Pasangan Saya Tidak Dapat Menangani Perubahan

Saya dan suami telah bersama 11 tahun. Saya mula menulis surat ini kerana kami tidak boleh bersetuju untuk pindah ke rumah baru. Semasa saya mula menulis, saya menyedari bahawa ini lebih kurang daripada sama ada kita bergerak atau tidak. Suami saya tidak dapat menangani perubahan. Tidak kira keadaannya, dia menjadi sangat terbeban, mula memikirkan hasil terburuk, dan menekankan dirinya.

Situasi sekarang adalah kita mula bercakap tentang bergerak 2.5 tahun yang lalu. Dia terharu dengan idea itu, mengatakan saya bergerak terlalu pantas, dan tidak boleh kita berkompromi. Dia mahukan janji temu di masa depan, mungkin kita dapat bertemu di pertengahan. Kehidupan melemparkan kita pada kurun waktu di mana menjual rumah bukanlah pilihan, jadi saya menjatuhkannya. Setelah keadaan itu berlalu, kami akan membincangkan bergerak sesekali, tetapi waktunya tidak tepat, jadi saya akan membuangnya. Sekarang kita sudah mula membincangkannya, waktunya tepat dari sudut pasar perumahan. Kami menjumpai sebuah rumah yang kami berdua gemari. Dia nampaknya akhirnya berada di dalamnya, jadi saya mulai bergerak maju dengan menyiapkan rumah kami untuk dijual dan dia segera menjadi bingung hingga membuat dirinya sakit. Dia mengatakan semuanya berjalan terlalu cepat, dan tidak boleh kita tunggu sebulan lagi. Pandangan saya adalah bahawa kita telah membincangkan hal ini selama lebih dari 2 tahun, ketika anda bergerak, ia dapat berjalan dengan cepat, dan perkara-perkara yang membanjiri dia masih ada di sana dalam sebulan, tetapi rumah itu mungkin tidak.

Secara adil saya perlu menyebutkan bahawa ibunya sakit parah, dan telah lama menderita. Saya tahu itu membebankan fikirannya. Sekiranya dia tidak selalu seperti ini dan itu hanya kerana ibunya, saya akan mundur. Tetapi saya tahu bahawa dengannya tidak akan menjadi masa yang tepat. Ini bukan masa yang baik 2+ tahun yang lalu, ini bukan masa yang tepat sekarang, pada suatu ketika ibunya akan berlalu dan itu bukan masa yang tepat, maka dia akan bersiap-siap untuk berusia 50 tahun dan itu akan memberi tekanan kepadanya. Dia terus meletakkan halangan baru. Saya tidak tahu bagaimana menolongnya. Saya lebih tahu daripada berfikir bahawa saya boleh mengubahnya. Saya tidak tahu bagaimana hidup dalam keadaan lumpuh kerana semuanya membebankannya. (umur 41 tahun, dari AS)

Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8

A.

Anda mungkin betul berfikir bahawa suami anda akan selalu mempunyai alasan mengapa "ini bukan masa yang tepat" jika dia menghadapi kesukaran untuk menghadapi perubahan. Sebilangan orang membenci perubahan dan mengelakkan semua kos dan ada juga yang membenci status quo dan selalu mencari kegembiraan. Adalah sukar untuk dinikahkan dengan kedua-dua jenis keperibadian, jika mereka cenderung ke arah akhir.

Sepertinya anda telah mencuba mundur dan memberinya masa, tetapi sekarang anda sudah bersedia untuk maju dia menggali kesembuhannya lagi. Saya yakin bahawa penyakit ibunya adalah tekanan yang besar dan boleh memakainya, namun, memberi tumpuan kepada penyediaan rumah anda untuk dijual dan menantikan persekitaran baru boleh menjadi gangguan yang menyenangkan, jika dia dapat mengubah keseluruhannya keadaan.

Saya juga bersetuju bahawa sebagai pasangan, anda tidak boleh mengubahnya. Anda boleh cuba memahami dan berempati. Anda boleh berusaha mengembangkan strategi yang mempertimbangkan kegelisahan atau ketahanannya. Tetapi, anda tidak boleh mengubah keperibadiannya atau corak pemikiran sepanjang hayatnya. Apa yang dapat anda lakukan ialah meminta dia meminta pertolongan. Dia mungkin mendapat manfaat daripada ubat untuk mengatasi masalah kecemasan atau kemurungan yang mungkin menjadi masalah yang mendasari, tetapi yang paling penting, saya menyarankan agar dia mendapatkan nasihat. Dalam kes ini, terapi individu dan pasangan akan menjadi pendekatan terbaik. Mempunyai ahli terapi atau orang tengah di dalam bilik akan membantu anda mendekati perbualan lama dengan cara yang baru, semoga dapat membantu penyelesaian yang saling memuaskan.

Semua yang terbaik,

Holly mengira