Melewati Momen Yang Canggung - di Baseball dan dalam Perkahwinan

Anda mungkin tidak menyangka akan mendapat petua perkahwinan dari pasukan besbol. Namun ketika pasukan tuan rumah saya, San Francisco Giants, bergerak menuju Kejuaraan Dunia, saya terkejut dengan bagaimana mereka menunjukkan sifat watak yang serupa dengan yang saya dorong pada klien terapi pasangan saya.

Beberapa pasangan saya bekerja dengan keperibadian meletup. Mereka menjadi kasar secara lisan apabila pasangan mereka tidak melakukan apa yang mereka mahukan. Reaksi impulsif seperti itu merosakkan hubungan perkahwinan mereka. Dalam sukan dan permainan kompetitif lain, kami memanggil seseorang yang bertindak seperti ini sebagai "sukan yang buruk."

Sukan yang baik adalah hormat, baik, dan rendah hati. Pasukan besbol profesional dipenuhi dengan mereka. Menang atau kalah, mereka memuji pemain dan kemahiran pasukan lawan. Apabila pasukan mereka sendiri menang, mereka memberi penghargaan kepada rakan sepasukan mereka.

Namun kendi bantuan rookie Giants Hunter Strickland kehilangan cengkamannya dalam Game 2 of the World Series. Dia baru saja menyerah untuk mengubah permainan 2-2 menjadi 7-2. Wajahnya marah ketika dia melaung pada pemain yang baru sahaja melintasi pelat rumah. Sebelum dikawal dari gundukan, dia nampaknya mencabar beberapa pemain Kansas City Royals untuk bertengkar. Saya sukar mempercayai mata saya.

Sungguh memalukan, saya fikir. Mereka tidak akan membiarkannya bermain lagi.

Pengurus Bruce Bochy membuktikan saya salah. "Saya rasa itu hanya kekecewaan di pihaknya," kata pengurus Giants. "Ia sangat hebat di luar sana, dan dia adalah anak yang kuat ... Dia melepaskan dua kali, dan larian rumah dan dia adalah pesaing. Saya baru saja menjauhinya, saya rasa. "

Kemudian, Strickland yang bertobat berkata, “Saya terjebak dan tidak mengawal emosi saya seperti yang seharusnya. Emosi saya mendapat yang terbaik dari saya. Saya tidak terlalu bangga dengan itu. "

Dalam perkahwinan, siapa yang tidak kehilangannya sesekali? Biarkan dia (atau dia) yang sempurna melemparkan batu pertama. Tiada siapa yang sempurna. Tidak juga anda. Sekiranya pasangan anda kehilangannya, terus bernafas dan bertenang. Tunjukkan rasa belas kasihan, seperti yang dilakukan oleh Bochy.

Sekiranya anda yang kehilangannya, pastikan anda melakukan kerja pembaikan, seperti yang dilakukan oleh Strickland. Dia meluahkan rasa kesal. Dia mungkin diberitahu secara peribadi untuk lebih berhati-hati lain kali. Mungkin dia akan diminta untuk mendapatkan bantuan profesional untuk peraturan emosi. Tetapi dia masih dalam pasukan.

Selepas Giants membawa pulang trofi Siri Dunia, Buster Posey membuat penjimatan hebat. Semasa perayaan besar di San Francisco, ribuan pemerhati menonton Ryan Vogelsong memberikan ucapan tidak pantas di atas pentas di Dewan Bandaraya. Kemudian dia kembali ke mikrofon, menjerit, "Vogey keluar."

"Yah, itu agak pelik," kata Buster Posey sambil mendapatkan mikrofonnya kembali. "Kita semua agak pelik di sini."

Dalam perkahwinan yang baik, pasangan adalah pemain pasukan yang saling menghormati. Saya tidak bercakap mengenai dongeng di mana dengan senang hati bermakna tidak ada yang bertindak pelik. Setiap orang kadang-kadang boleh "mati". Daripada bertindak malu ketika pasangan anda menggertak, abaikan tingkah lakunya. Atau lebih baik lagi, buatlah jenaka yang menyelamatkan wajah seperti yang dilakukan Posey, yang tidak membuat pasangan anda salah. Anda selalu boleh membincangkannya nanti apabila anda berdua tenang, seperti yang mungkin dilakukan oleh Bochy dengan Strickland.

Seperti rakan sepasukan yang baik di bola keranjang, anda boleh membuat perkahwinan win-win, walaupun hubungan intim dan komitmen lebih mencabar oleh sifatnya. Tetapi mungkin, dan inilah cara mudah untuk berjaya secara berterusan:

Mesyuarat Perkahwinan untuk Cinta yang Berkekalan: 30 Minit Seminggu untuk Hubungan yang Selalu Anda Mahukan adalah buku yang menceritakan bagaimana memperkayakan perkahwinan anda, dengan percakapan lembut dan terstruktur yang longgar yang bukan sahaja dapat menjalin kerja sama berpasukan dengan semangat kesukanan yang baik, tetapi juga lebih banyak percintaan, keakraban, keseronokan, dan penyelesaian masalah yang lebih lancar. Buku ini dipenuhi dengan petua praktikal, teknik, contoh, dan petunjuk langkah demi langkah. Dengan menyesuaikan cadangannya agar sesuai dengan keadaan anda, anda akan menjalin hubungan win-win yang memenuhi anda berdua.

Dalam perkahwinan yang hebat, anda saling menyokong emosi dan rohani, juga fizikal dan material. Anda berdua adalah pasukan yang menang. Dan anda boleh bermain seumur hidup.

Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!