Mengapa Saya Rasa Seperti Semua Orang Mempunyai Pasangan Seksual Tetapi Saya?

Pada usia dini, saya selalu tidak menyukai orang seusia saya. Saya berpendapat bahawa mereka tidak matang berbanding saya. Namun, ketika saya semakin tua, saya mula terbiasa dengan badan saya yang selalu berubah, dan begitu juga orang lain. Pendapat saya tentang mereka tidak berubah selama bertahun-tahun, tetapi nampaknya setiap orang "tumbuh lebih cepat" daripada saya mengenai perkara seksual.

Dari semua cerita yang saya dengar di bilik persalinan dan tandas dan banyak perkara yang saya lihat, nampaknya setiap orang mempunyai pasangan seksual kecuali saya. Saya juga merasakan kebencian yang lebih besar kepada mereka kerana mereka mempunyai pasangan seksual, bahkan lebih hebat dari sebelumnya. Bukan sahaja saya menjadi lebih mudah marah, tetapi saya merasakan kesakitan emosi yang berterusan. Saya mahu menangis hampir setiap malam tetapi saya tidak dapat.

Saya rasa saya tidak sukar untuk melihat pada mata. Saya mungkin sedikit gemuk tetapi saya mula bersenam dan mengambil multivitamin lelaki. Saya berasa lebih hidup tetapi tidak lebih bahagia. Saya fikir satu-satunya jalan keluar untuk semua ini adalah dengan mencari pasangan dan berbaring dengan segera. Saya tahu ini salah tetapi ada sesuatu di belakang kepala saya yang mengatakan "ini jawapannya."

Saya telah melihat-lihat dan berusaha untuk bersosial, tetapi nampaknya tidak berjaya. Apa patut saya buat?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2019-06-2

A.

Anda mungkin merasa seolah-olah satu-satunya yang tidak mempunyai pasangan seksual tetapi adakah ini tepat? Statistik menunjukkan sebaliknya. Tinjauan terkini mengenai aktiviti seksual remaja menunjukkan bahawa hanya 46 hingga 55 peratus lelaki yang pernah melakukan hubungan seks. Itu bermakna kira-kira 50 peratus lelaki di lingkungan umur anda tidak pernah melakukan hubungan seksual. Saya menunjukkan ini untuk menunjukkan bahawa hanya kerana seseorang merasakan sesuatu yang benar tidak bermakna ia berlaku.

Perlu juga diingat bahawa orang tidak selalu mengatakan yang sebenarnya. Orang mungkin berbohong mengenai aktiviti yang mereka lakukan. Mereka mungkin membual perkara yang belum mereka lakukan. Mereka juga boleh menghiasi sebuah cerita. Mereka biasanya melakukan ini sebagai cara untuk meningkatkan harga diri mereka. Mereka juga dapat melakukannya untuk meningkatkan populariti mereka, membuat orang lain merasa cemburu atau sesuai dengan rakan sebaya mereka. Tinjauan dalam talian baru-baru ini yang dilakukan oleh Tujuh belas majalah, dipaparkan dalam USA Hari Ini, meninjau 1,200 remaja lelaki dan remaja lelaki berusia antara 15 hingga 22 tahun. Beberapa statistik menarik dijumpai:

• 60 peratus lelaki mengaku berbohong mengenai sesuatu yang berkaitan dengan seks;
• 30 peratus berbohong mengenai sejauh mana aktiviti seksual tersebut telah berjalan;
• 24 peratus berbohong mengenai jumlah pasangan seksual yang mereka ada; dan
• 23 peratus mendakwa mereka bukan anak dara semasa mereka.

Statistik lain yang menarik ialah kira-kira 78 persen remaja yang disurvei mengatakan bahawa ada "terlalu banyak tekanan" dari masyarakat untuk melakukan hubungan seks. Anda mungkin merasakan tekanan masyarakat ini.

Statistik ini tidak menyokong andaian anda bahawa setiap orang melakukan hubungan seks. Penting untuk memberi tumpuan kepada fakta. Sangat mustahak untuk betul dalam pemikiran anda.

