Podcast: Dari Rumah Tangga hingga Tawanan hingga Jurulatih Olimpik

Pada usia remaja, Tony Hoffman adalah Amatur BMX yang dipaparkan di sampul majalah. Tetapi tidak lama kemudian, dia adalah seorang penagih yang tinggal di jalanan dan akhirnya berakhir di penjara. Selepas pembebasan bersyarat, Tony yang kini bersih kembali ke dunia BMX dengan cara yang besar: dengan mengambil pingat perak dalam Kejohanan Dunia UCI BMX 2016. Sejak itu, Tony telah mengabdikan hidupnya untuk menolong orang lain yang mempunyai masalah ketagihan dalam perbincangan motivasi dan projek khasnya.

Langgan Pertunjukan Kami!
Dan Ingatlah untuk Menyemak Kami!

Tentang Tetamu Kami

Setelah membebaskan penjara pada 13 Disember 2008, Tony Hoffman mula mewujudkan impiannya, dengan ketagihan di belakangnya. Tony adalah Bekas BMX Elite Pro dan menduduki tempat ke-2 pada Kejohanan Dunia 2016 di Medellin Colombia dalam kelas Masters Pro. Dia adalah Pelatih Sukan Olimpik Rio 2016, dengan PRO BMX Wanita, Brooke Crain, dalam barisannya. Kisahnya penuh dengan penebusan kerana dia telah melihat beberapa puncak tertinggi, dan terendah terendah. Tony adalah Pengasas dan Pengarah The Freewheel Project, sebuah organisasi bukan untung yang membimbing ribuan belia melalui sukan aksi: BMX, skateboarding dan program selepas sekolah. Projek Freewheel memberi tumpuan kepada pengajaran kemahiran kepemimpinan anak-anak, dan membuat pilihan hidup sihat, termasuk pencegahan penyalahgunaan bahan, setiap tahun.

Cari Tony di Instagram, Twitter, dan Facebook.

TONY HOFFMAN TUNJUKKAN TRANSKRIP

Catatan Editor:Harap diingat bahawa transkrip ini dihasilkan oleh komputer dan oleh itu mungkin mengandungi ketidaktepatan dan kesalahan tatabahasa. Terima kasih.

Narator 1: Selamat datang di rancangan Psych Central, di mana setiap episod menyajikan pandangan mendalam mengenai isu-isu dari bidang psikologi dan kesihatan mental - dengan tuan rumah Gabe Howard dan tuan rumah bersama Vincent M. Wales.

Gabe Howard: Selamat datang ke episod podcast Psych Central Show minggu ini. Nama saya Gabe Howard dan saya di sini bersama rakan tuan rumah saya, Vincent M. Wales. Dan hari ini, saya dan Vincent akan bercakap dengan Tony Hoffman, yang merupakan bekas pro elit BMX dan menduduki tempat kedua di Kejohanan Dunia 2016 di kelas Masters Pro. Tony, selamat datang ke persembahan.

Tony Hoffman: terima kasih kerana mempunyai saya, kawan-kawan.

Vincent M. Wales: Senang anda dapat membuatnya bersama kami di sini. Anda tahu, Tony, apa yang anda capai cukup luar biasa. Maksud saya, saya rasa ada orang yang akan merasa bangga kerana berjaya mencapai perkara yang anda miliki. Apa yang membuat pencapaian anda begitu menarik, terutamanya untuk persembahan kami, adalah bagaimana kehidupan anda sebelum itu. Bolehkah anda memberitahu kami mengenainya?

Tony Hoffman: Ya. Asas saya menjadi penceramah jelas merupakan kehidupan masa lalu saya. Anda tahu, saya berada di sampul majalah pada usia 18 tahun. Saya disokong oleh syarikat sukan aksi raksasa seperti Fox Racing, kasut AirWalk, cermin mata hitam Spy. Saya menduduki tempat nombor satu di negara yang tahun senior saya memasuki perlumbaan terakhir. Dan banyak orang pada masa itu akan mengatakan atau menganggap bahawa saya akan menjadi orang yang sangat berjaya dan berlumba BMX. Dan bukan itu yang akhirnya berlaku. Pada masa yang sama, berusia 18 tahun, saya mula merokok rumpai dan minum alkohol, seperti kebanyakan orang lain yang saya pergi ke sekolah. Apa yang saya tidak ketahui ketika saya mula merokok gulma dan minum adalah bahawa saya akan menjadi salah satu daripada banyak penagih dalam kumpulan rakan saya yang tidak dapat mengawal penggunaan dadah mereka dan ia akan meningkat daripada ganja dan minum untuk menggunakan kokain. Dan akhirnya, yang menjadi, anda tahu, jenis ubat kiamat saya adalah pengenalan ubat penahan sakit preskripsi, khususnya OxyContin bermula pada usia 18 tahun. Pada usia saya 21 tahun, saya melakukan pencerobohan rumah, merompak bersenjata dan merompak rakan keluarga. Saya merompak ibu bapanya di rumah mereka untuk mendapatkan resep OxyContin yang mereka ada.

