Berfikir untuk Membuang Pakar Psikiatri Anda? Kaji Jangkaan Anda

Kita semua telah melihat psikiatri televisyen. Kegemaran peribadi saya ialah Dr. Sydney Freedman dari M * A * S * H. Bagi anda yang cukup tua untuk melihat program ini atau sesiapa sahaja yang menonton program secara kabel, Sydney Freedman adalah psikiatri yang sempurna.

Sebagai seorang kanak-kanak yang membesar dengan dua orang tua yang sakit jiwa, saya pasti bahawa Dr. Freedman akan mengetuk pintu kami dan menyelamatkan saya secara ajaib. Dia memiliki semuanya, cara tidur yang sempurna, empati, kebijaksanaan, pengetahuan klinikal yang luas, dan sebagai bonus, dia lucu. Siapa yang tidak mahu dia sebagai psikiatri mereka? Dia sempurna.

Saya memaparkan gambaran mengenai psikiatri sehingga dewasa saya ... sehingga saya berjumpa dengan psikiatri pertama saya. Dr. W bukan Dr. Freedman. Dia berduri, jauh, dan tidak lucu. Saya benci dia. Saya mahukan Sydney Freedman dan saya mendapatkan Dr. Sullen. Saya sengsara. Jadi, saya melakukan apa yang cenderung kita semua lakukan, melompat kapal untuk mencari Dr. Perfect. Masalahnya ialah, Dr. Perfect tidak pernah terwujud. Saya mempunyai psikiatri pesakit luar, psikiatri pesakit dalam yang tidak terkira banyaknya dan tidak seorang pun dari mereka adalah Dr. Freedman. Ini membuat saya kecewa dan kecewa.

Kemudian saya berjumpa dengan psikiatri saya sekarang, dan saya belajar sesuatu. Harapan yang tidak realistik memusnahkan peluang yang ada pada saya untuk menjalani hubungan penyembuhan dengan doktor yang sebenar. Saya mensabotaj pemulihan saya sendiri kerana saya memburu orang yang tidak ada. Setelah saya faham bahawa saya perlu berurusan dengan orang yang sebenar dan bukannya khayalan, kemampuan saya untuk berurusan dengan psikiatri bertambah baik.

Mari kita hadapi fakta. Psikiatri kita adalah manusia dengan kualiti tersendiri yang boleh kita manfaatkan untuk memudahkan penyembuhan. Seandainya saya mengetahuinya dengan Dr. W dan menghargai bahawa dia tidak cemberut dan jauh melainkan pendengar yang berhati-hati yang memahami nuansa mood dan penyakit saya, mungkin saya akan kekal. Dia adalah pakar diagnostik yang teliti. Walaupun saya seorang pesakit yang teruk, yang bermaksud saya menyimpan maklumat, tidak mematuhi, dan sangat kesal kerana saya harus melihatnya sama sekali, dia mendiagnosis saya dengan betul dan mengubati saya dengan betul. Benar, dia bukan Dr. Freedman, tetapi dia adalah psikiatri yang baik. Melihat ke belakang, saya menyedari saya salah menilai dia.

Beberapa tahun yang lalu, saya menulis Dr. W dan memberitahunya. Saya merasakan saya berhutang penjelasan atas tingkah laku saya yang mengerikan. Sudah tentu, saya tidak pernah mendengarnya lagi, tetapi surat itu memberi saya penutupan. Saya dapat menyatakan penghargaan saya atas kerjanya dengan saya dan melepaskan kekecewaan saya terhadap tingkah laku saya sendiri. Itu adalah surat penyembuhan.

Jangkaan yang tidak munasabah adalah alasan penting mengapa sebilangan besar pesakit kita tidak berpuas hati dengan doktor kita. Yang menyedihkan adalah kita mensabotaj perawatan kita sendiri kerana kita mempunyai gambaran kesempurnaan yang tidak dapat dijumpai oleh doktor. Kita yang menghidap penyakit teruk sangat bergantung pada psikiatri kita pada masa krisis dan kesusahan. Sudah tentu kita mahu mereka selaras dengan kita dan peka dengan keperluan kita. Masalahnya timbul apabila kita tidak mengharapkan tahap kesempurnaan yang tidak adil dan merosakkan.

Ada pengakhiran yang gembira untuk kisah saya. Setelah saya memahami bahawa sikap yang saya bawa dalam hubungan saya dengan Dr. Guterson memainkan peranan penting dalam sama ada hubungan saya dengan dia akan berjaya, saya memberi ruang sehingga saya dapat melepaskan Sydney Freedman dan menghargai kemahiran Dr. Yaakov Guterson. Dia dan saya telah psikiatri dan pesakit selama 23 tahun. Adakah hubungan itu tanpa tampalan kasar, tidak. Walau bagaimanapun, proses mengatasi masa-masa sukar itu telah membantu saya sembuh, dan saya menggunakan kemahiran yang sama dalam hubungan bukan klinikal saya.

Dengan menempuh saat-saat sukar, saya telah mempelajari kemahiran menyelesaikan masalah, kemahiran bekerjasama, dan kemahiran menyelesaikan konflik. Saya telah menjadi peserta aktif dalam pemulihan saya sendiri. Saya seorang yang lebih sihat kerana saya dapat melepaskan seorang psikiatri fantasi dan bekerja dengan yang sebenar, ketidaksempurnaan dan semua.