Ini Hari Lahir Saya Lagi; Masih Bipolar

Pembaca lama saya tahu bahawa saya melakukan dua perkara pada hari lahir saya setiap tahun:

1. Tulis blog mengenai tahun sebelumnya melalui lensa hidup dengan gangguan bipolar.
2. Merengek, sama seperti cara kanak-kanak jika mereka tidak mempunyai kuki sebelum makan malam.

Saya bukan peminat hari jadi saya kerana, terus terang, tidak ada apa-apa baik pernah berlaku. Saya sedar bahawa tidak ada buruk berlaku, tetapi sepanjang tahun ini mengingatkan saya tentang berapa banyak masa yang saya hilang kerana bipolar. Ia mengingatkan saya akan kematian saya sendiri dan mengingatkan saya kepada semua perkara yang belum saya laksanakan.

Bentuk Gangguan Bipolar Bagaimana Kita Melihat Hari Lahir, Terlalu

Namun, tahun ini sedikit berbeza bagi saya. Saya telah menyedari - walaupun saya tidak menerimanya sepenuhnya - bahawa walaupun bipolar sudah pasti membentuk hidup saya dengan cara yang tidak dijangka, saya telah membuat ramalan yang dapat dipenuhi setiap tahun pada hari lahir saya.

Tahun keempat puluh satu saya merupakan pencapaian yang luar biasa. Saya memenangi tujuh anugerah yang berbeza; gabenor Ohio memberi saya pernyataan (Hero Setiap Hari); The Psych Central Show bukan hanya 10 podcast iTunes teratas, tetapi kini merupakan rancangan pemenang anugerah.

Pengutip dana yang saya pimpin, PEERdance dan Walk, mengumpulkan sejumlah besar wang pada musim panas yang lalu. Saya menghadiri persidangan HealtheVoices pertama saya dan diberi penghormatan untuk bertemu dengan beberapa penyokong kesihatan paling keren dari seluruh dunia. Neraka, saya bahkan memenuhi impian seumur hidup saya untuk memiliki Lexus.

Namun, di sini saya duduk, merasa seperti kegagalan sepenuhnya. Saya melihat hari lahir saya yang ke-41 dan ia membuat saya terkoyak kerana saya berjaya sedikit. Sekiranya Gabe yang berusia 20 tahun ada di sini, saya tidak akan melihatnya di mata saya akan sangat malu.

Saya memikirkan semua orang yang telah saya biarkan, semua penderitaan yang saya buat, dan semua kesilapan yang telah saya buat. Oleh kerana mereka masih mengisi saya dengan penyesalan yang mendalam, saya tidak boleh membiarkan diri saya menganggap bahawa saya telah mencapai apa-apa. Saya rasa seolah-olah saya semestinya menjadi satu kegagalan dan oleh itu saya menjadikan diri saya satu.

Fakta, akal, dan realiti terkutuk.

Setiap Hari Lahir, Saya Biarkan Hantu Bipolar Masa Lalu Menang

Di sinilah kehidupan dengan gangguan bipolar menjadi rumit. Pada masa sekarang, saya sangat berjaya. Mungkin mereka memberikan beberapa penghargaan kepada orang-orang yang tidak memperoleh apa-apa, tetapi saya tidak dapat menafikan bahawa memenangi tujuh anugerah dalam satu tahun adalah satu pencapaian.

Masalahnya bukanlah apa yang telah saya capai pada tahun lalu, ini adalah penyesalan masa lalu yang tidak dapat saya lepaskan. Hari lahir saya hanya mengingatkan saya bahawa saya akan selalu merasa tidak enak dengan kesakitan yang saya alami oleh orang lain dan juga saya. Kesalahan masa lalu saya dibungkus dengan trauma bahawa hidup dengan gangguan bipolar yang tidak dirawat menyebabkan saya.

Banyak penyesalan ini terbentuk semasa saya masih belajar mengenai penyakit saya - masa yang menakutkan. Kenangan saya pada masa itu semua terasa sama di dalam otak saya. Rasa bunuh diri, menyesali berakhirnya perkahwinan pertama saya, kehilangan pekerjaan saya - ini semua terasa sama dengan saya. Dan kerana semua kenangan itu terasa sama, ketika saya memikirkan salah satu daripadanya - saya merasakan beratnya semua daripada mereka.

Lebih-lebih lagi, setiap 24 November, saya teringatkan setiap kesalahan yang pernah saya buat dan betapa buruknya hidup dengan gangguan bipolar. Bukan juga peringatan yang rendah hati. Ia sangat mengerikan.

Tahun ini tidak berbeza, kecuali saya menyedari bahawa melihat masa kini untuk memperbaiki trauma masa lalu tidak akan berjaya. Ini berlawanan dengan intuisi, tetapi kadang-kadang cara terbaik untuk maju adalah dengan memperhatikan apa yang ada di belakang anda. Kerana, tiada pencapaian yang dapat menolong saya berdamai dengan masa lalu saya dan, nampaknya, saya tidak akan pernah melihat diri saya berjaya sehingga saya berjaya.

Sama ada saya mahu atau tidak, saya mesti melihat diri saya yang berusia dua puluh tahun.