6 Gelung Mental & Emosi Emosi yang Anda Lalui untuk Anak-Anak Anda

Sebilangan kecil ibu bapa, jika ada, akan mengatakan bahawa keibubapaan adalah berjalan kaki di taman. Yang benar adalah bahawa keibubapaan itu nyata, mentah, dan memerlukan banyak kerja keras. Bukan semua pelangi dan rama-rama.Walaupun saat-saat bahagia pasti ada, mereka cenderung dibayangi oleh saat-saat kegelisahan, kekecewaan, dan keletihan.

Kehidupan kita berubah setelah anak-anak datang ke tempat kejadian dan tidak ada yang sama lagi. Dari menangani masalah kanak-kanak kecil hingga usia remaja yang membebankan dan akhirnya mereka dewasa, tidak ada yang mudah untuk membesarkan anak-anak.

Harapan Ibu Bapa Vs. Realiti

Sebagai ibu bapa, kita selalu mahukan yang terbaik untuk anak-anak kita. Kami mahu mereka berkembang menjadi orang dewasa yang disesuaikan, bebas, bertanggungjawab dan bahagia. Kami benci melihat anak-anak kami menderita, dan kami akan berusaha sedaya upaya untuk memastikan bahawa mereka selamat, sihat dan berada di landasan yang betul.

Untuk menjadikan keadaan lebih sukar, dunia hari ini memberi banyak tekanan kepada kita. Kami ibu bapa mendapati diri kita disergap setiap saat dengan mesej tentang membesarkan anak-anak yang sempurna, memastikan mereka makan semua makanan yang betul, memasukkan mereka ke sekolah yang betul dan melaksanakan keibubapaan dengan standard manusia super. Kita diharapkan tidak hanya membesarkan anak-anak yang cerdas, sihat dan bahagia tetapi juga menjadi ibu bapa yang bahagia dan sihat.

Gelung Mental dan Emosi yang Kami Lalui untuk Anak-Anak Kami

Untuk memastikan anak-anak kita mendapat yang terbaik yang dapat kita tawarkan, kita terus menerus menerangkan apa yang kelihatan seperti rangkaian mental dan emosi yang tidak berkesudahan, beberapa ciptaan kita sendiri. Kami tersandung, sering tersandung dan kadang-kadang jatuh, tetapi kami selalu bangun dan mencuba lagi sehingga semuanya berjalan lancar.

1. Berusaha mencapai keseimbangan kerja-kehidupan. Kehidupan ibu bapa adalah penuh dan sibuk. Ini masih tidak menghalang kita untuk mengejar keseimbangan kerja-kehidupan yang selalu sukar difahami.

Di suatu tempat sepanjang perjalanan keibubapaan kita, kita menginternalisasikan mesej bahawa kita seharusnya dapat mencapai keseimbangan yang sempurna antara pekerjaan dan keluarga kita. Kita merasa bersalah jika kita menghabiskan lebih banyak masa di tempat kerja daripada di rumah atau jika kita meluangkan masa untuk bekerja untuk menyelesaikan masalah keluarga. Hidup akan jauh lebih sederhana jika kita hanya menerima bahawa ini lebih merupakan tindakan juggling dan bukannya menyeimbangkan.

2. Berkawan dengan kegelisahan yang berterusan.

Sebaik sahaja anda menjadi ibu bapa, kegelisahan menjadi teman anda. Anda selalu risau akan setiap aspek kehidupan anak-anak anda dan dunia tiba-tiba kelihatan seperti tempat yang besar, menakutkan, dan berbahaya. Semasa anak-anak anda beralih ke usia remaja mereka, kegelisahan anda semakin meningkat. Banyak yang boleh berlaku dengan tekanan rakan sebaya, tingkah laku berisiko, tekanan dari media sosial dan berjuta-juta perkara lain.

Bagi ibu bapa, kegelisahan adalah salah satu gelung yang tidak pernah anda lalui. Anda hanya menerimanya sebagai sebahagian daripada kehidupan anda dengan anak-anak dan mencari jalan untuk mengurangkan kebimbangan anda.