Tony Hoffman: Dan pada dasarnya saya adalah orang yang saya sebut sebagai orang gila farmasi. Saya tidak tahu bahawa barang yang keluar dari botol oren adalah barang yang sama yang berasal dari kartel. Ia hanya dibungkus berbeza. Dan kerana pek ini berbeza. Anda tahu, saya secara automatik menganggap bahawa tidak apa-apa. Tapi, anda tahu, saya tidak masuk penjara selepas rompakan itu. Ibu bapa saya menghabiskan banyak wang untuk seorang peguam setelah saya akhirnya ditangkap kerana jenayah itu. Dan itu membuat saya keluar dari penjara. Saya tidak menyedari semua perkara yang perlu saya lakukan untuk benar-benar bersih dan tabah, tetap bersih dan tenang. Dan dalam dua tahun ketika itu, saya kehilangan tempat tinggal. Dan ketika saya mengatakan tiada tempat tinggal, saya tidak bermaksud bahawa saya melayari sofa. Sekiranya saya mendapat sofa, saya bernasib baik. Saya tidur di ladang kotoran, tidur di belakang tempat sampah, mendorong kereta membeli-belah. Dan pada 21 Januari 2007, saya mempunyai pengalaman rohani yang mengubah perjalanan hidup saya. Pada 22 Januari, saya ditangkap dan saya dijatuhi hukuman penjara empat setengah tahun, 30 hari kemudian. Dan di situlah saya memilih untuk membina semula hidup saya, untuk meletakkan diri saya di jalan untuk mencapai perkara-perkara yang telah saya capai hari ini.

Vincent M. Wales: Wow.

Gabe Howard: Wow. Itu banyak. Terdapat beberapa soalan yang muncul di fikiran saya. Oleh itu, kita hanya akan menerimanya. Tetapi yang pertama adalah, adakah anda berfikir bahawa semua tekanan yang anda alami pada usia muda menyumbang kepada ini? Dan saya tahu bahawa anda tidak mencari alasan, tetapi saya sering berfikir, anda tahu, anda mempunyai kulit berusia 17, 18, 19 tahun di sampul majalah nasional. Dan apa kaitannya dengan pembangunan? Maksud saya, saya tidak dapat membayangkan bagaimana reaksi saya pada usia 40 tahun sekiranya tiba-tiba saya terkenal di seluruh negara. Dan, anda tahu, saya dipanggang sepenuhnya.

Tony Hoffman: Saya rasa ada beberapa perkara yang perlu dinyatakan, dan salah satunya adalah BMX adalah sukan khusus. Saya berada di sampul majalah BMX terbesar di dunia, tetapi itu tidak lain daripada berada di majalah sampul jenis NBA atau beberapa sukan lain yang mendapat pengiktirafan besar-besaran. Tetapi saya percaya bahawa terdapat banyak tekanan bermula ketika saya masih kecil dengan jurulatih, kerana mereka menyedari bahawa potensi saya sebagai atlet, kerana saya bukan hanya pelumba BMX. Apa yang saya katakan kepada orang lain ialah saya adalah hadiah. Saya boleh bermain bola keranjang, besbol, bola sepak, papan seluncur, papan selaju, BMX, basikal, bola tampar, tenis, apa sahaja sukan itu. Saya selalu menjadi yang terbaik. Dan ada banyak tekanan yang datang dari pelatih. Tetapi saya tidak tahu bahawa mereka menyumbang kepada perkara yang saya lalui. Tetapi saya tahu bahawa saya tidak tahu bagaimana menangani tekanan yang ditanggung oleh saya kerana saya tidak tahu bagaimana untuk berdisiplin. Saya hanya mahu bekerja keras dengan syarat saya sendiri. Saya mempunyai "isme ketagihan" jauh sebelum saya pernah mencuba menggunakan dadah. Oleh itu, saya sangat mementingkan diri sendiri dan mementingkan diri sendiri. Saya tidak mahu bekerja dengan syarat orang lain. Saya adalah seorang atlet yang tidak dapat dilatih dan saya berpendapat bahawa perkara-perkara itu sebenarnya memainkan peranan yang lebih besar dan masalah penggunaan zat saya berbanding tekanan.

Vincent M. Wales: Saya rasa pernyataan di sana, Tony, sangat berwawasan dan saya tertanya-tanya, bagaimana anda membuat kesimpulan itu?

