Adakah Hasil yang Berpotensi Positif dari COVID-19?

Dalam menangani COVID setiap hari dan terus-menerus meratapi kesannya kepada kita sebagai individu dan masyarakat, kita dengan saksama menjangkakan kembalinya ke "normal", walaupun boleh dikatakan normal yang akan jauh berbeza daripada masa lalu kita. Apa yang kita ketinggalan adalah bahawa kita perlu mempertimbangkan kesan positif COVID yang berpotensi.

Salah satu kesan terbesar dapat dirasakan dalam bidang kesihatan mental. Kita tahu bahawa COVID telah meningkatkan kejadian dan intensiti kegelisahan dan kemurungan.1 Jelas bahawa ini membebankan sistem penjagaan kesihatan mental semasa. Namun, ini juga bermaksud bahawa semakin banyak orang menyedari hakikat masalah kesihatan mental.

Walaupun kita tahu bahawa 1 dari 6 orang mengalami keadaan kesihatan mental sepanjang hayat mereka, kita sekarang mempunyai lebih banyak orang yang mengalami episod akut yang diperparah oleh wabak itu, dan banyak lagi ahli keluarga dan rakan-rakan juga terkena kesan oleh orang yang disayangi, dan mereka juga belajar bagaimana untuk memberi sokongan. Ini berfungsi untuk meningkatkan kesedaran mengenai masalah kesihatan mental dan dapat membantu mengurangkan stigmatisasi dan mempercepat perubahan dalam sikap masyarakat.

Lebih-lebih lagi, COVID telah memberi kesan pada penyampaian perkhidmatan psikologi: beberapa ahli terapi menawarkan tele-sesi. Walaupun sesi seperti itu mengurangkan beberapa aspek dari kunjungan pejabat sensori orang ke orang, mereka mempunyai kelebihan, terutama dilihat dengan pelanggan yang lebih muda. Walaupun ramai yang menganggap pejabat sebagai persekitaran yang tertekan dan formal, berada di rumah mungkin membolehkan pelanggan berada di ruang yang lebih biasa dan selesa menjadikannya lebih mudah untuk mereka buka. Di samping itu, beberapa ahli terapi melaporkan bahawa melihat pelanggan di sepotong ruang kediaman mereka juga dapat memberi mereka sekilas ke dunia mereka, melalui pengaturan dan item yang dipaparkan sebagai bermakna bagi mereka. Ini sangat berguna untuk bekerja dengan individu yang lebih terpelihara atau tidak sabar.

COVID telah mencabar cara normal kita untuk bersosialisasi dan menjaga hubungan interpersonal. Walaupun ini telah meningkatkan kejadian keganasan rumah tangga dan memicu hubungan beracun, ini juga merupakan kesempatan bagi keluarga untuk memperkuat ikatan mereka dan menghidupkan kembali hubungan mereka kerana mereka diminta untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersama. Terdapat banyak anekdot ibu bapa dan anak-anak yang lebih banyak bercakap dan dengan itu memperoleh pemahaman yang lebih baik antara satu sama lain serta belajar untuk saling menikmati syarikat.

Ibu bapa belajar tentang pengaruh sosial dan TikTok dan bagaimana kecemasan remaja, walaupun masih berdasarkan kegelisahan yang sama, telah berubah sejak zaman mereka. Remaja belajar bahawa ibu bapa mereka sebenarnya dapat memahami lebih banyak daripada yang mereka anggap sebelumnya, walaupun pengalaman mereka berbeza, dan mereka juga dapat menemukan humor dan wawasan mengenai cabaran mereka sendiri dari pengalaman ibu bapa mereka. Kelambatan yang dituntut oleh COVID telah membolehkan banyak orang menemui kesenangan di rumah yang tidak mereka sedari atau lupakan, dari memasak dan berkongsi makanan, hingga menonton filem, hingga berkebun dan melihat malam yang berbintang sambil mendengar suara jiran pada pukul 8 malam Pengalaman ini telah memaksa kami untuk menemui semula dan meninjau semula komuniti.

Sambungan pasti ditakrifkan semula dengan teknologi yang memainkan peranan yang jauh lebih besar. Kita cepat melihat kekurangan komunikasi maya, tetapi ada juga kelebihannya. Orang dewasa yang lebih tua ketinggalan dari generasi ini dalam kecakapan teknologi, tetapi bukan hanya itu, dengan bersungguh-sungguh menguji dan memasuki mod komunikasi utama mereka. Sekarang, kita berhadapan dengan pembelajaran untuk berkomunikasi dengan cara utama mereka, yang mengakibatkan peningkatan kompetensi teknologi dari sebahagian besar masyarakat. Ini mempunyai sejumlah kesan positif. Pertama, lawatan maya membolehkan lebih banyak orang bercakap antara satu sama lain di jarak geografi yang luas, dan bukan sahaja dapat bercakap tetapi dapat melihat satu sama lain. Kakek-nenek dan cucu-cucu yang tinggal di negeri lain boleh berkunjung, surat-surat kepada rakan-rakan pena dari pelbagai negara boleh diganti dengan lawatan segerak masa nyata. Sambungan maya sebenarnya dapat membantu orang-orang tua, orang-orang tertutup, dan mereka yang mempunyai keadaan kronik untuk mengelakkan diri daripada merasa kesepian dan terasing. Kita mempunyai kemungkinan untuk menghubungkan lebih banyak dengan mereka yang kita sayangi dan mereka yang kita kurang tahu untuk lebih menghargai kehidupan orang lain yang berbeza daripada kehidupan kita sendiri.

Kami juga tahu bahawa COVID telah memaksa perubahan dramatik dalam pembelajaran. Pertama, penting untuk membezakan antara pembelajaran dalam talian dan jarak jauh. Pembelajaran dalam talian, untuk profesional, bermaksud pelajaran tak segerak yang diselesaikan tanpa interaksi masa nyata. Ia membolehkan penyebaran meluas dan kurang menarik bagi pelajar kerana bentuk pembelajaran yang kurang interaktif dan lebih pasif. Pembelajaran jarak jauh melibatkan guru dan pelajar dalam masa nyata. Semua pelajar tidak mempunyai akses kepada keperluan teknologi untuk pembelajaran jarak jauh atau dalam talian yang berjaya; namun, pada abad ke-21, akses menjadi lebih penting bagi kejayaan pelajar kerana kemahiran teknologi juga signifikan dalam pekerjaan. Memandangkan kita perlu mengatasi keperluan itu, pertimbangkan bagaimana pembelajaran diinovasikan. Dalam pengajaran jarak jauh (dan juga perniagaan), guru dan penyampai dapat berkongsi lebih banyak bahan reka bentuk mereka sendiri dan dari seluruh dunia melalui "perpustakaan" web yang sangat besar. Lebih-lebih lagi, guru dan pelajar menjadi lebih mahir dalam bentuk komunikasi pelbagai media yang juga meningkatkan kemahiran berfikir kritis mereka.

Krisis sering mendorong inovasi, dan pada masa ini hal itu berlaku terutama di bidang teknologi. Kami menghadapi masalah keselamatan dan pengurangan interaksi orang lain, tetapi banyak juga yang dapat kita perolehi dari pengembangan kemampuan kita untuk berhubung dengan orang lain di seluruh dunia. Sungguh menyegarkan untuk meluangkan masa untuk mempertimbangkan potensi buah yang dapat muncul dari ribut saat ini.

Rujukan:

1. Kesihatan Mental Amerika. (2020, 11 Ogos). Lebih Dari Satu Peratus Juta Orang Menyaring Positif Kerana Kemurungan, Kegelisahan Sejak Memulakan Pandemik.