Ada yang Keliru

Saya minta maaf mengganggu anda, anda mungkin mendapat barang seperti ini sepanjang masa. Maaf. Saya um ... pasti ada masalah. Dengan saya. Saya selalu gementar pada orang, tetapi semakin teruk. Walaupun begitu. Um ... otak saya terasa pelik, dan kadang-kadang saya sangat takut memikirkan untuk pergi ke luar, ke sekolah, dan lain-lain. Saya berasa sangat teruk. Saya akan gembira maka tidak. Saya rasa seseorang mengatakan nama saya atau berbisik tetapi tidak ada yang mengucapkannya. Tetapi ia berlaku apabila tidak ada orang di sekitarnya. Saya merasa seperti banyak ditonton dan kadang-kadang seperti seseorang membaca fikiran saya, maka saya benar-benar panik. Saya sering keluar untuk "bangun" agak bingung, bertanya-tanya sebentar di mana saya berada, atau kagum kerana saya berada di sana. Masa juga pelik. Setengah jam hanya satu atau dua minit. Atau sebaliknya. Seorang rakan saya yang mengetahui semua ini, berkata suatu ketika saya fikir ada pepijat, jenis pendengar tekno, dan bahawa ayah tiri saya adalah perisik bagi bapa angkat saya yang jahat (dia benar-benar jahat), dan saya berkata saya tidak boleh mempercayai apa-apa satu, bahawa saya hampir menghidupkannya tetapi dia meyakinkan saya sebaliknya. Walaupun begitu, saya masih ingat. Otak saya, kadang-kadang fikiran berhenti, seperti mereka melayang. Bercakap memang gila. Saya rasa saya mengatakannya jelas tetapi tidak ada yang membalas. Sama ada bergumam atau omong kosong seperti ini: Mungkin wejlkdjfalkdfjcmk. Saya harap itu masuk akal. Otak saya menjadi pelik sekarang jadi ini sukar dilakukan. Melamun banyak dan mimpi pelik sepanjang masa, dan bergambar di tempat-tempat gelap dan sejuk, seperti hantu, suara. Saya berasa sangat takut. Saya hanya jarak dan tidak dapat meneruskannya. Maaf sekali lagi. Oh. Tetapi saya menghadapi masalah untuk berkonsentrasi, saya tidak biasa. Dan mengingati perkara. Saya sebenarnya tidak pernah merasa seperti melakukan perkara yang sepatutnya atau harus saya lakukan.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Gejala seperti "zonasi keluar", bangun bingung, dan melamun berpotensi merupakan gejala pemisahan. Anda juga kelihatan mengalami gejala seperti mendengar suara, paranoia dan kegelisahan. Itu adalah gejala yang tidak biasa dan tidak biasa.

Sekiranya ibu bapa anda tidak menyedari gejala anda, sila beritahu mereka dengan segera. Tanyakan kepada mereka jika mereka akan membuat janji temu dengan profesional kesihatan mental untuk penilaian. Kenyataan bahawa anda mengalami kesukaran untuk memahami kata-kata mungkin menunjukkan kemungkinan masalah perubatan. Untuk itu, anda juga harus mempertimbangkan untuk menjalani pemeriksaan fizikal untuk mengesampingkan kemungkinan keadaan perubatan.

Kadang kala, remaja tidak merasa boleh bercakap dengan ibu bapa mereka. Mereka takut bahawa ibu bapa mereka tidak akan menganggap mereka serius. Sekiranya anda merasa tidak dapat bercakap dengan ibu bapa anda, pergi ke kaunselor bimbingan sekolah, atau ahli fakulti sekolah anda yang dipercayai. Laporkan gejala anda dan tanyakan apakah mereka akan bercakap dengan ibu bapa anda bagi pihak anda. Anda tidak boleh mengabaikan gejala anda dan mencari jalan untuk mendapatkan bantuan psikologi yang sewajarnya. Tolong jaga diri.

Kristina Randle
Blog Kesihatan Mental & Keadilan Jenayah