang kendur, garis rambutnya yang menipis, perut yang lebih besar, dan zakar yang tidak kooperatif dan bertanya-tanya, 'Tubuh siapa ini?'

Tetapi cabaran ini bukanlah perkara baru bagi usia pertengahan.Apa yang boleh menyebabkan kenaikan kadar bunuh diri? (Ingat, statistik terbaru adalah untuk tahun 2007, sebelum kemerosotan ekonomi tahun 2008 membawa pengurangan pekerjaan dan penyitaan rumah yang meluas.) Dr. Conwell mengatakan bahawa bahkan sebelum kemelesetan, kebimbangan mengenai kestabilan pekerjaan mungkin telah menentukan tahap untuk faktor lain- seperti penyalahgunaan bahan, akses yang lebih sukar untuk penjagaan kesihatan, dan sokongan sosial yang kurang stabil - yang boleh meningkatkan risiko bunuh diri.

Sally Spencer-Thomas juga mengesyaki bahawa hubungan sosial yang berlaku mungkin memainkan peranan. Dia mencatat satu kajian pada tahun 2006 yang menunjukkan bahawa lingkaran kepercayaan orang Amerika menyusut satu pertiga dalam dua dekad sebelumnya. Dan jumlah orang yang mengatakan bahawa mereka tidak mempunyai siapa-siapa untuk membincangkan perkara penting lebih dari dua kali ganda pada masa itu, sehingga hampir dua puluh lima peratus.

Thomas Joiner, seorang ahli psikologi di Florida State University dan pengarang Myths about Suicide (2010), berspekulasi bahawa pengarusutamaan gore bahkan mungkin memberi kesan. Ketika orang-orang yang sekarang berusia pertengahan 40-an berusia belasan tahun (dari pertengahan tahun 1970-an hingga awal 1980-an), mereka mula terdedah kepada filem-filem yang memarahi seperti Halloween dan Jumaat ke-13. Dia percaya bahawa salah satu faktor terpenting yang menyebabkan bunuh diri adalah "ketakutan yang dipelajari" mengenai kesakitan fizikal, kecederaan fizikal, dan kematian. (Faktor-faktor lain, katanya, termasuk idea bahawa anda adalah beban kepada orang lain, dan perasaan bahawa anda akan terasing dari mereka.) Ketika orang-orang mengembangkan toleransi yang semakin meningkat, mungkin mereka lebih cenderung-ketika berada dalam kesusahan yang melampau -Untuk membahayakan diri mereka sendiri.

"Saya harap saya salah dalam hal ini," kata Joiner. "Sekiranya benar, itu tidak menyenangkan." Kanak-kanak dan remaja hari ini terdedah kepada kekerasan yang lebih jelas dalam filem dan permainan komputer daripada rakan-rakan mereka tiga puluh tahun yang lalu.

Teori lain tentang mengapa kadar bunuh diri pertengahan umur meningkat termasuk akses yang lebih mudah ke senjata api dan ubat preskripsi, dan kejadian kemurungan yang berpotensi lebih tinggi di kalangan bayi boomer.

Klik di sini untuk terus membaca "The Good Men Project" ...