Gangguan Keperibadian? Apa yang salah dengan saya?

Saya rasa ada yang tidak kena dengan kepala saya dan saya tidak tahu apa itu? Saya telah meneliti banyak gangguan mental yang berbeza dan saya dapat mengaitkan dengan banyak gejala yang banyak. Semasa saya berada di kelas 4 saya didiagnosis menghidap ADD dan saya mengalami kemurungan, kemerosotan tabiat makan, dan kegelisahan sejak itu tetapi saya didiagnosis dengan kemurungan dan kegelisahan 3 bulan yang lalu. Akhir-akhir ini saya merasa sangat terputus dan tidak dapat berhenti mengezonkan, apabila saya tidak dizonkan, penglihatan saya diputarbelitkan. Semuanya kelihatan seperti pergeseran, pernafasan, perkara-perkara tertentu muncul banyak, dan ketika saya membaca teks ia bergelombang dan berputar ke dalam dirinya sendiri. Kadang-kadang ketika saya berjalan, saya merasakan lekuk bumi dan segala yang ada di sebelah saya kelihatan menuruni bukit. Macam suka tersandung tapi tidak. Saya melakukan LSD dua kali kira-kira 5 bulan yang lalu tetapi saya hanya mengalami gejala ini selama 2 atau 3 bulan, jadi ini bukan kerana asid. Saya mempersoalkan realiti dan keliru mengenai konsep masa dan kadang-kadang saya benar-benar lupa siapa diri saya. Juga mengalami insomnia buruk dan corak tidur yang pelik. Saya bersikap impulsif dan melakukan perkara-perkara yang saya sesali kemudian; merokok jauh lebih banyak daripada biasa, minum sepanjang masa dan mencuba ubat-ubatan lain yang lebih sukar seperti Xanax dan kok (sekali) tetapi itu pelik bagi saya kerana saya selalu menganggap diri saya sebagai rumpai sahaja. Saya juga pernah berhubung dengan lebih ramai lelaki yang pelik bagi saya kerana saya selalu takut dan tidak pernah menjalin hubungan dan saya sangat sedar diri tetapi saya terus berhubungan dengan lelaki yang tidak mengambil berat tentang. Saya juga sangat membenci keperibadian saya. Saya cuba kelihatan unik tetapi sebenarnya saya tidak mempunyai keperibadian, saya hanyalah sekumpulan identiti yang dicuri. Apabila saya meminta seseorang untuk melepak dan mereka tidak boleh, saya sangat terluka sehingga menangis dan berfikir bahawa semua orang menganggap saya menjengkelkan dan gadis yang saya rasa itu keren dan saya berharap orang dapat melihat saya dengan cara yang sama kerana orang melihatnya tahu bahawa saya menyalinnya. Kadang-kadang saya takut pergi ke geladak kerana saya fikir saya tidak dapat mengawal diri saya dan saya mungkin akan melompat.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Tidak mungkin menentukan diagnosis melalui Internet. Isu lain adalah usia anda. Sebilangan profesional kesihatan mental enggan mendiagnosis remaja dengan penyakit mental kerana ini adalah masa yang bergolak, baik secara perkembangan dan emosi.

Apabila masalah kesihatan mental menjadi perhatian, sangat penting untuk tidak menggunakan dadah dan alkohol. Mereka boleh memberi kesan negatif terhadap mood dan keperibadian anda. Mereka boleh memburukkan lagi gejala anda atau mungkin juga menyebabkannya. Oleh itu, adalah kepentingan terbaik anda untuk berhenti menggunakan dadah dan alkohol.

Adalah pendapat anda bahawa anda tidak memiliki "keperibadian yang unik" dan bahawa anda adalah kumpulan "sekumpulan identiti yang dicuri". Apa yang saya rasa anda maksudkan ialah anda berkelakuan dengan cara yang anda percaya orang lain mahukan dan bukannya menjadi diri sendiri. Itu boleh berpunca dari harga diri yang rendah.

Kekurangan harga diri juga dapat dibuktikan dengan "hubungan anda dengan lelaki [yang] tidak anda sayangi." Anda mungkin tidak begitu bersedia untuk "bergaul" secara sembarangan dengan orang-orang ini jika anda merasa lebih baik tentang diri anda.

Anda telah menerima diagnosis yang berbeza. Ini menunjukkan bahawa anda telah dinilai oleh doktor kesihatan mental. Ada baiknya anda berhubung dengan profesional kesihatan mental, tetapi anda tidak pernah menyatakan rawatan. Kaunseling adalah rawatan yang sesuai untuk masalah yang telah anda terangkan. Pengambilan ubat juga dapat mengatasi gejala anda.

Erik Erikson adalah ahli teori perkembangan yang terkenal dan diterima dengan baik. Dia bercakap mengenai tahap yang dilalui orang ketika dewasa. Ia dipanggil identiti vs kekeliruan identiti. Pada dasarnya dia mengatakan bahawa seorang remaja mesti melalui tahap di mana mereka akan mengetahui siapa mereka. Mereka perlu mencari identiti mereka. Anda boleh membaca tentang ini dan melihat apakah ia menjelaskan beberapa perasaan anda.

Gejala yang anda terangkan memerlukan rawatan. Hubungi profesional kesihatan mental dan minta bantuannya. Yang paling penting adalah merawat gejala anda dengan kaunseling dan jika perlu, ubat. Tolong jaga diri.

Kristina Randle