Blogging Membantu Meningkatkan Persahabatan

Bolehkah blogging - alat yang ada di mana-mana yang membolehkan sesiapa sahaja pada bila-bila masa di mana-mana tempat untuk menuliskan pemikiran, perasaan atau pemerhatian secara rawak - membantu persahabatan kita?

Menurut penyelidikan baru, jawapannya adalah ya. Menghabiskan lebih banyak masa dalam blog dalam talian dapat membantu meningkatkan bukan hanya jumlah dan kepuasan dengan rakan dalam talian, tetapi juga dengan teman tatap muka. Dan mungkin itu tidak menghairankan, seperti yang kita ketahui dari penyelidikan masa lalu bahawa jurnal - blog lama di blog dalam buku harian atau sekeping kertas - karya sebenarnya serupa.

Penyelidik Baker & Moore (2008) mengkaji 58 pengguna MySpace, 31 yang memulakan blog setelah mendapat akaun MySpace, dan 27 yang tidak. Mereka mengukur jumlah sokongan sosial, kepuasan dengan jumlah dan kedekatan persahabatan dalam talian dan luar talian yang ada, serta tahap kemurungan, kegelisahan dan tekanan mereka pada awal kajian, dan kemudian setelah dua bulan.

Blogger [berbanding dengan bukan blogger] lebih berpuas hati dengan sebilangan rakan tatap muka dan dalam talian dan dengan kedekatan persahabatan tatap muka [dari masa ke masa].

[T] dia cenderung bergantung pada bantuan orang lain [juga meningkat] bagi blogger. Blogging boleh berfungsi sebagai tempat yang selamat di mana orang mencari orang lain untuk mendapatkan maklum balas dan sokongan bersama, memupuk rasa aman dan pertolongan. Oleh kerana kepuasan dengan bilangan rakan tatap muka dan dalam talian juga meningkat untuk blogger dari masa ke masa, nampaknya blog membantu meningkatkan rasa komuniti dan menghilangkan pengasingan dan / atau keterasingan.

Perubahan ini tidak berlaku untuk nonblogger, menunjukkan bahawa blog meningkatkan sokongan sosial dan jaringan persahabatan melalui maklum balas bersama.

Blogging membantu orang merasa mereka mempunyai jaringan sokongan sosial yang lebih kuat, mungkin kerana blogging membantu seseorang memperoleh pandangan, maklum balas atau perspektif mengenai kehidupan mereka.

Ambil hasilnya dengan sebutir garam, bagaimanapun, kerana 57% peserta asal pada waktu awal set langkah pertama tidak menyelesaikan tindakan dua bulan kemudian (mungkin menyimpang hasil data). Para penyelidik juga tidak membezakan blogger yang berjaya dan kerap daripada mereka yang mungkin telah memulakan blog dan hanya menyiarkan satu entri.

Penyelidikan lain menunjukkan bahawa blog dapat menyatukan komuniti yang berpikiran sama dan menyokong, memberi peluang untuk menghilangkan perasaan terasing. Kajian ini berdasarkan penemuan itu, menunjukkan bahawa mekanisme untuk mengurangkan pengasingan mungkin merupakan perasaan peningkatan sokongan sosial, dan dapat bergantung pada orang lain untuk mendapatkan bantuan.

Adakah blogging dapat menyembuhkan masalah kesihatan mental atau menyelesaikan masalah hubungan anda? Tidak sudah tentu tidak. Tetapi nampaknya ia dapat membantu orang mengeluarkan perasaan dan pemikiran mereka, sehingga mereka dapat mendapatkan maklum balas tentang mereka dengan cara yang sukar dilakukan secara langsung. Rangkaian sosial - seperti Facebook, Instagram, atau Twitter - mungkin berfungsi dengan cara yang serupa untuk orang yang menggunakannya untuk menulis mengenai kehidupan mereka sendiri, pemikiran dan perasaan mereka sendiri.

Sekiranya anda tidak menulis blog, anda boleh mencuba lambat. Mulakan mendaftar untuk akaun Twitter atau akaun blog, dan tuliskan apa yang anda fikirkan dan rasakan. Siapa tahu? Ia dapat membantu anda berasa lebih baik, lebih cepat.

Rujukan:

Baker, J.R. & Moore, S.M. (2008).Blogging sebagai Alat Sosial: Pemeriksaan Psikososial mengenai Kesan Blogging. Cyberpsychology & Behavior, 11 (6), 747-749.