Adakah saya Pembohong Kompulsif?

Saya berbohong tentang perkara sepanjang masa. Saya membuat perkara dan memberitahu orang bahawa itulah yang berlaku kepada saya. Saya telah memberitahu teman lelaki saya bahawa saya telah diperkosa dan dianiaya dengan teruk semasa kecil dan saya berbohong mengenai perkara-perkara yang tidak perlu saya bohongi. Saya mengalami sedikit kesukaran membawa banyak konflik tetapi tidak seburuk yang saya katakan kepada orang. Saya tertanya-tanya apakah ada nama untuk ini dan adakah perkara yang boleh saya lakukan? Saya tidak tahu mengapa saya melakukannya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2019-05-30

A.

Sekiranya anda berbohong mengenai perkara atau situasi yang tidak benar, ini menjadikan anda orang yang tidak benar yang berbohong. Sebilangan orang mungkin menganggap tingkah laku anda berbohong secara patologi. Berbohong bukanlah suatu gangguan tetapi ia dikaitkan dalam beberapa kes dengan gangguan keperibadian antisosial (ASPD).

Mengenai keadaan anda, kami tahu berdasarkan surat anda, bahawa anda berbohong mengenai perkara-perkara yang tidak penting dan juga peristiwa hidup yang besar.Saya tidak dapat mengetahui dengan pasti mengapa anda berbohong tetapi saya dapat membuat spekulasi bahawa anda melakukannya kerana ia mungkin menarik perhatian anda. Mungkin anda suka mendapat perhatian dan anda dapati bahawa jika anda bercerita sedih tentang didikan anda, orang merasa kasihan kepada anda dan anda menyukai tumpuan seperti ini. Ini akan menjadi bentuk manipulasi (sebenarnya semua pembohongan adalah bentuk manipulasi). Orang juga berbohong untuk memberi kesan kepada orang lain bahawa mereka lebih baik daripada yang sebenarnya, untuk "menopang" diri mereka sendiri, untuk mengelakkan diri dari dihukum atau untuk keuntungan peribadi yang lain. Mungkin ada sebab lain mengapa anda berbohong yang tidak saya terangkan di sini.

Berbohong adalah masalah moral dan lebih praktikal, tidak mudah untuk mempertahankan pembohongan anda. Satu kebohongan membawa kepada yang lain dan kebanyakan orang yang berbohong sukar mengingati apa yang mereka dustakan. Dalam hal ini, mudah terperangkap dalam pembohongan dan jika mereka yang berbohong untuk mengetahui anda pasti kehilangan banyak kredibiliti di antara individu-individu tersebut. Untuk kedua-dua alasan moral dan pragmatik, pembohongan anda harus dihentikan.

Menurut Wikipedia, "menentukan ciri pembohongan patologi meliputi 1. Motif dalaman untuk tingkah laku dapat dilihat secara klinikal: mis. Pemerasan lama atau bateri suami isteri yang biasa dapat menyebabkan seseorang berbohong berulang kali, tanpa pembohongan menjadi gejala patologi. 2. Kisah yang diceritakan cenderung menghadirkan pembohong dengan baik. Pembohong "menghiasi orang mereka sendiri" dengan menceritakan kisah-kisah yang menjadikan mereka sebagai pahlawan atau mangsa. Sebagai contoh, orang itu mungkin dianggap berani, sebagai tahu atau berhubungan dengan banyak orang terkenal, atau mempunyai kekuatan, kedudukan, atau kekayaan yang besar. "

"Beberapa psikiatri membezakan kompulsif dengan pembohongan patologi, sementara yang lain menganggapnya setara; namun yang lain menafikan adanya pembohongan kompulsif sama sekali; ini tetap menjadi kawasan kontroversi. "

Sekiranya anda tidak dapat menghentikan tingkah laku ini sendiri, maka saya sangat menyarankan agar anda mendapatkan bantuan profesional. Dalam terapi, anda mungkin dapat mengetahui sebab mengapa anda merasa terpaksa berbohong, dan yang lebih penting lagi, belajar bagaimana menghentikan tingkah laku ini. Ini adalah masalah yang perlu diberi perhatian segera. Sekiranya anda dapat "berhenti sementara anda berada di depan" yang bermaksud bahawa belum ada yang mengetahui bahawa anda secara paksa berbohong, maka anda mungkin dapat menjaga hubungan anda. Sebaik sahaja orang yang anda telah berbohong untuk menyedari apa yang anda lakukan, anda mungkin kehilangan persahabatan mereka. Bantuan profesional, jika anda begitu jujur dan bersedia melakukan usaha untuk berubah, dapat sangat membantu. Saya mencadangkan agar anda mencubanya.

Artikel ini telah dikemas kini dari versi asal, yang pada mulanya diterbitkan di sini pada 8 September 2008.