Psikologi Sekitar Jaring: 19 Januari 2019

Dalam Psikologi Sekitar Internet minggu ini, anda akan berjumpa dengan pakar psikiatri yang menggunakan media sosial untuk mendapatkan kebaikan, dapatkan banyak petua rawatan diri (banyak yang saya jamin anda belum pernah fikirkan), cari tahu bagaimana banyak ekspresi wajah gembira yang kita ada, dan banyak lagi.

Selamat mencuba!

Anda Mempunyai 17 Ekspresi Wajah yang Berbeza untuk Menunjukkan Kebahagiaan (dan Itulah Sebab Senyum): Selepas kajian baru-baru ini yang melibatkan lebih daripada tujuh juta gambar dalam talian dan 30 negara, Aleix Martinez, seorang saintis kognitif dan profesor kejuruteraan elektrik dan komputer di The Ohio State University , mendapati 35 ekspresi wajah yang berbeza yang dikenali di seluruh budaya, dan dari 35, 17 itu menyampaikan kebahagiaan.

Bagaimana Doktor Ini Menggunakan Instagram untuk Kesedaran Kesihatan Mental: Kadang-kadang kita mendengar perkara mengerikan mengenai media sosial (seperti bagaimana ia boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan mental anda), dan kadang-kadang kita mendengar perkara-perkara hebat (seperti banyak kempen yang dilancarkan orang untuk memberi kesedaran kepada mental kesihatan). Pakar psikiatri Dr. Jessica Clemons membawa kami salah satu perkara hebat, menggunakan akaun Instagramnya @askDrJess sebagai platform untuk membantu menghilangkan stigma dan menormalkan perbualan yang kita ada mengenai masalah kesihatan mental.

Risiko untuk Membangun Lebih Dari Satu Gangguan Kesihatan Mental Terungkap: Setelah diagnosis awal dalam kajian komorbiditi yang paling komprehensif (ketika dua penyakit atau keadaan kronik secara serentak terdapat pada satu orang) hingga kini, satu kajian baru-baru ini telah mendedahkan risiko terkena penyakit kedua keadaan kesihatan mental setelah diagnosis awal, dan menurut penyelidikan, risiko itu meningkat.

Laporan Baru: Menunggu Lebih Lama untuk Penjagaan Kesihatan Mental Mungkin Membantu Pelajar Kolej: Tunggu, apa?

Penyakit Mental 'Bukan Masalah Yang Kita Boleh Menangkap Diri': Dalam segmen "Ringkas Tetapi Spektakuler" PBS ini, Warden Trey Oliver dari Penjara Metro di Alabama menjelaskan apa yang terjadi pada kemudahannya setelah sebuah hospital daerah berdekatan ditutup, bagaimana penjara melihat tahanan yang sama berulang kali, dan keseluruhannya mengambil kira mengapa dipenjarakan tidak dan tidak akan menyelesaikan penyakit mental.

30 Idea Penjagaan Diri yang Diluluskan oleh Makmal yang Akan Mengubah Kehidupan Anda: Saya tahu, saya tahu, 30 terdengar seperti banyak, tetapi melayari galeri ini dan mengambil perhatian tentang apa yang bercakap dengan anda sangat bernilai. Kegemaran peribadi saya? "Yay!" senaraikan, melabur dalam podcast baru, membuat mantera, menyimpan sejambak (atau dua!) bunga segar di sekitar rumah hanya kerana, dan melemahkan senarai rakan media sosial anda. (Lihat? Benar-benar bernilai diperiksa.)