Bagaimana Pandemik Menurunkan Kesihatan Mental Kita

Tahun 2020 akan turun dalam sejarah sebagai salah satu yang paling dahsyat dalam sejarah. Ratusan ribu telah mati dan berjuta-juta telah dimasukkan ke hospital kerana wabak novel coronavirus. COVID-19 telah mengubah kehidupan banyak orang.

Tidak kira di mana anda tinggal, menangani kesan pengurangan ekonomi dan fizikal dalam komuniti membawa kepada pelbagai cabaran kesihatan mental. Setelah berbulan-bulan hidup dengan coronavirus, banyak orang menjadi letih, keletihan, dan semakin kecewa.

Di Amerika, kita menghadapi cabaran tertentu. Kerajaan persekutuan kita telah memilih untuk duduk di belakang semasa wabak tersebut. Daripada memimpin pertuduhan dalam memeranginya, mereka membiarkan setiap negara memilih jalan mereka sendiri. Ini telah menyebabkan sejumlah besar orang Amerika terdedah dan dijangkiti oleh coronavirus.

Jumlah Kesihatan Mental Pandemi terhadap Keluarga

Dalam tinjauan baru yang diterbitkan dalam jurnal, Pediatrik (Patrick et al., 2020), kita belajar dari kajian 1,011 ibu bapa tentang seberapa besar jumlah wabak yang ditanggung terhadap kesihatan mental keluarga. Lebih dari satu perempat orang bersetuju bahawa kesihatan mental mereka bertambah buruk. Dan tidak hairanlah - hampir separuh orang mengatakan mereka kehilangan akses kepada penjagaan anak, batu asas kestabilan keluarga.

Sebilangan besar orang - hampir 40% dari mereka yang menanggapi tinjauan - mengatakan bahawa mereka menjalani lawatan ke doktor kanak-kanak kerana bimbang dengan coronavirus. Tinjauan, yang disebut Vanderbilt Child Health COVID-19 Poll, diedarkan pada minggu pertama bulan Jun 2020.

Para penyelidik menyatakan:

Kehilangan penjagaan anak, kelewatan lawatan rawatan kesihatan, dan keselamatan makanan yang semakin teruk adalah perkara biasa di kalangan keluarga yang mengalami kesihatan mental dan tingkah laku yang lebih buruk.

Gangguan dalam rutin dapat memudaratkan anak-anak, terutama yang sudah memiliki diagnosis kesihatan tingkah laku. Bagi sebilangan kanak-kanak, ini menjadi rumit oleh cabaran untuk mengakses perkhidmatan berasaskan pejabat tradisional dan kehilangan perkhidmatan kesihatan mental yang mungkin diterima oleh pelajar di sekolah.

Inilah sebabnya mengapa begitu banyak pegawai sekolah berusaha menimbang faedah kesihatan awam untuk memastikan sekolah ditutup dengan keperluan kesihatan mental anak-anak. Tidak ada jawapan yang mudah.

Kematian Berkaitan Kesihatan Mental Mungkin Meningkat

Kami belajar dari laporan Elisabeth Brier bahawa cabaran berterusan terhadap kesihatan mental kita boleh mengakibatkan peningkatan kematian yang berkaitan dengan kesihatan mental:

Pada bulan Mei, Badan Kesejahteraan Bukan Untung, bersama dengan Pusat Pengajian Polisi dan Perubatan Keluarga Robert Graham yang berpusat di DC, menerbitkan penyelidikan yang menunjukkan keadaan yang berpunca langsung dari Covid-19 — termasuk pengangguran yang meluas, pengasingan sosial, ketakutan dan masa depan yang suram — boleh mengakibatkan kematian sebanyak 75,000 orang di atas yang disebabkan oleh penyakit fizikal. Kematian akibat overdosis dadah, penyalahgunaan alkohol dan bunuh diri (atau dikenali sebagai "kematian putus asa") adalah apa yang berusaha untuk memerangi mereka yang berada di garis depan kesihatan mental.

