Lebih Berhati-hati dengan Bahasa Anda

Saya cenderung sedikit mementingkan kritikan terhadap bahasa dan tatabahasa yang salah orang. Saya tidak semestinya sempurna dalam bidang ini, tetapi ada beberapa kesalahan yang menyebabkan saya ingin memukul orang. (Bukan dengan cara yang ganas, tetapi lebih dari pada, "Saya melepaskan sarung tangan saya dan menampar wajah anda dengan itu untuk menunjukkan betapa bodohnya Anda" semacam itu.)

Satu ungkapan seperti itu, "Saya tidak peduli." Sekiranya anda tidak mengambil berat, itu bermakna anda mengambil berat. Anda semestinya mengatakan, "Saya tidak peduli," kerana ini menunjukkan bahawa anda telah menyediakan sebanyak mungkin penjagaan.

Yang lain adalah, "Saya mengatasi masalah itu di pantat." Tidak, tidak, kerana pepatah sebenarnya adalah, "Saya mengatasi masalah itu." Menggigit tanaman di tunas menjauhkannya dari berbunga. Tumbuhan tidak mempunyai puntung.

Dan kemudian, "Baiklah, sekarang ini adalah masalah bisu." Sekiranya ia bisu, ia tidak dapat bercakap. Maksudnya adalah "diperdebatkan", yang bermaksud tidak relevan.

Bolehkah anda merasakan kemarahan dan kekecewaan saya hanya dengan menaip ini? Saya menyedari bahawa ini adalah masalah yang sangat kecil dalam skema masalah dunia yang besar, tetapi ini adalah kesayangan saya. Penggunaan kata atau ungkapan yang tidak sesuai membuat saya ingin mencabut rambut saya, tetapi saya melakukan kesalahan yang jauh lebih teruk. Mengatakan, "Saya tidak peduli," "Saya memasukkannya ke dalam pantat," atau "titik bisu" benar-benar tidak merosakkan siapa pun atau apa pun kecuali persepsi kecerdasan seseorang.

Inilah kesalahan terbesar saya, dan mungkin juga kesalahan anda. Sebagai sebuah masyarakat, kita telah mula menggunakan kata-kata yang berkaitan dengan gangguan kesihatan mental sebagai lelucon atau menggambarkan detik-detik singkat dalam hidup kita. Saya sangat bersalah dalam hal ini.

Semasa saya menguruskan barang-barang di pejabat saya, saya mungkin dengan bercanda berkata, "Saya OCD." Ketika saya tidak lapar semasa makan dan rakan-rakan saya bertanya, saya mungkin berkata, "Saya sedikit anoreksik" sebagai jenaka. Pernahkah anda kurang fokus, dan ketika seseorang bertanya mengenainya, "Itu hanya ADHD saya yang masuk"? Atau bagaimana ini: adakah mood seseorang pernah berubah pada tengah hari, dan anda hanya bersuara, "Adakah anda bipolar?" Semasa anda merasa sedih adakah anda pernah memberitahu seseorang, "Saya tertekan"? Saya telah melakukan ini, dan saya cuba berhenti.

Dengan menggunakan frasa-frasa ini dengan cepat, kita meminggirkan orang yang menderita gangguan kesihatan mental yang tulen. Gangguan obsesif-kompulsif, gangguan hiperaktif defisit perhatian, anoreksia, gangguan bipolar, dan kemurungan adalah penderitaan yang benar.

Adakah anda pernah mengenali sesiapa yang didiagnosis bipolar? Tidak sesederhana bahagia pada suatu hari dan sedih pada hari berikutnya. Gangguan bipolar adalah penyakit yang melemahkan keluarga yang terpisah dan boleh mengancam nyawa.

"Saya sedih sepanjang hari" - itu bukan kemurungan. Kemurungan sebenar adalah jalan yang mendalam dan gelap yang saya doakan tidak ada seorang pun dari anda yang harus berjalan.

Saya sedar bahawa saya agak berat sebelah menjadi profesional kesihatan mental dan mungkin agak kuat, tetapi sudah tiba masanya kita berhenti menggunakan kata-kata ini sebagai lelucon atau kata sifat yang tidak sesuai. Orang-orang yang benar-benar menderita gangguan ini merasa bahawa masalah mereka sebenarnya bukan masalah besar atau mereka harus "mengatasinya", dan ini sebahagian besarnya disebabkan budaya kita meminggirkan kata-kata ini.

Secara keseluruhan, masyarakat kita telah membuat diagnosis kesihatan mental dan menjadikannya sinonim dengan kata lain. Depresi telah menjadi sinonim untuk kesedihan, kesedihan, atau kes blues. Oleh itu, sesiapa sahaja yang didiagnosis mengalami kemurungan sebenar dilihat dalam cahaya ringan yang sama dengan orang yang mengalami hari yang buruk.

Bipolar kini sinonim untuk moody. Kita semua murung dari semasa ke semasa, tetapi itu tidak sama dengan gangguan bipolar. Membandingkan kegelisahan dan gangguan bipolar adalah seperti membandingkan luka daging dengan memotong seluruh kaki anda.

Biasanya, perubahan sebenar tidak berlaku bagi individu sehingga mereka atau orang yang dekat dengan mereka menerima diagnosis seperti ini. Bangun dan rasa belas kasihan. Trend ini perlu berubah, dan hanya boleh berubah dengan kesedaran dan tindakan. Sebelum saya mula bekerja di bidang ini, dan bahkan beberapa ketika selepas itu, saya benar-benar bersalah menggunakan bahasa ini. Kesedaran adalah langkah pertama, dan tindakan seterusnya. Anda telah diberitahu - sekarang ambil tindakan.

Ini adalah sesuatu yang saya telah kerjakan tetapi pastinya masih tergendala dari semasa ke semasa. Sekarang anda tahu, sedar, tumbuh, dan buat perubahan positif dalam hidup anda.