Kegelisahan, Depresi dan Depersonalisasi yang teruk

Saya pernah menjadi pengguna ganja rekreasi. Setelah sekitar 2 tahun penggunaan saya mula mengalami serangan panik. Saya hanya mengabaikan serangan dan terus merokok. Setiap kali saya melakukan, saya akan sentiasa berjaga-jaga kerana bimbang saya akan mengalami serangan panik yang lain. Pada suatu hari, saya mengalami serangan panik ketika benar-benar sedar dan dihantar ke doktor. Dia menetapkan saya alprazolam dan paxil dan menghantar saya dalam perjalanan. Sejak serangan panik itu, saya berada dalam keadaan cemas dan tertekan. Saya takut mengambil apa-apa jenis ubat sekarang kerana ketakutan yang sangat tinggi terhadap sensasi badan yang disebabkan oleh pengalaman ganja yang buruk. Saya takut minum kafein atau makan apa-apa yang mungkin menimbulkan kerisauan atau memburukkan perasaan saya. Saya menjadi begitu terhad kerana ini. Ia bermula sebagai kebimbangan pada bulan pertama. Kemudian pada detik ia berkembang menjadi lebih banyak kemurungan daripada kegelisahan. Dan sekarang saya berada dalam keadaan pelik ini di mana saya merasa seperti menggunakan autopilot.

Saya mudah lupa dan banyak masalah untuk menumpukan perhatian. Saya berasa seperti saya perlahan-lahan kehilangan hubungan dengan diri saya dan dunia di sekeliling saya. Seolah-olah saya hidup dalam mimpi pelik yang tidak dapat saya bangunkan. Ini sangat menakutkan saya, saya rasa tidak ada apa-apa yang saya harapkan. Kebas emosi juga menakutkan saya, saya mahu dapat merasa gembira dan keluar semula dan tidak seperti zombie. Saya berasa seperti kehilangan kawalan dan menjadi orang asing dalam badan saya sendiri. Saya benar-benar tidak dapat menangani ini, sangat menakutkan. Apa yang salah dengan saya dan apa yang boleh saya lakukan mengenainya?

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2019-06-1

A.

Malangnya, kisah anda tidak biasa. Saya menyedari individu lain yang mengalami reaksi serupa, iaitu mereka mengalami gejala kesihatan mental, terutamanya perasaan depersonalisasi, setelah menggunakan ubat. Kami tidak akan pernah tahu apakah penggunaan ganja yang menyebabkan anda menghidap gejala kesihatan mental tetapi ini adalah kemungkinan yang realistik. Satu perkara yang perlu diingat tentang ganja adalah bahawa ia secara teknikal dianggap sebagai ubat halusinogen. Saya faham bahawa sebilangan individu menggunakan ganja perubatan untuk kesakitan teruk yang berkaitan dengan gangguan seperti barah atau glaukoma. Ganja perubatan, untuk tujuan tersebut, adalah bahan yang sangat terkawal. Dengan ganja yang dibeli di jalan (atau ubat haram lain), sukar untuk mengetahui dengan tepat dari mana ubat itu berasal atau siapa yang membuatnya. Ia membuat seseorang tertanya-tanya "apa sebenarnya yang saya merokok?" atau “apakah yang saya merokok dengan ubat lain? Debu malaikat? PCP? Heroin? Arsenik? " Secara teorinya mungkin anda secara tidak sengaja menghisap satu atau beberapa bahan berbahaya atau berbahaya selain ganja. Ini adalah salah satu daripada bahaya penggunaan dadah.

Menarik untuk mengetahui jika anda mengalami simptom kesihatan mental sebelum penggunaan ubat-ubatan. Sebagai contoh, adakah anda pernah mengalami serangan panik sebelum merokok ganja? Adakah anda mempunyai perasaan cemas sebelum penggunaan ganja? Mengetahui maklumat itu mungkin dapat membantu saya lebih memahami bagaimana atau mengapa gejala kesihatan mental anda berkembang.

Penting juga untuk mempertimbangkan hakikat bahawa anda sedang mengambil beberapa ubat psikiatri. Anda mengatakan bahawa anda merasa kebas secara emosi. Saya tertanya-tanya adakah anda merasakan kebas emosi sebelum anda memulakan ubat psikiatri atau apakah itu perkembangan baru-baru ini, sesuatu yang berkembang setelah anda memulakan ubat ini. Saya menyatakan perkara ini kerana sebilangan individu melaporkan perasaan mati rasa secara emosional semasa menjalani rawatan psikiatri. Ini adalah kesan sampingan ubat antidepresan yang biasa dilaporkan. Bagi sebilangan individu, kebas emosi yang menyertai beberapa ubat psikiatri dianggap bermanfaat, terutama bagi mereka yang mengalami kemurungan yang melampau. Kebas emosi mungkin melindungi seseorang dari kemurungan yang mendalam, tetapi kebalikannya adalah bahawa mereka juga tidak merasakan kebahagiaan. Dalam keadaan khusus anda, mungkin sukar untuk menentukan dengan tepat apa yang menyebabkan kebas emosi. Ini kerana saya tidak tahu sama ada anda merasa seperti itu sebelum menjalani rawatan psikiatri atau apakah itu adalah akibat daripada depersonalisasi yang telah anda nyatakan. Mungkin sukar untuk melepaskan kebenaran.

Anda kini dirawat dengan ubat psikiatri tetapi anda tidak berasa lebih baik. Oleh kerana itu, saya sangat mengesyorkan agar anda mempertimbangkan untuk berjumpa dengan ahli terapi. Ahli terapi dapat membantu anda mengatasi kegelisahan dan kemurungan dengan mengajar anda kemahiran mengatasi. Dia mungkin juga dapat membantu anda menghadapi perasaan depersonalisasi. Sebilangan individu yang mengalami depersonalisasi mendapat manfaat daripada hipnosis. Itu adalah kaedah rawatan yang mungkin anda ingin pertimbangkan.

Perlu diingat bahawa ada sesuatu yang menyebabkan anda merasa sangat risau. Seperti yang saya nyatakan di atas, kami tidak tahu apakah itu penggunaan dadah atau simptom psikiatri, tetapi apa pun sebabnya psikoterapi boleh menjadi penyelesaiannya. Sekiranya satu-satunya rawatan anda pada masa ini adalah perubatan psikiatri, maka anda mungkin tidak mendapat rawatan menyeluruh. Sekiranya anda ingin mencari ahli terapi sila rujuk direktori ini. Terima kasih atas pertanyaan anda.

Artikel ini telah dikemas kini dari versi asal, yang mula-mula diterbitkan di sini pada 11 November 2009.