Anda ingin tahu mengapa anda membenci orang lain, terutamanya mereka yang sepertinya melakukan seks lebih banyak daripada anda. Sekiranya anda percaya bahawa semua orang melakukan hubungan seks tetapi anda mungkin ini menandakan dalam fikiran anda bahawa ada sesuatu yang salah dengan anda. Anda mungkin menganggap bahawa orang lain juga akan memikirkan perkara yang sama. Sekiranya anda tidak mempunyai pendapat tentang ini tetapi merasakan orang lain, anda mungkin akan marah kepada mereka kerana salah menilai anda. Ini dapat menjelaskan kemarahan yang anda rasakan.

Anda juga percaya bahawa setiap orang "tumbuh lebih cepat" secara seksual daripada anda. Sekali lagi, anggapan ini mungkin tidak tepat. Seperti yang saya nyatakan di atas lelaki, menurut Tujuh belas tinjauan, cenderung membesar-besarkan seberapa sering mereka melakukan hubungan seks atau bahkan jika mereka pernah melakukan hubungan seks. Dalam tinjauan itu, 45 peratus lelaki mengatakan mereka adalah perawan dan mereka adalah orang yang "mengaku" sebagai perawan. Kerana orang tidak selalu mengatakan kebenaran dalam tinjauan, angka itu mungkin konservatif.

Saya juga ingin tahu mengenai jodoh dan kehidupan sosial anda. Anda tidak memberikan butiran tersebut dalam surat anda. Adakah anda dapat berkawan? Adakah anda mempunyai rakan lelaki dan perempuan? Saya tertanya-tanya adakah anda menghadapi masalah untuk berpacaran? Adakah anda menghadapi kesukaran untuk mendapatkan tarikh kedua? Mempunyai jawapan untuk soalan-soalan ini mungkin menjelaskan seberapa baik anda bergaul dengan orang lain. Sekiranya anda sukar bersosial, anda mungkin mendapat manfaat daripada latihan kemahiran sosial.

Saya ingin memuji anda bahawa anda dapat melihat diri anda secara objektif, sekurang-kurangnya berkaitan dengan penampilan fizikal anda. Anda menggambarkan diri anda sedikit gemuk. Untuk mengatasi masalah ini, anda mula bersenam. Saya faham bahawa senaman tidak membuat anda bahagia tetapi melihat dari sudut terang, ia membuat anda merasa lebih hidup. Nampaknya senaman telah meningkatkan kesejahteraan anda secara keseluruhan. Ini sangat positif.

Penyelesaian anda untuk masalah ini adalah melakukan hubungan seks. Penting untuk diingat bahawa seks bukanlah sesuatu yang harus dilakukan secara santai dan dengan sesiapa sahaja. Seks mempunyai akibat. Ini boleh merangkumi kehamilan yang tidak disengajakan dan dijangkiti penyakit kelamin. Tujuan hubungan bukan hanya untuk melakukan hubungan seks. Seks adalah sebahagian daripada hubungan tetapi jika satu-satunya tujuan, hubungan itu tidak akan bertahan lama.

Anda menggambarkan rasa sakit emosi yang kuat. Kerana ini saya akan mengesyorkan kaunseling. Kaunseling juga dapat membantu anda mengembangkan kemahiran bersosial yang lebih baik, jika diperlukan. Ia juga dapat membantu anda mengembangkan hubungan dan kemahiran interpersonal. Ahli terapi juga dapat menolong anda untuk lebih memahami sifat hubungan. Saya percaya anda boleh mendapat manfaat daripada terapi.

Saya harap saya dapat menjawab soalan anda dengan secukupnya. Sekiranya anda ingin mencari ahli terapi dalam komuniti anda, cuba cari di laman web ini. Terima kasih atas pertanyaan anda. Tolong jaga diri.

Artikel ini telah dikemas kini dari versi asal, yang mula-mula diterbitkan di sini pada 1 Jun 2010.