Cara Bercakap dengan Doktor Anda Mengenai Perubahan Perubatan Anda

Seperti yang diketahui oleh sesiapa sahaja yang telah membaca catatan saya, beberapa minggu terakhir telah terus berjalan. Saya mengalami beberapa masalah kemurungan dan paranoia yang menyebabkan banyak keanehan dalam kehidupan seharian saya, dari berurusan dengan jiran, hingga umumnya berada di khalayak ramai. Bahkan ada satu hari ketika saya melangkah jauh ke dalam pikiran saya untuk merenungkan apa yang akan berlaku ialah saya akan mati.

Syukurlah, kali ini saya tidak membuat catatan mengenai perkara itu di Facebook, sebaliknya memberitahu keluarga saya. Keluarga saya adalah struktur sokongan utama saya dan syukurlah kami dapat membawa saya berjumpa dengan psikiatri saya untuk mengubahsuai ubat saya.

Namun, selama dua minggu menjelang temu janji, saya berasa gementar. Doktor saya ditugaskan kepada saya oleh pusat kesihatan mental masyarakat dan saya akan berbohong jika saya mengatakan bahawa dia bukan orang kegemaran saya di dunia. Oleh itu, saya bimbang bahawa ketika saya masuk dia ingin mengubah semua ubat saya dan membuat saya mendapat sesuatu yang baru dan sama sekali berbeza daripada koktel yang pada dasarnya telah bekerja untuk saya selama bertahun-tahun. Adalah selamat untuk mengatakan bahawa saya tidak sepenuhnya mempercayai doktor baru saya tetapi sepertinya saya selalu lupa bahawa kebanyakan masa, doktor mempunyai minat terbaik untuk saya.

Apa yang saya katakan adalah bahawa saya tahu bagaimana rasa khuatir apabila berjumpa doktor untuk menukar ubat anda. Saya ingin menolong sesiapa sahaja yang berada dalam kedudukan itu.

Apa yang saya fikir akan menjadi janji sulit, berdebat dan luar biasa ternyata jauh lebih mudah daripada yang saya jangkakan kerana satu perkara. Perkara itu adalah hakikat bahawa saya telah memutuskan sebelumnya bahawa saya akan benar-benar jujur ​​tentang semua yang telah berlaku dan tentang semua perkara yang saya rasakan. Saya rasa itulah kuncinya.

Ketahuilah bagaimana perasaan anda, perhatikan hal-hal kecil, kemudian masuk dengan pikiran terbuka dan jujur ​​tentang apa yang sedang berlaku.

Temujanji itu bertukar menjadi sesi terapi kecil dan doktor saya memberi cadangan yang nampaknya lebih masuk akal, satu yang tidak melibatkan perubahan terlalu banyak dan satu yang lebih baik daripada saya.

Kadang kala, dan saya tidak tahu mengapa, perlu dilakukan penyesuaian untuk memastikan tahap kewarasan relatif yang baik. Kadang-kadang dunia melemparkan perkara-perkara pelik kepada anda yang tidak dapat anda tangani sebelumnya atau sesuatu dalam kimia otak anda berubah dan anda perlu masuk. Saya menerimanya. Kestabilan adalah permainan yang tidak pernah berakhir. Kadang-kadang anda mempunyai bulan-bulan dan tahun-tahun yang hebat dan kadang-kadang hidup memukul wajah anda.

Maksud dari semua ini adalah tidak mustahil untuk berjumpa doktor sekiranya anda merasa perkara itu tidak betul.

Terdapat masalah dalam komuniti penyakit jiwa: Penyakit anda tidak membuat anda lemah. Bukan salah watak anda bahawa anda mempunyai penyakit, dan menerima bahawa kadang-kadang anda perlu mengubah keadaan adalah sesuatu yang perlu dilakukan secara berterusan.

Perkara yang paling penting untuk diingat semasa anda berjumpa doktor adalah penting untuk bersikap jujur. Penting juga untuk menjadi sedar diri dan terbuka terhadap kemungkinan yang berlainan mengenai apa yang perlu dilakukan untuk mengekalkan kestabilan.

Jangan takut untuk bercakap dengan doktor anda tentang ubat-ubatan jika anda merasa mereka perlu diubah. Ini akan menjadi salah satu perkara terbaik yang boleh anda buat sendiri.

!-- GDPR -->