OCD atau Skizofrenia?

Halo, saya tidak pernah menjalani diagnosis rasmi namun sejak 13 bulan yang lalu saya berurusan dengan OCD (saya percaya). Saya mempunyai beberapa masalah ketika saya masih muda dengan gejala OCD (pemeriksaan dll) namun ia hilang dan tidak aktif selama lebih dari 20 tahun. Kira-kira setahun yang lalu di tempat kerja saya mula berasa pening dan hampir pingsan ketika bercakap dengan pesakit, yang saya rasa serangan panik. Saya sebenarnya mengalami jangkitan telinga tetapi sejak itu fikiran saya terobsesi dengan serangan panik, yang sebenarnya menyebabkan saya menghidapnya. Selama 12 bulan yang lalu, saya mempunyai pemikiran yang sangat mengganggu dan gila, mis. mencederakan pasangan saya, perkara-perkara yang bersifat keagamaan dan pemikiran seksual yang pelik. Saya menjadi terobsesi dengan pemikiran ini dan mereka bermain-main dalam fikiran saya selama berhari-hari atau berminggu-minggu sehingga membuat saya gila (dan membuat saya sangat kesal). Semasa saya pergi ke Eropah pada tahun itu mereka hilang kerana saya sibuk. Dan saya mendapati bahawa dengan tidak mengelakkan situasi, mis. tidak menyembunyikan pisau kerana takut mencederakan pasangan saya dan menghadapi ketakutan seperti melihat nombor 666, bahawa pemikiran itu telah menurun dengan teruk sejak sebulan yang lalu. Walau bagaimanapun, saya membaca sesuatu mengenai skizofrenia dan sepertinya beberapa pemikiran pelik saya terdengar seperti fikiran skizofrenia. Setelah 4 minggu melakukan dengan sangat baik, saya kini kembali dalam keadaan gila kerana bimbang saya salah mendiagnosis diri sendiri dan boleh menghidap skizofrenia. Ini semua telah berlaku lebih dari 13 bulan, oleh itu jika itu berlaku, saya akan menganggapnya sudah berkembang sekarang. Ini satu-satunya perkara yang membantu saya untuk tidak risau. Saya tidak membiarkan pemikiran saya yang obsesif mempengaruhi persahabatan saya, saya masih bersosial dan menikmati aktiviti sosial kerana ia memberi rehat selamat datang ke fikiran saya.

Apa pendapat anda? Salam.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Walaupun saya tidak pasti, gejala anda kelihatan lebih bersifat gangguan obsesif-kompulsif (OCD) daripada skizofrenia. Sebenarnya, adalah perkara biasa bagi individu dengan OCD untuk mempercayai bahawa mereka menghidap skizofrenia atau penyakit lain.

Saya akan mengesyorkan berjumpa pakar OCD. Terdapat banyak rawatan berkesan yang dapat membantu mengurangkan gejala anda atau menghilangkan gangguan tersebut. Nampaknya ini adalah masalah "off and on" bagi anda. Menerima rawatan formal oleh pakar terlatih dapat membantu menghilangkannya dari hidup anda. Seperti yang anda nyatakan, OCD tidak hilang begitu sahaja. Bagi banyak orang, ia menjadi lebih teruk dari masa ke masa.

Tab bantuan cari, di bahagian atas halaman ini, dapat membantu anda mencari pakar dalam komuniti anda. Anda mungkin juga ingin membaca mengenai OCD. Salah satu rawatan terbaik dan paling berkesan untuk OCD adalah terapi pencegahan dan tindak balas pendedahan. Cuba pilih ahli terapi yang telah mendapat latihan dalam jenis terapi tersebut. Saya mengucapkan semoga berjaya.

Kristina Randle