Tony Hoffman: Ini adalah bahagian paling sukar dalam perjalanan penagih atau seseorang yang menderita penggunaan bahan. Dan itu mesti ada sebahagian masa di mana individu memisahkan diri dari semua gangguan. Saya tidak peduli jika anda perlu memotong TV, memotong Internet, memotong telefon, memotong semua itu dan mengurangkan kesibukan dalam hidup anda. Inilah sebabnya mengapa rawatan sangat penting. Inilah sebabnya mengapa kita tidak hampir sama dengan rawatan sebenar dan nyata bagi seorang individu, kerana syarikat insurans biasanya memberi kita 30 hingga 45 hari untuk melakukan ini. Tetapi apabila seseorang dapat memisahkan diri dari semua gangguan, mereka mula mendengarkan atau mendengar diri mereka sendiri dan mereka mendapat masa, itulah yang saya lakukan mengambil masa ini untuk menghidupkan kembali semua situasi yang saya lalui dalam hidup saya. Semasa saya menceritakan kisah hidup saya dan dengan penonton remaja, saya menceritakan kisah-kisah ini yang mungkin ditanya oleh seseorang, mengapa anda menceritakan kisah ini? Sebab saya menceritakan kisah-kisah ini adalah kerana dalam kerja meditasi saya dalam diri saya, kerja persediaan, saat-saat yang saya bicarakan ini mempunyai peranan yang sangat penting dan ke mana kehidupan saya berjalan sebagai hasil daripada sikap dan pilihan saya. Oleh itu, memisahkan diri, meluangkan masa untuk bertafakur dan membuat persediaan diri, membiarkan saya menghidupkan kembali situasi dan mengambil tanggungjawab serta membuat diri saya bertanggungjawab atas hasil yang berlaku ketika saya berada di kelas tiga. Itu sangat penting bagi saya untuk memahami bagaimana walaupun di kelas tiga saya membuat keputusan, memikirkan cara-cara tertentu dan mempunyai isme yang menghasilkan produk yang membuat saya dipenjara.

Gabe Howard: Kami akan segera mendengar kata-kata ini.

Narator 2: Episod ini ditaja oleh BetterHelp.com, kaunseling dalam talian yang selamat, selesa dan berpatutan. Semua kaunselor adalah profesional berlesen dan bertauliah. Apa sahaja yang anda kongsi adalah rahsia. Jadualkan sesi video atau telefon yang selamat, ditambah dengan berbual dan teks dengan ahli terapi anda setiap kali anda merasa diperlukan. Sebulan terapi dalam talian selalunya berharga kurang daripada satu sesi bersemuka tradisional. Pergi ke BetterHelp.com/ dan dapatkan terapi percuma selama tujuh hari untuk melihat apakah kaunseling dalam talian sesuai untuk anda. BetterHelp.com/.

Vincent M. Wales: Selamat datang kembali, semua orang. Kami di sini bercakap mengenai ketagihan dengan BMX pro Tony Hoffman.

Gabe Howard: Salah satu perkara yang ingin saya katakan ialah saya sangat menyukai apa yang anda katakan mengenai bagaimana syarikat insurans dan syarikat perubatan seperti, okey, anda sakit. Selagi anda lebih baik dalam 30 hingga 45 hari, kami akan menyebutnya kemenangan. Tetapi jika tidak, ini mungkin salah anda dan kami tidak mempunyai sumber lagi untuk anda. Ini bukan cara kita merawat barah dan penyakit fizikal yang lain. Dan saya fikir ia benar-benar membuat banyak orang putus asa. Salah satu perkara lain yang anda katakan adalah bahawa, anda tahu, pergi ke penjara membantu menyelamatkan nyawa anda. Dan saya tidak mahu ada yang mendengarnya dan berfikir, oh, jadi semua penagih perlu masuk penjara dan mereka semua akan menjadi seperti, Tony, kerana saya tahu itu bukan apa yang anda katakan.

