Adakah Saya Mengalami Gangguan Keperibadian Sempadan?

Kira-kira setahun yang lalu saya pergi ke doktor saya dan memberitahunya bagaimana perasaan saya, dia memberitahu saya bahawa saya mempunyai gejala BPD dan mungkin berjumpa dengan ahli terapi. Saya tidak pernah akhirnya pergi tetapi saya memang mencarinya dan banyak / hampir semuanya berkaitan dengan saya. Saya tidak pernah memikirkannya kerana saya hanya menganggap saya seorang gadis remaja biasa yang terlalu suka berpesta, tidak tahu siapa saya, dan kadang-kadang sedih & tidak selamat.

Baru-baru ini saya menjalin hubungan, kira-kira 4 bulan yang lalu, saya tidak pernah menjalin hubungan sebelumnya. Saya tidak tahu bagaimana bertindak dalam hubungan kerana saya biasanya menjauhkan orang lain kerana takut apabila mereka mengenali saya, mereka akan meninggalkan saya, jadi saya tinggalkan dulu. Dia adalah lelaki pertama yang pernah saya mempunyai hubungan sebenar tetapi kami banyak bertengkar. Sebahagian besarnya kita sering bertengkar kerana aku, aku merasakan perasaan dan emosi ini yang keluar dari mana-mana dan aku menjadi ketakutan. Atas sebab-sebab tertentu, mereka membuat saya melihat gangguan keperibadian sempadan dan saya lebih banyak berkait sejak dulu. Saya tidak tahu sama ada semuanya keluar kerana saya tidak tahu bagaimana berfungsi dalam hubungan atau kerana ada sesuatu yang salah. Saya tidak fikir sukar untuk belajar bagaimana menjalin hubungan dan saya rasa kebanyakan orang tidak melalui ini. Saya sentiasa memerlukan jaminan bahawa dia suka, bahawa dia fikir saya cantik, bahawa dia suka badan saya, bahawa saya penting baginya. Ketika dia tidak ada, yang dapat saya fikirkan ialah saya boleh menjadi bujang, lebih baik begitu. Semasa dia bersama saya, yang dapat saya fikirkan adalah bahawa saya tidak pernah mahu bersendirian lagi. Setiap butiran kecil yang saya perolehi, saya mula bertengkar dengan perkara-perkara bodoh. Saya juga mendapati diri saya berfikir; Sekiranya dia tidak bersama saya dan dia tidak menghantar SMS kepada saya, saya rasa dia curang kerana mengapa seseorang seperti dia mahu ada hubungannya dengan orang seperti saya? Tetapi kadang-kadang saya fikir saya boleh mendapatkan lelaki yang lebih tampan daripada dia, bahawa saya terlalu baik untuknya.

Saya pasti dapat meneruskannya tetapi inilah inti dari apa yang sedang berlaku. Semuanya kelihatan begitu hitam dan putih. Sama ada saya fikir semuanya sempurna atau semuanya akan menjadi tidak baik. Adakah sesuatu yang salah dengan saya, saya terus tertanya-tanya? Mungkin saya terlalu tidak selamat atau cemburu atau sesuatu. Saya tidak tahu apa yang berlaku, saya tidak tahu mengapa saya tidak boleh membiarkan perkara itu berlaku. Saya hanya mahukan nasihat mengenai perkara ini, terima kasih terlebih dahulu.

Dijawab oleh Julie Hanks, LCSW pada 2018-05-8

A.

Apa wanita muda yang berwawasan. Saya gembira kerana anda meminta pertolongan dengan emosi yang membingungkan dan menyakitkan anda dan cuba memikirkan apa yang harus dilakukan untuk merasa lebih baik. Saya bersetuju dengan anda dan doktor anda. Apa yang anda terangkan adakah terdengar seperti ciri-ciri Borderline Personality Disorder. Kenyataan bahawa anda berada dalam hubungan pertama anda, dan dengan seseorang yang anda mempunyai hubungan mungkin meningkatkan ketakutan dan rasa tidak selamat anda, tetapi mungkin tidak menyebabkannya.

Hubungi pakar psikoterapi di kawasan anda yang pakar dalam bekerja dengan BPD untuk mendapatkan diagnosis rasmi, dan untuk mendapatkan bantuan untuk memahami dan menguruskan emosi yang kuat, mengubah apa yang anda percayai mengenai diri anda, dan untuk mempelajari cara-cara yang lebih berkesan untuk berhubungan dengan orang lain . Kabar baiknya adalah bahawa rawatan tersedia dan sangat berkesan, tetapi memerlukan komitmen jangka panjang untuk penyembuhan dari pihak anda. Terapi Tingkah Laku Dialektikal adalah antara rawatan yang paling berkesan untuk BPD. Saya menggesa anda untuk menghubungi doktor anda untuk mendapatkan rujukan kepada ahli terapi atau untuk mengklik pautan Cari Bantuan di bahagian atas halaman ini dan cari ahli terapi yang pakar dalam gangguan keperibadian dan memulakan perjalanan penyembuhan anda.

Jaga diri anda dengan baik.

Julie Hanks, LCSW