Apabila Anda Kehilangan Kesabaran: Duduk di Bom Waktu Memetik

Selalunya dipercayai bahawa pergolakan besar antara suami dan isteri mesti dicetuskan oleh tindakan pengkhianatan yang besar. "Awak buat apa?! Bagaimana awak boleh ?! " Namun, ini bukan senario biasa.

Lebih kerap, kegemparan besar dicetuskan oleh seseorang yang duduk di bom masa yang penuh dengan emosi. "Anda meninggalkan kekacauan dan mengharapkan saya membersihkannya lagi?" "Saya memberitahu anda penting untuk kita pergi tepat pada waktunya; adakah anda belum bersedia ??? "

Sebuah bom waktu berdetak meletup hanya dengan sedikit provokasi. Tampaknya ia datang entah dari mana, tetapi jika anda menyedari gelembung yang membancuh di bawah permukaan, anda akan memahami reaksi.

Mari lihat kisah Marianne:

"Perkara-perkara tertentu yang suami saya buat saya gila. Saya cuba memberitahu diri saya bahawa apa yang dia lakukan bukanlah masalah besar. Dia lelaki yang baik. Dia bukan pembunuh kapak. Atau menipu (bukan yang saya tahu juga). Atau sengaja bermaksud. Tetapi dia melakukan perkara yang tidak sesuai dengan saya. Seperti dia mengatakan bahawa dia akan melakukan sesuatu, kemudian "lupa" untuk melakukannya. Dia sangat ceroboh. Sentiasa meninggalkan kekacauannya untuk saya membersihkan. Dia ketagih dengan permainan video, menghabiskan sepanjang malam bermain dan bukannya bersama saya. Saya telah memberitahunya berkali-kali bahawa perkara-perkara ini mengganggu saya. Tanggapannya: "Mengapa anda selalu mahu mengubah saya?"

Saya katakan kepadanya bahawa saya tidak mahu mengubahnya; tetapi saya mahu dia mengubah beberapa tingkah lakunya. Tidak bolehkah kita membincangkannya? Baiklah, nampaknya kita tidak boleh. Kerana ia memerlukan dua saat untuk marah dan memberitahu saya bahawa saya seorang yang gila kawalan. Saya bertindak balas secara berlebihan. Bertahanlah. Oleh itu, bukannya membicarakan kekurangannya, perbualan menjadi perkara yang salah dengan saya.

Dia fikir saya mudah marah. Dia tidak tahu mengenai gimnastik mental yang saya lalui dalam usaha menenangkan diri. Saya menarik nafas dalam-dalam. Saya memberitahu diri saya untuk membiarkannya. Saya memalingkan diri untuk mencari jalan untuk bercakap dengannya sehingga dia akan mendapatkannya. Oleh itu, saya tenang - sebentar. Tetapi sangat mengeringkan. Dan masalahnya tidak akan hilang. Cepat atau lambat, semuanya sampai kepada saya dan saya meletup. Saya tertanya-tanya mengapa dia tidak dapat menunjukkan lebih banyak pertimbangan. Saya tertanya-tanya mengapa dia sekurang-kurangnya tidak boleh berubah untuk menggembirakan saya. Saya buat itu untuknya. Kenapa dia tidak boleh melakukannya untuk saya? Bukankah itu yang seharusnya terjadi dalam hubungan cinta? "

Marianne telah duduk di bom masa bertahun-tahun sekarang. Walaupun "reaksi berlebihan" nya tampaknya entah dari mana, namun tidak. Bahkan orang yang paling sabar boleh kehilangan kesabarannya. Selalunya, Marianne kehilangan miliknya. Kemudian kemarahannya yang tersimpan muncul. Dia memilikinya dengan membungkam dirinya sendiri. Dia memilikinya dengan berjalan di atas kulit telur. Dia memilikinya dengan menghilangkan perasaannya. Dia sudah selesai.

Suaminya terkejut. "Siapa wanita gila ini? Semua racun ini kerana saya meninggalkan pakaian kotor saya di lantai? Adakah anda orang gila? Kenapa dengan kamu?" Dia tidak tahu apa-apa yang berlaku untuknya di bawah permukaan. Dia tidak mempunyai sedikit pun rasa kecewa yang dia rasakan. Dia menganggap dirinya sebagai lelaki yang baik. Dia pergi bekerja. Dia tidak menyalahgunakannya. Dia tidak berminat dengan wanita lain. Kenapa dia tidak boleh berpuas hati dengannya?

Dia tahu semua ini. Dia seorang lelaki yang baik. Tetapi adakah dia memahami bagaimana beberapa tingkah lakunya mempengaruhi dirinya? Dan jika dia tahu, adakah dia peduli atau dia hanya mengabaikannya? Atau adakah dia mengatakan bahawa dia akan berubah, hanya untuk kembali ke corak lamanya yang sama minggu depan? Satu perkara yang pasti. Sekiranya tidak ada yang berubah, hanya tinggal masa hingga letusan berikutnya.

Jangan bersikap pasif mengenai hubungan yang signifikan. Sekiranya senario ini berlaku di rumah, bersikap proaktif. Jangan tunggu sehingga letupan seterusnya. Aktifkan hubungan anda secara aktif. Buat masa untuk membincangkan isu-isu. Bersikap terbuka untuk berubah. Sekiranya anda merasa sukar untuk melakukannya, jangan ragu untuk mendapatkan kepakaran profesional. Perkahwinan anda mungkin bergantung padanya.