Tony Hoffman: Tidak, bukan itu yang saya katakan. Saya pergi ke penjara dan jiran-jiran saya di depan saya, di belakang saya, dan di sebelah kiri saya, dan di sebelah kanan saya semua menembak heroin, setiap satu dari mereka. Itu adalah galeri menembak. Terdapat lebih banyak heroin di penjara daripada di jalan. Pengawal tidak ada untuk menolong anda. Program vokasional di institusi California, mereka mungkin telah dijalankan semula. Saya tahu mereka sekurang-kurangnya berusaha mengembalikannya. Tetapi ketika saya berada di sana, tidak ada apa-apa di dalamnya untuk memudahkan pemulihan. Saya bukan peraturan. Dan saya cuba memberitahu jabatan percubaan dan puak kehakiman saya di seluruh negara, jangan letakkan saya di landasan. Tugas saya bukan untuk berlari-lari dan berkata, lihatlah saya, lihatlah apa yang saya buat. Semua orang harus dapat melakukannya juga, kerana itu tidak berlaku. Saya adalah pengecualian peratusan yang sangat, sangat, sangat kecil. Peraturannya ialah kebanyakan orang memerlukan rawatan jangka panjang. Peraturannya ialah kebanyakan orang memerlukan program sosial atau program keluar yang merupakan bimbingan jangka panjang untuk membantu individu-individu ini yang pergi ke kawasan kejiranan yang dikendalikan oleh geng, yang telah menjalani asuhan sepanjang hidup mereka, yang tidak mempunyai ibu dan ayah yang pernah berkahwin 43 tahun dan mempunyai status kewangan kelas menengah atas. Itulah yang saya ada. Saya mempunyai semua perkara yang saya perlukan. Apa yang saya tidak ada ialah sikap, pilihan dan ketagihan yang tidak dapat saya pilih sama ada atau tidak dalam hidup saya. Oleh itu, jawapannya bukanlah institusi dari segi penjara. Jawapannya adalah program sosial, program rawatan dan bimbingan yang dapat membantu individu mengatasi apa jua rintangan tertentu yang mereka ada dalam hidup mereka. Dan ada banyak, banyak yang perlu ditangani secara individu.

Gabe Howard: Anda tahu, itu adalah perkara yang sangat kuat yang anda katakan di sana, bahawa salah satu cara untuk anda sembuh adalah kerana, anda tahu, anda mempunyai keluarga yang baik, sistem sokongan yang baik. Anda adalah kelas menengah atas. Ibu bapa anda saling berkahwin. Dan mereka sangat menyayangi anda dan mereka berusaha dengan bersungguh-sungguh. Tetapi anda harus meletakkannya bertentangan dengan fakta bahawa walaupun anda mempunyai semua perkara itu, ketagihan masih memainkan peranan besar dalam hidup anda. Jadi walaupun dengan semua perkara itu, anda tidak dapat menghindarinya, tetapi anda memerlukan semua perkara itu untuk menolong melaluinya. Dan kemudian anda benar-benar dapat melihat luasnya isu ketagihan di Amerika. Tidak sesederhana itu, oh, mereka berasal dari rumah buruk atau sumur, jika ibu bapa anda tidak bercerai atau baik, jika anda mempunyai wang atau berusaha lebih keras, ada semua sudut kecil di mana semua orang cuba mengatasi masalah ini. Dan saya fikir bahawa kisah anda menggambarkan dengan baik bahawa di sudut mana pun anda ada, tidak menjadi masalah. Ketagihan tidak ada alasan. Dan ia boleh melanda sesiapa sahaja.

Tony Hoffman: Ia boleh menyerang sesiapa sahaja. Dan saya akan memberitahu anda sekarang bahawa saya sudah hampir 12 tahun tenang. Dan orang yang paling sukar untuk mendengar anda sebagai penagih adalah orang yang mempunyai wang. Mereka tidak boleh melepaskan sistem kepercayaan bahawa wang mereka akan memperbaiki keadaan. Wang mereka menjadikan mereka lebih baik daripada orang. Wang mereka telah menipu mereka. Semua peluang ini dan tidak seperti orang lain. Dan kami telah menyampaikannya kepada baby boomers, Gen X dan milenium awal melalui D.A.R.E. program yang mengatakan menjauhkan diri dari PCP, kokain, retak, metamfetamin, heroin, LSD, ubat-ubatan tersebut. Kami tahu bahawa ubat-ubatan tersebut hanya terdapat di seberang bandar. Sebelah bandar adalah sosioekonomi yang lebih rendah. Kulitnya berbeza warna. Mereka mempunyai semua geng. Mereka tidak mengatakan apa-apa mengenai botol oren itu kerana botol oren itu adalah orang yang mempunyai insurans dan berjumpa doktor dan doktor memberi mereka ubat yang akan menjadi ketagihan. Oleh itu, kami memisahkan diri kerana wang kami menempatkan kami di wilayah yang berbeza mengenai bagaimana ubat-ubatan akan diberikan kepada kami. Oleh itu, melepaskan sistem kepercayaan apabila anda mempunyai status kewangan adalah sangat sukar.

