Psikologi Sekitar Jaring: 14 Disember 2019
Psikologi Sekitar Jaringan minggu ini memberi tumpuan kegelisahan pagi dan bagaimana mengatasinya, seorang harapan Olimpik yang berjuang dengannya OCD teruk, menjaga ibu beracun, bagaimana syarikat insurans tidak merangkumi masalah kesihatan mental dan ketagihan, dan banyak lagi.
Kegelisahan di Pagi? Mengapa Ia Berlaku dan Apa yang Harus Dilakukan Mengikutnya, Menurut Pro Kesihatan Mental: Adakah anda pernah bangun dengan kegelisahan, pemikiran berlumba-lumba dan perasaan takut? Pertama, ketahui bahawa anda tidak keseorangan. Ramai orang mempunyai gangguan kecemasan umum (GAD) yang hanya muncul pada waktu-waktu tertentu dalam sehari. Artikel ini berkongsi 5 cara untuk membantu menghentikan perasaan pagi yang tidak selesa ini dan juga menerangkan kapan tiba masanya untuk berjumpa dengan ahli terapi.
Ginny Fuchs Berharap untuk Muncul Dari OCD, Pengalaman Olimpik yang Menakutkan: Virginia "Ginny" Fuchs, seorang peninju kelas terbang Amerika dan harapan Olimpik, telah berjuang dengan gangguan obsesif kompulsif (OCD) sejak kelas 5. Dia menyatakan bahawa tinju memberikan harapannya terhadap gangguan itu. "Anda mesti terus berlatih untuk terus menang dalam tinju. Oleh itu, saya harus terus melatih pemikiran OCD saya dan bagaimana menangani dan menguruskannya, "katanya. "... Saya mempunyai persekitaran ini di ruang ini di gim, di gelanggang tinju, di mana saya boleh menjadi diri sendiri. Dan jangan biarkan ia menyerang saya dengan cara di mana saya masih dapat menikmati hidup dan tidak terperangkap. " Fuchs disukai untuk memenangi bahagian 51kg / 112 paun pada hari Ahad ini di Golden Nugget Hotel and Casino di Lake Charles, Louisiana.
Apabila Ibu Beracun Anda Perlu Bantuan: Menangani Krisis: Adakah anda mempunyai ibu beracun yang kini memerlukan penjagaan? Banyak wanita di seluruh dunia berhadapan dengan dilema menjaga ibu yang sudah tua atau sakit yang tidak menjaga mereka dengan betul. Menurut pengarang Peg Streep, tidak ada jalan penyelesaian yang mudah. Dalam karya ini yang diadaptasi dari bukunya, Buku Soalan & Jawapan Detox Daughter: GPS untuk Menavigasi Jalan Anda dari Masa Kanak-kanak Beracun, Streep berkongsi perasaan malu dan pengasingan yang sering dihadapi oleh anak perempuan yang tidak dicintai ini.
Kesihatan Mental dan Ketagihan dilindungi oleh Jaringan Insurans: Syarikat insurans kesihatan tidak mematuhi Akta Kesetaraan dan Ketagihan Kesihatan Mental tahun 2008 (Undang-undang Pariti Persekutuan), menurut artikel ini berdasarkan laporan baru yang membuka mata oleh penyelidik Milliman. Tindakan ini menghendaki penanggung insurans untuk melindungi rawatan untuk kesihatan mental dan gangguan penggunaan bahan tidak lebih ketat daripada rawatan untuk penyakit tubuh, seperti diabetes dan barah. Malangnya, banyak keluarga di seluruh negara dibiarkan menghabiskan akaun simpanan dan persaraan untuk menyelamatkan orang tersayang. "Kami, sebagai sebuah negara, tidak melakukan cukup untuk membuat pertanggungjawaban penanggung insurans," tulis penulis bahagian pendapat ini.
Pelajar Charleston Membawa Trauma Kejiranan yang Ganas Ke Kelas. Sokongan Kesihatan Mental Baru Boleh Membantu: Beberapa kawasan kejiranan di Charleston County, Carolina Selatan dilanda keganasan, kelaparan dan kemiskinan masyarakat. Telah diketahui bahawa kanak-kanak kecil yang terkena trauma mengalami kesukaran untuk menjaga dan membentuk hubungan, mengurus emosi, dan memberi tumpuan di sekolah. Berita baiknya ialah bahawa Charleston adalah salah satu daripada 15 daerah sekolah yang dipilih untuk menerima geran $ 1 juta per tahun selama 5 tahun dari Jabatan Pendidikan A.S. Pemberian itu akan membiayai lebih banyak kaunselor kesihatan mental dan jurulatih iklim sekolah. Banyak yang berharap agar program baru ini dapat meningkatkan keselamatan sekolah, meningkatkan penglibatan pelajar dan akhirnya membantu mematahkan pusingan keganasan.
Bolehkah Yoga di Penjara Membantu Mengurangkan Kadar Recidivism?: Dua Perwakilan A.S. baru-baru ini mengadakan taklimat mengenai Capitol Hill untuk menyatakan sokongan terhadap program penjara Persatuan Antarabangsa untuk Nilai Manusia (IAHV) yang bukan untung. Program ini, yang mengajarkan pernafasan, meditasi dan yoga kepada tahanan, dirancang untuk mengurangi kadar residivisme dengan memberikan alat tahanan untuk memproses "trauma masa lalu dan tekanan sekarang." Sejak ditubuhkan pada tahun 1992, lebih daripada 700,000 tahanan di seluruh dunia telah mengikuti program ini. "Saya ingin menyokong program ini kerana saya percaya ini menjadi punca utama apa yang dihadapi oleh banyak orang di penjara," kata Perwakilan Tim Ryan (D-OH).