Dan cabaran kesihatan mental dan kegelisahan nampaknya semakin buruk di kalangan masyarakat minoriti, yang mencerminkan jumlah yang tidak proporsional yang ditimbulkan oleh wabak coronavirus terhadap komuniti ini:

Dr. Hairston, yang juga berperanan sebagai presiden Persatuan Psikiatri Hitam Psikiatri Amerika, menyuarakan pengalaman ini; dia mencatat peningkatan pada pesakit yang mengalami masalah kesihatan mental yang lebih teruk.

"Pasti ada lonjakan pesakit dalam krisis," jelas Hairston. "Terutama bekerja dengan mereka yang berasal dari masyarakat yang tidak terlayani, ada kesulitan mengenai perumahan, ketakutan untuk diusir dan pengangguran yang tidak stabil berpunca dari virus. Semua ketidakpastian pasti menjadikan banyak kes ini lebih mencabar. Adalah sukar untuk meyakinkan pesakit. "

Akibat Kesihatan Mental dari Kontrak COVID-19

Penyelidikan tambahan yang diterbitkan baru-baru ini menunjukkan bahawa COVID-19 mungkin membawa akibat kesihatan mental jangka panjang. Mazza et al. (2020) melihat kesihatan psikiatri 402 orang dewasa yang terselamat daripada jangkitan COVID-19 sebulan setelah keluar dari hospital.

Hasilnya tidak memberangsangkan. Dari kedua-dua temu ramah klinikal dan beberapa langkah laporan diri, para penyelidik mendapati bahawa banyak pesakit yang pulih menderita gejala psikiatri yang ketara:

28% untuk PTSD, 31% untuk kemurungan, 42% untuk kegelisahan, 20% untuk gejala [obsesif-kompulsif], dan 40% untuk insomnia.

Secara keseluruhan, 56% mendapat skor dalam julat patologi dalam sekurang-kurangnya satu dimensi klinikal.

Ringkasnya, dari penyelidikan awal ini menunjukkan bahawa jika anda sakit parah dari COVID-19 dan memerlukan kemasukan ke hospital, anda mungkin akan minoriti untuk keluar dari hospital tanpa mengalami gejala psikiatri yang signifikan sebulan kemudian. Agar adil, ada yang mempertikaikan beberapa penemuan kajian ini.

Kami baru mula memahami apa kesan jangka panjang jangkitan COVID-19. Dan sementara banyak yang tertumpu pada masalah kesihatan kronik yang berpotensi berkaitan dengan penyakit ini, ini adalah salah satu kajian pertama untuk melihat kemungkinan masalah kesihatan mental jangka panjang. Seperti yang dipetik dalam artikel di atas, Dr. Dara Kass di Pusat Perubatan Universiti Columbia menyatakan:

"Hanya kerana anda tidak mati, itu tidak bermaksud bahawa hidup anda tidak terjejas sepenuhnya, dan / atau anda tidak menghidap penyakit kronik baru. Kami sedang melihat penyakit paru-paru dan penyakit jantung dan kita juga perlu melihat penyakit otak, dan ingat ini adalah penyakit kronik baru yang terkumpul akibat penyemburan virus. tidak henti-henti, mempengaruhi orang yang masih muda dan mempunyai kehidupan di hadapan mereka. "

Adalah mustahak untuk kita menyedari bahawa wabak ini menanggung kesihatan mental kita, sama ada kita pernah mendapat COVID-19 atau tidak. Berurusan dengan yang tidak diketahui apa yang boleh dibawa esok, pembukaan semula sekolah, ketidakamanan ekonomi, dan tidak terlibat dalam aktiviti sosial sehari-hari mempunyai kesan negatif yang berterusan dalam kehidupan kebanyakan orang. Kami telah beralih dari reaksi segera terhadap pandemi ("Mari kita gunakan kertas tandas!") Ke fasa yang lebih kronik, yang mana keadaan baru adalah membiasakan diri untuk tidak mengetahui apa yang akan dibawa esok.

Rujukan

Mazza, M.G. et al. (2020). Kegelisahan dan kemurungan pada mangsa COVID-19: Peranan ramalan keradangan dan klinikal. Otak Behav Immun. doi: 10.1016 / j.bbi.2020.07.037

Patrick, S.W. et al. (2020). Kesejahteraan Ibu Bapa dan Anak Semasa Pandemik COVID-19: Satu Kajian Nasional. Pediatrik. DOI: https://doi.org/10.1542/peds.2020-016824