Gabe Howard: Anda tahu, anda memberi pendapat baik seperti D.A.R.E. program dan perkara-perkara seperti itu. Saya melalui D.A.R.E. program dan anda betul, ini selalu menunjukkan seorang wanita berusia 15 tahun yang berpakaian rapi. Dan kemudian seseorang akan berpakaian seperti, siapa tahu apa? Tetapi jelas ada orang yang tidak berada di kawasan kejiranan dan mereka akan menawarkan untuk menjual ubat kepada anda. Dan mereka mengajar anda bagaimana mengatakan tidak. Anda tidak pernah ditawarkan ubat oleh rakan sebaya anda. Anda tidak pernah ditawarkan ubat oleh orang berpakaian seperti anda. Anda selalu ditawarkan ubat oleh seseorang yang tersandung di halaman sekolah anda, tidak diragukan lagi, untuk menjadi mangsa anda.

Tony Hoffman: Saya sangat gembira anda mengemukakannya, kerana dalam ucapan saya, kadang-kadang saya akan memberitahu anak-anak ketika saya masih kecil, saya ingat iklan ini. Terdapat di hujung lorong di mana loker berada dan kanak-kanak kecil yang lemah dan kelihatan kecil ini masuk ke dalam lokernya. Dan kemudian lelaki tampan besar ini muncul dan dia berkata, "Hei, Johnny, mahu merokok bersama?" Dan seperti, katakan saja tidak. Dan kemudian membanting loker. Itulah yang mereka katakan kepada tekanan rakan sebaya ketika saya masih kecil. Mereka tidak memberitahu kami bahawa tekanan rakan sebaya sebenarnya kelihatan seperti ini. Anda akan mempunyai sekumpulan rakan yang pernah anda kunjungi di sekolah rendah, sekolah menengah, pesta tidur, perjalanan ski, percutian keluarga. Dan pada suatu hari tiga rakan anda akan memutuskan bahawa mereka akan mula merokok rumpai dan ada komponen dalam diri anda yang tidak mahu mengalami bagaimana kehilangan rakan anda dan kesepian. Oleh itu, anda mempunyai pilihan. Anda mempunyai apa yang diperlukan dalam diri anda untuk memutuskan bahawa ini bukan saya. Saya boleh bersendirian dan berkawan baru, atau anda akan diatasi oleh rasa takut kehilangan kawan dan bersendirian, dan anda akhirnya akan melakukan perkara yang sama seperti yang mereka lakukan. Seperti itulah tekanan rakan sebaya. Bukan orang jahat yang datang kepada anda. Tidak ada yang menawarkan saya ubat yang tidak menyukai saya. Itu selalu kawan baik saya.

Gabe Howard: Perkara itu sangat bagus.

Vincent M. Wales: Wow. Saya hanya akan mengatakan bahawa kita perlu membuat persembahan mengenai tekanan rakan sebaya. Tetapi saya fikir kita baru sahaja melakukannya.

Gabe Howard: Ya. Dan anda betul. Semua rakan sebaya ...

Vincent M. Wales: Tony, itu hebat.

Gabe Howard: Tony, anda betul. Seperti itulah tekanan rakan sebaya bagi saya. Bukan musuh saya yang mahu bergaul dengan saya dan melakukan apa sahaja. Selalu kawan-kawan saya ingin bergaul dengan saya dan melakukan sesuatu yang membuat kami menghadapi masalah.

Tony Hoffman: Dan anda mesti melucutkannya ke tahap emosi, seperti sekarang kita bercakap mengenai kesedaran emosi. Apabila anda melihat tekanan rakan sebaya, mungkin ada yang mengatakan, saya tidak pernah mengalami tekanan rakan sebaya. Awak buat. Sekiranya anda boleh berhenti, buang diri anda dan anda dapat memeriksa semua emosi yang sedang bermain dalam situasi tersebut. Seratus peratus. Seperti itulah rupanya. Kami bercakap mengenai kesedaran emosi tentang apa yang dialami oleh orang-orang pada saat-saat itu dan apa yang mendorong kita untuk membuat keputusan yang kita buat, kerana itulah sebenarnya. Terdapat lapisan di bawah tahap kognitif yang dapat kita fahami dan lihat yang sebenarnya mendorong kita sebagai manusia, membantu kita dalam pilihan yang kita buat, mereka adalah naluri kelangsungan hidup, sama ada kita tahu atau tidak.

Vincent M. Wales: Itu juga sangat berwawasan. Terima kasih. Saya ingin kembali kepada sesuatu yang anda katakan sedikit lebih awal, iaitu bahawa ketagihan bukanlah pilihan. Anda tidak memilih untuk menjadi ketagih dengan apa-apa.

Tony Hoffman: Mm hmm.

Vincent M. Wales: Banyak orang di luar sana akan mengatakan, OK, pasti, tidak ada yang memilih untuk menjadi penagih, tetapi mereka memilih untuk mula menggunakan ubat-ubatan tersebut.

