Melengkapkan Program 12 Langkah dengan Yoga
Pengarang Taylor Hunt mengajar orang yang berjuang dengan ketagihan alat baru untuk pemulihan: Ashtanga Yoga. Badan amalnya bekerja di pusat rawatan, rumah separuh jalan, dan penjara.
Taylor Hunt baru-baru ini memecahkan namanya yang tidak disebutkan namanya dan menerbitkan memoir penagihan dadah, Jalan dari Kegelapan. Jalan keluar, menurutnya, adalah program 12 langkah yang digabungkan dengan Ashtanga Yoga - satu siri pose fizikal dan kerja nafas yang dinamik - yang kini dia ajarkan di pusat yang didirikannya di Columbus, Ohio dan seluruh dunia.
Sekarang, dia telah berhenti dari perniagaannya yang berjaya dan memulai Trini Foundation, sebuah badan amal yang menyediakan guru-guru Ashtanga untuk pemulihan dan pelajaran percuma kepada orang-orang yang berjuang dengan ketagihan. Jadi bagaimana dengan Ashtanga yang mengubah kehidupan? Dan bagaimana ia sesuai dengan 12 langkah? Betulkan memutuskan untuk mengetahui.
Apakah Yayasan Trini?
Kami mengajar orang yang berjuang dengan ketagihan alat baru untuk pemulihan: Ashtanga Yoga. Kami bekerjasama dengan pusat rawatan, rumah separuh jalan dan penjara. Sebilangan orang keluar dari jalanan dan mengikuti yoga dan 12 langkah. Mereka mungkin dua bulan sadar atau dua minggu sedekah.
Ia juga berlaku di studio rumah kami di Columbus di mana kami menyediakan keahlian percuma untuk orang yang mengalami masalah ketagihan. Cukup keren kerana ia mengubah perasaan seluruh komuniti kami agar orang-orang itu bergabung dengan kami.
Bagaimanakah ia berfungsi?
Kami mengumpulkan dana untuk program biasiswa kami yang kini berjalan di Dallas, Atlanta, Chatanooga dan Napa, serta Columbus.
Pelanggan kami menjalani proses temu ramah terlebih dahulu dan kami meminta mereka untuk berkomitmen untuk berlatih sekurang-kurangnya tiga hari seminggu. Kami memeriksanya setiap bulan.
Lebih kurang 20 biasiswa telah berlaku. Harganya sekitar $ 80 setiap pelajar, sebulan. Setakat ini, 70% daripadanya telah tinggal selama sepuluh bulan kami beroperasi.
Kami juga menyediakan guru-guru Ashtanga untuk pemulihan. Yayasan membayar gaji mereka tetapi pemulihan mendapat mereka dan sekumpulan tikar secara percuma.
Bagaimana anda melatih guru yoga anda untuk berurusan dengan pengguna dadah?
Saya berkeliling bengkel pengajaran A.S. setiap hujung minggu saya berada di suatu tempat. Oleh itu, saya mempunyai sekolah-sekolah yoga yang mengenal saya dan saya dapat melatih guru-guru di sekolah-sekolah ini untuk menjadi sebahagian daripada Trini.
Mereka datang ke Columbus dan belajar bersama kami selama seminggu. Mereka berlatih yoga bersama kami setiap pagi dan, pada waktu petang, kami mengajar mereka mengenai anatomi dan bagaimana melatih pengguna bekas ubat secara khusus.
Apakah perbezaan antara melatih pengguna bekas ubat dan pelajar yoga biasa?
Guru kami mesti peka terhadap trauma kerana, semasa anda berlatih Ashtanga, emosi terpendam dapat muncul. Anda kadang-kadang melihat orang menangis di atas tikar mereka. Bagi orang yang mengalami trauma, ia mesti menjadi komuniti yang menyokong. Pasti ada dialog terbuka antara guru dan pelajar.
Kami mempunyai forum dalam talian untuk memudahkannya, dan oleh itu pelanggan kami dapat berkomunikasi secara peribadi dengan guru mereka atau komuniti Trini Foundation. Sebilangan besar guru kami adalah bekas penagih, jadi mereka tahu bagaimana peranan penajaan dan bagaimana menerjemahkannya ke dalam komuniti yoga.
Adakah anda menggantikan 12 langkah?
Saya rasa Ashtanga dan 12 langkah saling menyokong. Langkah-langkah itu memberi saya peluang untuk melihat masyarakat di mata dan yoga menjadikan saya orang yang lebih baik. Langkah-langkah itu membantu saya menjadi lebih baik dengan masa lalu saya dan yoga membantu saya menjadi aman dalam diri saya dan menjalani semangat saya. Saya rasa satu tanpa yang lain sama baiknya dengan kedua-duanya.
Kami meminta semua orang dalam program kami mempunyai penaja 12 langkah, dan kami menyuruh mereka menjalankan program ini tetapi tidak wajib.
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai Trini Foundation dan bagaimana ia membantu menyediakan perkhidmatan yoga untuk memulihkan penagih, baca artikel lengkap Cara Membuat 12 Langkah Lebih Berkesan: Tambah Yoga di The Fix.
