Perlu Bantuan ... Tolong

Nama saya adalah -, dari kecil pernah mengalami masalah psikologi kerana ingin membunuh, halusinasi, kelumpuhan tidur, kekurangan perhatian, ingin membunuh diri, dan lain-lain ... dan ini telah berlaku sejak saya berusia tiga tahun, pada awalnya ia begitu berterusan dan tajam, tetapi tahun-tahun berlalu saya berjaya mengawal diri, tetapi sejak 2014 gejala ini berulang… setiap kali saya merasa sukar untuk menjaga ketenangan dan terus berjalan, saya berhalusinasi dengan perkara yang sangat mengerikan, kematian disebabkan oleh saya atau oleh bekas saya "Kawan khayalan" yang muncul kembali tetapi lebih ganas dan dahagakan darah. Saya tidak dapat memberitahu sesiapa kerana takut akan reaksinya, saya menyedari apa yang saya lihat, apa yang saya rasakan .. tetapi ada kalanya saya mengelirukan halusinasi dengan dunia nyata, "kawan khayalan" ini memberitahu saya untuk melakukan dan mengatakan perkara seperti itu seperti menyerang orang lain, menghina, menyakiti saya secara fizikal. Saya merasa belajar, memberi saya lebih takut
Ia tidak lagi muncul ketika saya bersendirian tetapi juga ketika saya berada di antara banyak orang, sangat sering saya tidak fokus atau gagal berada di dunia nyata dan melangkah untuk berhalusinasi, melihat, mendengar dan merasakan semua yang difikirkan oleh fikiran saya. meluangkan masa untuk melihat tempat, dan di sana saya melihat beberapa makhluk khayalan dan ini membuat rakan-rakan saya merasa cemas dan meminta untuk melihatnya, kadang-kadang atau saya baru-baru ini mengalami banyak masalah di sekolah menengah, kerana saya tidak menyalin kerana saya tidak fokus atau saya mula berhalusinasi dengan lebih kuat daripada yang saya lakukan ketika saya aktif hidup dengan seseorang, saya mengambil fobia orang, semuanya ... baik, lebih banyak daripada yang lain dan ini menjadikan saya hubungan guru-pelajar dan pelajar-pelajar yang sangat sukar. semuanya akan berakhir, kadang-kadang saya tidak menyedari apa yang saya lakukan, apa yang saya lihat, apa yang saya katakan, dan lain-lain ...

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Ini adalah masalah kompleks yang memerlukan bantuan profesional. Itu bukan masalah yang harus anda cuba atasi sendiri. Penting untuk meminta pertolongan.

Profesional kesihatan mental tidak akan mempunyai reaksi negatif terhadap gejala anda. Mereka dilatih untuk menangani masalah seperti ini. Mereka sedar bahawa masalah seperti ini ada dan tahu bagaimana mengatasinya. Anda tidak perlu takut dengan memberitahu mereka mengenai gejala anda. Mereka boleh menolong anda.

Minta ibu bapa anda untuk membawa anda ke profesional kesihatan mental. Anda juga boleh mendapatkan bantuan daripada ahli fakulti yang dipercayai atau kaunselor bimbingan sekolah. Mereka dapat membantu anda dalam mendapatkan rawatan profesional.

Sekiranya anda merasa boleh membahayakan diri sendiri atau orang lain, maka penting untuk mendapatkan bantuan kecemasan. Ini boleh melibatkan pasukan krisis kesihatan mental, jika ada di komuniti anda, atau pergi ke hospital. Profesional kesihatan mental dapat melindungi anda daripada membahayakan diri sendiri atau orang lain. Ubat-ubatan dan rawatan lain dapat memperbaiki gejala anda dengan berkesan, tetapi hanya jika anda bersedia meminta pertolongan. Meminta pertolongan profesional adalah satu-satunya kaedah terbaik untuk menangani keadaan ini. Tolong jaga diri.

Kristina Randle