Tony Hoffman: Saya katakan kepada orang-orang itu, apakah statistik orang yang tidak pernah minum dalam hidup mereka, atau merokok atau rokok? Saya memberitahu anda sekarang, jumlahnya jauh lebih sedikit daripada orang yang mencubanya. Oleh itu, jika sebahagian besar daripada kita pernah mencuba zat pada satu masa dalam hidup kita dan anda tidak menjadi ketagih, apa yang anda pilih untuk lakukan pada masa itu adalah mengambil kenyataan yang menjadi hidup anda dan katakan itu tidak berlaku pada saya, tidak seharusnya berlaku pada mereka. Tetapi tidak semua orang serupa. Jika ya, kita semua akan mati kerana barah atau kita semua mati kerana kegagalan jantung kerana kita semua robot. Kami tidak menjalani realiti yang sama. Kami tidak mempunyai badan yang sama. Sekiranya ini adalah pilihan saya malam ini, saya dapat duduk bersama keluarga dan saya minum segelas wain. Tetapi saya tidak boleh kerana segelas wain itu akan membunuh saya. Itu bukan pilihan saya. Ketika saya mula merokok rumpai, saya berkata, saya hanya akan merokok rumpai pada satu masa. Saya hanya mahu mencubanya dan melihat bagaimana rasanya. Yang tidak saya fahami ialah saya mempunyai banyak masalah emosi iaitu kegelisahan, kemurungan, masalah kesihatan mental ini. Oleh itu, saya tidak mempunyai harga diri yang baik yang menjangkiti saya ke kawasan-kawasan ini yang membolehkan saya membuat keputusan untuk merokok rumpai supaya saya dapat masuk. Tetapi ketika saya mula merokok gulma, apa yang akan terjadi selepas itu? Itu bukan pilihan saya. Oleh itu, anda tidak boleh menyalahkan saya kerana membuat pilihan yang dilakukan oleh 95 peratus orang lain. Itulah yang berlaku. Itulah yang berlaku setelah saya membuat pilihan itu. Bukan kekurangan kemahuan. Itulah salah satu sebab terbesar mengapa saya mengambil mikrofon. Saya pergi dari sel penjara ke Olimpik.Ketika datang ke kemahuan, kebanyakan orang akan memberitahu anda bahawa saya mempunyai banyak. Tetapi sebaik sahaja saya memasukkan minuman ke dalam badan, saya memasukkan ubat ke dalam badan saya. Saya tidak ada satu pun. Saya tidak boleh menghentikannya. Itu yang tidak dapat saya pilih. Dan itulah yang saya harap tidak berlaku kepada saya kerana seperti yang saya katakan, saya ingin dapat duduk bersama rakan atau pergi ke majlis, minum segelas anggur, minum bir, atau cedera dan mengambil ubat penahan sakit seperti yang ditetapkan dan kemudian berhenti dan tidak menghadapi masalah. Tapi itu bukan saya. Itu bukan kad yang saya terima, sayangnya.

Gabe Howard: Saya rasa ia sangat mendalam. Cara yang anda katakan adalah kami tidak sama. Oleh itu, saya dapat melakukan sesuatu dan mempunyai hasil yang berbeza daripada ketika anda melakukan perkara yang sama, kerana kami bukan semua robot, kerana saya fikir bahawa kami memahaminya ketika mencapai pencapaian. Contohnya, jika saya cuba menunggang basikal BMX dan saya bekerja sekuat mungkin, saya tidak akan sehebat anda. Saya mempunyai jenis badan yang berbeza. Saya tahu, mungkin saya tidak mempunyai jisim otot yang sama. Mungkin bahu saya terlalu lebar. Saya terlalu tinggi. Siapa tahu? Tetapi intinya adalah, kerja keras itu.

Tony Hoffman: Betul.

Gabe Howard: Tidak berjaya mengumpulkan semua orang lain yang berjaya mengalahkan anda dalam Sukan Olimpik. Anda, apa, yang kedua terbaik di dunia?

Tony Hoffman: Terbaik kedua di dunia pada tahun 2016. Itu selepas saya berhenti berlumba selama tiga tahun. Atlet saya mencabar saya untuk kembali dan mencuba dan memenangi kejuaraan dunia tiga tahun selepas saya meletakkan basikal dan saya muncul di kejuaraan dunia dan menduduki tempat kedua.

Gabe Howard: Tetapi anda harus menganggap bahawa orang ketiga bekerja sama sekeras anda dan menginginkannya sama buruknya.

Tony Hoffman: Ya. Seratus peratus.

