Berkawan dengan Gangguan Makan dan Kegelisahan
Dijawab oleh Holly Counts, Psy.D. pada 2018-05-8Saya menjadi sangat prihatin terhadap rakan saya sejak beberapa bulan kebelakangan ini, dan lebih-lebih lagi baru-baru ini saya membaca catatannya di telefonnya ketika dia membiarkan saya meminjamnya untuk menghantar pesanan kepada ibu bapa saya. Pertama, saya menyedari bahawa dia telah kehilangan sedikit berat badan sejak rehat musim sejuk, sekurang-kurangnya 15-20 paun dari bingkai yang sudah langsing. Bukan hanya berat badannya, dia juga tidak makan siang di sekolah beberapa bulan kebelakangan ini, dan setiap kali kami makan di suatu tempat pada hujung minggu dia hampir tidak menyentuh pinggannya walaupun dia hanya memesan salad. Juga, dia selalu menaip telefonnya dengan cepat sebelum makan - inilah yang memaksa saya untuk mencatatnya, hanya untuk melihat apakah ada sesuatu, dan ada. Dia mempunyai folder yang mendokumentasikan ketinggian dan berat badannya, pagi dan petang, dengan waktu yang tepat, dari 6 bulan yang lalu; 5'4 ″ dia mulai dari £ 120 dan sekarang turun menjadi 105 lbs. Dia juga mempunyai bobot berlabel GW dan UGW- 100 dan 97, masing-masing. Dia mempunyai folder di mana dia menaip peraturan untuk dirinya sendiri yang bervariasi dari "mengonsumsi 200-800 kalori setiap hari" dan "cepat sekali seminggu", hingga "bersenam 30-90 minit 6X / minggu". Dia juga mempunyai satu jurnal makanan berlabel tetapi saya tidak perlu melihatnya kerana saya tidak mahu menimbulkan kecurigaan kerana terlalu lama. Melihat ini telah mengejutkan saya, dan sejak itu saya memberi perhatian lebih dekat kepadanya, dan ada perkara lain yang saya anggap membimbangkan, walaupun saya tidak pasti apa sebenarnya maksudnya. Saya melirik tangannya minggu lalu dan melihat kuku jari tangannya tidak hanya dikunyah, kulit di sekitar kutikula dan buku lalinya terkoyak dan berdarah di beberapa kawasan. Saya menyedari bahawa dia akan memilih kulit dan kadang-kadang menggigitnya - kuku DAN kulit. Saya tidak pernah melihat perkara seperti ini Saya cukup yakin bahawa dia mempunyai gangguan makan, tetapi apa yang menggigit ini dan mengapa? Ia kelihatan sangat menyakitkan. Saya rasa saya perlu memberitahu seseorang tentang perkara-perkara ini, seperti ibu bapa atau jururawatnya, tetapi saya tidak mahu kehilangannya sebagai kawan, saya mencintainya dan saya tidak mahu dia membenci saya kerana mengkhianati kepercayaannya, terutamanya jika dia menyedari saya melalui telefonnya. Bagaimana saya boleh membantunya tanpa merosakkan persahabatan kami? (umur 18 tahun, dari AS)
A.
Kisah anda mengingatkan saya kepada seorang rakan saya. Dia memberitahu saya bahawa dia telah mengalami anoreksia semasa berada di kuliah dan rakan sebiliknya pada masa itu menjadi prihatin dan bercakap dengan ibunya sendiri tentang perkara itu (yang kebetulan menjadi jururawat) dan dia kemudian bercakap dengan ibu bapa rakan saya. Campur tangan dilakukan dan rakan saya pulang dari kuliah, mendaftar di universiti tempatan dan memulakan terapi. Ya, dia terluka dan malu sejak dulu, tetapi sekarang sebagai orang dewasa, dia berbicara tentang keadaan itu dengan rasa syukur, menyedari bahawa kebimbangan rakan-rakannya kemungkinan besar menyelamatkan nyawanya.
Berdasarkan apa yang anda perhatikan dan kongsi di sini, saya percaya bahawa rakan anda kemungkinan besar mengalami gangguan makan yang agak teruk dan dia memerlukan pertolongan. Memilih kulit dan menggigit kuku juga merupakan tanda tekanan psikologi dan dapat diatasi. Rakan anda memerlukan pertolongan tetapi dia mungkin menolaknya dan menolak masalahnya. Anda boleh mencuba menghampirinya terlebih dahulu dan berkongsi dengan penuh kasih sayang anda dan bertanya sama ada dia akan membuat janji di pusat kaunseling universiti. Saya rasa anda tidak perlu memberitahunya apa yang anda lihat di telefonnya, tetapi anda boleh memberitahu bahawa anda telah melihat penurunan berat badannya dan perubahan tingkah laku ketika makan. Sekiranya ini kelihatan terlalu menakutkan untuk dilakukan sendiri, bolehkah anda meminta rakan sebaya lain untuk menyertai anda? Jika tidak, mungkin sudah tiba masanya untuk bercakap dengan ibu bapa atau jururawatnya.
Walaupun saya merasakan bahawa anda harus mengambil tindakan untuk menolong rakan anda, anda harus sedar bahawa dia mungkin menolak idea anda dan itu boleh melemahkan persahabatan anda, tetapi mudah-mudahan dia dapat melihat seberapa besar anda peduli dan akhirnya muncul. Melakukan perkara yang betul jarang menjadi perkara yang mudah.
Semua yang terbaik,
Holly mengira