3. Kesalahan ibu bapa.

Bersama dengan kegelisahan, rasa bersalah ibu bapa nampaknya merupakan bahagian hak asasi ibu bapa. Kami menghabiskan berjam-jam merasa bersalah tentang bagaimana kami membesarkan anak-anak kami, menyeksa diri dengan pemikiran di mana kami akan melakukan lebih baik atau bagaimana kami akan bertambah baik atau sekurang-kurangnya tidak menghisap sebanyak yang kami lakukan.

Secara paradoks, rasa bersalah dengan gaya keibubapaan anda mungkin menunjukkan bahawa anda adalah ibu bapa yang baik — terbuka untuk menyoal diri, keputusan anda, dan mencari jalan untuk memperbaiki diri. Walaupun rasa bersalah ibu bapa dapat memotivasi kita untuk meningkat, ia juga tidak mampu, mengunci kita dalam jaringan penyesalan dan ketidaktentuan yang berterusan.

4. Mengorbankan masa peribadi.

Ibu bapa juga biasa mengorbankan masa peribadi mereka untuk anak-anak mereka. Kami dengan senang hati meluangkan masa yang dimaksudkan untuk menghabiskan masa untuk bersantai atau mengejar rakan-rakan kita sendiri untuk anak-anak kita. Walaupun setelah seharian bekerja, kami entah bagaimana menghabiskan tenaga untuk membantu anak-anak kami membuat kerja rumah, menyiapkan makan malam, mendengarkan mereka berbual mengenai hari mereka, dan terus terlibat dalam kehidupan anak-anak kita, bukannya hanya tidur di tempat tidur seperti kita sangat putus asa ingin.

5. Menolak harapan kita.

Kami ibu bapa semua mempunyai harapan tertentu terhadap anak-anak kita. Ada yang mengharapkan anak mereka cemerlang dari segi akademik, sementara yang lain lebih suka anak-anak mereka mendahului sukan. Malangnya, harapan kita mungkin tidak sesuai dengan apa yang anak-anak kita mahukan untuk diri mereka sendiri. Mereka mempunyai idea sendiri mengenai kehidupan mereka, dan ini mungkin bertentangan dengan pemikiran kita. Oleh itu, kita belajar untuk berkompromi atau melepaskan harapan kita, jika ini bermakna anak-anak kita akan bahagia dan dipenuhi.

6. Belajar dan belajar semula ketika anak-anak kita membesar.

Bercakap dengan ibu bapa mana pun, dan jika mereka jujur, mereka akan memberitahu anda bahawa keibubapaan adalah pengalaman yang rendah hati. Sebelum mempunyai anak, anda menganggap anda tahu banyak, hanya untuk mereka yang datang dan menunjukkan betapa salahnya anda. Apabila mereka sampai di usia remaja, mereka mungkin lebih lantang memberitahu anda bahawa anda salah.

Menelan kebanggaan anda mungkin menghisap dan mengakui bahawa anda tidak tahu semuanya boleh memudaratkan ego anda, tetapi itu satu-satunya cara untuk memastikan anda tetap terbuka untuk belajar dan belajar semula ketika anda membesarkan anak-anak anda.

Melompat melalui gelung adalah sebahagian daripada keibubapaan. Caranya ialah mengetahui mana yang meningkatkan hidup anda dan mana yang hanya membuang masa anda dan menghabiskan tenaga anda.

Rujukan:

Reneau, A. (n.d). Keseimbangan Adalah Mitos - Juggling adalah Realiti. Diperolehi dari https://www.scarymommy.com/balance-myth-juggling-reality/

Kelakuan Berisiko Pada Remaja Lelaki Bermasalah. Pusat Rawatan Liahona. Diperoleh dari https://www.liahonaacademy.com/%E2%80%8Bat-risk-behaviors-in-troubled-teen-boys.html