Gabe Howard: Walaupun begitu, itu intinya. Anda berdua mahukan perkara yang sama dan mendapat hasil yang berbeza. Dan orang faham bahawa. Kami faham bahawa berkaitan dengan pertandingan sukan dan semua yang lain. Tetapi atas sebab-sebab tertentu, kita tahu, lebih banyak perkara negatif seperti perkara seperti penagihan dadah. Seperti, saya merokok periuk dan tidak menjadi penagih dan anda menghisap periuk dan melakukannya kerana itu malas anda cacat dan tidak menginginkannya buruk. Anda memilih ini. Ini semua salahmu. Dan itulah yang saya mahukan di luar sana. Cuma tidak ada yang akan menyangka perkara itu mengenai perkara lain. Kami tidak fikir bahawa pasukan yang kalah tidak mahu menang.

Tony Hoffman: Betul. Betul. Dan di sinilah kita kembali ke papan bedah. Kami mula membedah proses pemikiran dan sistem kepercayaan dan prasangka peribadi. Dan apabila seseorang tidak mahu menggunakan logik suara seperti yang baru anda nyatakan, semuanya dihalang oleh bias peribadi dan sistem kepercayaan yang diciptakan ketika mereka masih muda. Mereka tidak menyedari sistem kepercayaan tersebut dan bagaimana mereka menggunakan naluri survival yang tidak betul dan bagaimana mereka mendorong kenyataan mereka kepada orang lain adalah mereka tidak mahu menerima bahawa orang lain boleh membuat pilihan yang sama dengan mereka dan ia mempengaruhi mereka sama sekali berbeza kerana mungkin mereka ingin mempercayai bahawa semua penagih berasal dari kawasan buruk. Penagih dadah adalah orang jahat. Penagih dadah adalah akibat daripada keibubapaan yang teruk. Semua sistem kepercayaan ini atau bias peribadi yang mereka buat dari suatu tempat dalam kehidupan mereka semakin meningkat, mereka tidak menyedarinya, tetapi mereka bersedia mendorongnya kepada orang lain.

Vincent M. Wales: Tony, ini adalah perbincangan yang hebat

Gabe Howard: Hebat.

Vincent M. Wales: Kami telah membahas banyak aspek kehidupan manusia dalam 20 minit terakhir ini. Dan saya berterima kasih untuk itu. Mesej apa yang akan anda berikan kepada pendengar kami yang anda mahu mereka pergi?

Tony Hoffman: Saya memberitahu perkara ini kepada orang ramai. Semasa saya tiada tempat tinggal, perkara terburuk apabila saya kehilangan tempat tinggal adalah tidak mempunyai rumah atau tempat tinggal. Barang inilah yang dilemparkan orang kepada saya. Itu adalah lelucon yang dibuat orang ketika melihat saya di kedai arak meminta wang atau menukar kerana saya lapar atau dahaga. Itu adalah penampilan yang diberikan oleh jururawat kepada saya atau doktor ketika saya berakhir di E.R. Dan perkara-perkara itu menyumbang kepada rasa malu dan rasa bersalah saya. Saya tidak pernah ditanya oleh mana-mana individu, "Apa kisah anda? Adakah awak ok? Adakah awak perlukan bantuan? Adakah ada yang boleh saya lakukan untuk anda? " Salah satu perbualan itu boleh mengubah hidup saya. Dan ketika kita melihat orang-orang yang sedang berjuang di jalanan, terutama kehilangan tempat tinggal, kita mempunyai masalah kehilangan tempat tinggal sekarang di seluruh negara kita. Setiap kali saya melihat salah satu daripada individu tersebut, saya bertanya pada diri sendiri, saya tertanya-tanya apa kisahnya. Saya tertanya-tanya dari mana semuanya bermula. Adakah mereka dalam jagaan angkat? Adakah mereka didera secara seksual? Adakah mereka mempunyai ibu dan ayah? Apakah pembinaan sosial kehidupan mereka dan di mana ia salah? Di sinilah kisah mereka membawa mereka. Bagaimana kita menolong individu itu? Bagaimana kita memahami individu itu? Itulah perkara-perkara yang seharusnya kita tanyakan kepada diri kita sebagai manusia. Kita harus berusaha memahami keadaan seseorang daripada mendorong kenyataan kita kepada orang lain dan menilai keadaan mereka tanpa menyedarinya. Kami tidak akan pernah melintasi sebarang jenis garis dan meminta orang untuk menolong mereka yang diperlukan dalam semua jenis arena. Sekiranya kita tidak mula berusaha untuk lebih memahami individu, kerana walaupun saya berada di sampul majalah, berasal dari keluarga yang telah berkahwin selama 43 tahun, kelas menengah atas, saya masih mengalami beberapa situasi di mana orang akan katakan bahawa orang itu sepotong, anda tahu apa. Orang itu tidak akan memberikan kepada negara kita. Mengapa saya membayar cukai untuk orang itu? Tidak ada yang pernah berhenti dan bertanya kepada saya. Saya tidak mahu menjadi seperti itu Saya diberkati dan sangat beruntung kerana hidup saya seperti sekarang. Itulah sebabnya saya mengambil mikrofon. Itulah sebabnya saya melakukan podcast seperti ini. Itulah sebabnya saya berusaha membuat orang memahami. Kita perlu mula bertanya dan berusaha memahami orang dan situasi mereka sehingga kita benar-benar dapat meminta orang untuk membantu yang mereka perlukan.

