Adakah Masa Betul Terbang Ketika Anda Bersenang-senang?

Sekiranya anda seorang ibu bapa, kemungkinan anda akan mengingati perjalanan jauh dengan keluarga anda ketika anda berada di jalan raya mungkin sepanjang sepuluh minit, dan anda mendengar pertanyaan yang ditakuti dari tempat duduk belakang: “Apakah kita masih ada? " Masa berlalu perlahan untuk anak-anak, terutama ketika mereka menjangkakan sesuatu (seperti di tempat percutian mereka), atau ketika mereka bosan. Oleh itu, anda mencadangkan agar anak anda membaca buku atau menonton video. Atau anda bermain permainan perjalanan dengan mereka. Anda tahu, untuk membuat masa berlalu dengan lebih pantas.

Kami tahu bahawa aktiviti ini tidak mempercepat masa, yang berterusan. Tetapi mereka pasti dapat mengubah persepsi kita tentang berapa lama masa berlalu. Dan bukan hanya untuk kanak-kanak, tetapi juga untuk orang dewasa.

Ahli psikologi Jerman, Marc Wittmann, dari Institut Bidang Psikologi dan Kesihatan Mental di Freiburg, telah melakukan kajian mengenai persepsi masa. Dalam beberapa eksperimennya, Dr. Wittmann mendapati penilaian jangka masa yang lebih tepat dibuat oleh mereka yang mempunyai lebih banyak aktiviti di bahagian otak yang disebut insular cortex. Menurut Dr. Wittmann, bahagian otak ini bertanggung jawab untuk menyatukan isyarat dari seluruh tubuh, dan memungkinkan kita untuk "merasakan diri kita sendiri" serta berlalunya masa.

Namun, dia mengatakan tidak ada konsensus yang sebenarnya mengenai bagaimana dan di mana masa diproses di otak. Sebenarnya, ketika berdurasi lebih dari lima saat, eksperimen Dr. Wittmann menunjukkan bahawa penilaian kami tidak begitu tepat.

Sangat menarik untuk diperhatikan bahawa dalam salah satu eksperimen Wittmann, orang yang merasa impulsif merasakan masa bergerak lebih perlahan daripada mereka yang tidak impulsif. Oleh itu, sementara faktor luaran memainkan peranan besar dalam bagaimana kita melihat peredaran masa, siapa kita juga nampaknya mempunyai kesan.

Ketika kita merasa bosan, kita kurang terganggu dan lebih peka terhadap perasaan kita dan berlalunya masa. Sebaliknya, waktu memang dapat terasa seolah-olah sedang terbang ketika kita bersenang-senang, atau terlibat dalam beberapa aktiviti. Kami menumpukan perhatian pada sesuatu dan dengan itu kurang memperhatikan berlalunya masa.

Joe Paton, seorang ahli sains saraf di Yayasan Champalimaud, sebuah yayasan penyelidikan bioperubatan swasta di Portugal, telah melakukan eksperimen dengan tikus pada peredaran masa dan menemui banyak mekanisme masa di otak. Salah satu mekanisme tersebut melibatkan kecepatan sel otak mengaktifkan satu sama lain dan membentuk rangkaian ketika anda melakukan aktiviti. Semakin cepat jalan neuron terbentuk, semakin cepat kita melihat masa.

Mekanisme lain melibatkan bahan kimia di otak. Paton dan rakan-rakannya mendapati bahawa sekumpulan neuron yang melepaskan dopamin neurotransmitter (bahan kimia penting yang terlibat dalam perasaan dihargai) mempengaruhi bagaimana otak memahami masa. Apabila anda bersenang-senang, sel-sel ini lebih aktif, mereka mengeluarkan banyak dopamin, dan otak anda menilai bahawa lebih sedikit masa berlalu daripada pada kenyataannya. Apabila anda tidak bersenang-senang, sel-sel ini tidak melepaskan banyak dopamin, dan masa nampaknya semakin perlahan.

Perbincangan masa tidak akan lengkap tanpa mengakui hakikat bahawa, seiring dengan bertambahnya usia, masa nampaknya semakin pantas. Saya secara peribadi dapat membuktikan kenyataan ini dan telah bergabung dengan orang lain yang bertanya dengan sedih, "Kemana perginya waktunya?"

Dr.David Eagleman, seorang profesor psikologi dan kesihatan mental awam dan sains populasi di Universiti Stanford, mengatakan ketika anda melihat ke masa lalu, jangka masa kejadian yang dirasakan melibatkan cara otak meletakkan memori. Rangkaian neuron yang memberi kod untuk memori baru lebih padat daripada untuk sesuatu yang bukan baru, katanya. Apabila anda melihat ke belakang, rangkaian yang lebih padat itu seolah-olah memori itu bertahan lebih lama.

Sebagai contoh, kata Dr. Eagleman, jika anda mengingati penerbangan panjang, tetapi anda selalu mengambil penerbangan panjang, anda mungkin mengingatnya berjalan lebih cepat daripada yang kelihatan pada masa itu kerana otak anda tidak terlalu banyak mengingatkan.

Dr. Eagleman menjelaskan bahawa masa nampaknya semakin cepat ketika kita semakin tua kerana ketika kita masih kanak-kanak, semuanya kelihatan baru, jadi otak kita meletakkan rangkaian yang padat untuk mengingati peristiwa dan pengalaman itu. Sebagai orang dewasa, kami telah mengalami lebih banyak, jadi acara ini tidak mendorong terciptanya kenangan seperti itu.

Kita sekarang dapat melihat bagaimana satu tahun dalam kehidupan seorang anak berusia lima tahun mungkin kelihatan lebih lama daripada satu tahun dalam kehidupan seorang anak berusia 80 tahun. Mungkin itulah salah satu sebab mengapa kanak-kanak hanya menginginkan masa berlalu dengan lebih pantas, sementara banyak orang yang lebih tua akan melakukan apa sahaja untuk melambatkannya.