Mengapa Saya Berasa Tidak Berkaitan Emosi?

Dari seorang pemuda di Serbia: Saya Kurang rasa apatis dan terputus emosi dari segalanya. Otak terasa seperti tidak aktif dan saya hanya bertindak sebagai dorongan. Saya berumur 20 tahun ′ Saya mendapati diri saya mempunyai Kod F32.2, (Episodium depressionivum non psychoticum, gradus majoris **) **

Saya telah didiagnosis dengan kemurungan, namun saya merasa kekosongan, tidak sedih. Saya mengalami trauma pada masa kanak-kanak, saya merasa seperti mengatasinya, bekerja / belajar sebagai pengaturcara, kerja saya kebanyakannya mekanikal walaupun saya memikirkannya seolah-olah otak saya tidak ada di sana. Selama saya tahu tentang diri saya, saya merasa kosong tetapi saya akan melakukan sesuatu dengan senyuman dan kehidupan yang penuh walaupun itu tidak memenuhi saya. Saya tidak senang dengan apa-apa, saya merasa bosan, saya menghadapi masalah dengan emosi (saya hanya bertindak berdasarkan kepandaian yang sebenarnya tidak saya rasakan) dan ingat bahawa ini bukan sesuatu yang baru sahaja berlaku, ia berada di sini untuk sekurang-kurangnya 2 tahun.

Saya tidak dapat memotivasi diri sendiri, walaupun saya seorang pelajar yang baik, saya jarang belajar * kecuali mendesak *, saya merasa letih sepanjang masa (pergi ke gim - dengan paksa - (ia membantu), juga mengambil beberapa, vitamin D, BI juga merasa terputus secara emosional dari apa yang saya lakukan, seperti sekarang, saya sedang menaip tetapi ia hanya kerja mekanikal yang saya lakukan semasa fikiran saya berkeliaran di tempat lain atau hanya merasa seperti tidak ada (tidak dapat fokus) dan sejak saya berada di kolej, saya dapat mengikuti semua kelas tetapi jika saya mendapati kelas itu agak membosankan atau saya tidak menghormati guru, saya langsung mula bertanya-tanya dan berasa gelisah.

Dengan mencari jalan keluar dari internet, kemurungan saya kemungkinan besar merupakan hasil sampingan dari masalah mental yang lain dan saya berada di mana-mana sahaja. Mungkinkah ADHD?

-MAKANAN-

Saya makan makanan yang sihat dan sama seperti minuman.

- Aduan-

- Tanpa fokus dan kehadiran fikiran, kekosongan, tidak ada perasaan, saya melakukan segala-galanya (secara mekanik) semasa tidak hadir, kecuali jika ia benar-benar menarik seperti kemarahan, tidak ada motivasi (kekurangan dopamin?), Saya tidur hampir 10 jam dan masih merasa letih lidah mempunyai beberapa perkara putih di atasnya? (tidak pasti maksudnya tetapi hanya menyebut apa sahaja yang boleh membantu), masalah pencernaan (saya dapat mendengar perut saya banyak walaupun saya makan makanan yang baik dan berhati-hati), kabut otak, masalah ingatan. Seolah-olah seperti saya terperangkap di dalam badan saya dan sepertinya tidak dapat maju dalam hidup (selain daripada memaksa atau membina tabiat yang kuat).

- Ubat-ubatan sebelumnya dan / atau masalah semasa -

Ginekomastia, Jock gatal (pada masa ini, masalah utama ada sebelum itu), Mengambil vitamin yang disebutkan sebelumnya dan ubat yang disebut lata (antidepresan) - 10mg-2 minggu terakhir, setahun yang lalu saya memeriksa darah saya dan doktor mengatakan bahawa saya adalah anemia ( tidak banyak).

Ringkasan: Saya tidak mempunyai masalah perubatan sebelum ini (bahawa saya diberi ubat jangka panjang untuk digunakan), nampaknya masalah saya berakar jauh di dalam fikiran saya dan ia telah menyeret saya sepanjang hidup saya, mengambil langkah-langkah untuk cuba mengatasi ini (memikirkan bahawa masalahnya adalah saya atau bahawa ia dapat diselesaikan dengan paksa atau dengan berehat dan kemudian mengambil langkah, atau pengasingan atau sosialisasi dan motivasi oleh orang lain, tidak ada yang berjaya).

Dijawab oleh Dr Marie Hartwell-Walker pada 2018-08-29

A.

Kemurungan tidak selalu muncul sebagai kesedihan. Selalunya ia muncul sebagai mudah marah dan kekosongan, kurang motivasi, dan merasa putus asa. Saya rasa anda tidak perlu mencari lebih banyak gangguan. Kemurungan cukup sukar.

Walaupun anda sudah melakukan banyak perkara, saya mendorong orang untuk melakukan untuk menjaga diri mereka (diet sihat, memeriksa masalah perubatan, dll.) Saya rasa anda akan mendapat manfaat daripada terapi, lebih baik terapi tingkah laku kognitif (CBT). Saya menggesa anda untuk mencari ahli terapi yang berpengalaman yang dapat membantu anda memetabolismekan kesakitan emosi anda.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.