Vincent M. Wales: Terima kasih, Tony. Saya berharap lebih banyak orang berfikir seperti anda.

Gabe Howard: Amin. Amin.

Tony Hoffman: Saya menjalankan tugas saya. Lelaki, saya betul-betul mencuba.

Gabe Howard: Anda melakukan kerja yang hebat. Di mana pendengar kami dapati anda sekiranya mereka ingin berhubung dengan anda selepas persembahan?

Tony Hoffman: Sama sekali. Instagram - TonyMHoffman, Facebook - TonyHoffmanBicara. Anda boleh mencari laman web saya tonyhoffmanspeaking.com. Sekiranya anda berminat dengan apa-apa jenis persembahan saya. Dan saya melakukan persembahan penjagaan kesihatan, kolej, program sukan Bahagian I, sekolah menengah, sekolah menengah, komuniti. Anda boleh mencari laman web saya, tonyhoffmanspeaking.com. Saya juga mempunyai podcast peribadi saya yang dipanggil One Choice. Ia terdapat di iTunes, Spotify dan Google Play, aplikasi podcast Google kami, Cari "Tony Hoffman satu pilihan." Anda akan menemui podcast. Saya banyak bercakap mengenai mekanik yang berjaya menjadikan saya berjaya. Saya mempunyai kisah perang perdagangan yang menjadi hiburan. Tetapi kita juga banyak bercakap mengenai pemulihan. Cuba dan teruskan perbualan ke depan dan bergerak, menghilangkan stigma dan sebagainya. Oleh itu, temui saya di mana-mana kedai, saya ingin agar kalian menjadi sebahagian daripada perjalanan saya.

Vincent M. Wales: Hebat. Terima kasih.

Gabe Howard: Terima kasih banyak, Tony, kerana berada di sini. Kami menghargainya. Dan terima kasih, semua yang lain. Dan ingat, anda boleh mendapatkan seminggu bimbingan dalam talian percuma, selesa, berpatutan dan peribadi kapan saja, di mana sahaja dengan melayari BetterHelp.com/. Kita akan berjumpa dengan semua orang minggu depan.

Pencerita 1: Terima kasih kerana mendengar Pementasan Pusat Psik. Sila nilai, tinjau, dan langgan di iTunes atau di mana sahaja anda menjumpai podcast ini. Kami menggalakkan anda untuk berkongsi rancangan kami di media sosial dan dengan rakan dan keluarga. Episod sebelumnya boleh didapati di .com/show. .com adalah laman web kesihatan mental tertua dan terbesar di internet. Psych Central diawasi oleh Dr. John Grohol, seorang pakar kesihatan mental dan salah satu pemimpin perintis dalam kesihatan mental dalam talian. Tuan rumah kami, Gabe Howard, adalah penulis dan penceramah pemenang anugerah yang melakukan perjalanan ke seluruh negara. Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai Gabe di GabeHoward.com. Tuan rumah bersama kami, Vincent M. Wales, adalah penasihat krisis pencegahan bunuh diri terlatih dan pengarang beberapa novel fiksyen spekulatif yang memenangi anugerah. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai Vincent di VincentMWales.com. Sekiranya anda mempunyai maklum balas mengenai rancangan tersebut, sila e-mel [dilindungi e-mel].

Mengenai Host Psych Show Podcast

Gabe Howard adalah penulis dan penceramah pemenang anugerah yang hidup dengan gangguan bipolar dan kegelisahan. Dia juga merupakan salah satu hos bersama rancangan popular, A Bipolar, Schizophrenic, dan Podcast. Sebagai penceramah, dia melakukan perjalanan ke seluruh negara dan bersedia untuk menjadikan acara anda menonjol. Untuk bekerjasama dengan Gabe, sila lawati laman webnya, gabehoward.com.

Vincent M. Wales adalah bekas kaunselor pencegahan bunuh diri yang hidup dengan gangguan kemurungan yang berterusan. Dia juga pengarang beberapa novel pemenang anugerah dan pencipta wira berkostum, Dynamistress. Lawati laman webnya di www.vincentmwales.com dan www.dynamistress.com.