Saya tidak dapat mengetahui apa yang salah dengan saya

Dari seorang remaja di Perancis: Halo, saya menulis ini kerana saya tahu ada sesuatu yang tidak betul dengan saya (harap maaf atas kesilapan bahasa Inggeris, saya bukan penutur asli). Saya seorang gadis berusia 16 tahun.

Guru saya selalu mengatakan bahawa saya pintar, tetapi sejak beberapa tahun kebelakangan ini mereka juga mula mengatakan saya berbeza, seperti saya mempunyai pemikiran yang berbeza dan tidak seperti yang lain.

Pada mulanya itu menggembirakan saya, tetapi sekarang ini menjadi lebih banyak beban kerana itu benar tetapi saya tidak mahu ia menjadi seperti itu. Saya bertungkus lumus untuk berteman (saya tidak kesepian di sekolah tetapi saya bercakap dengan beberapa orang), mendapat nilai rata-rata kerana saya tidak bekerja.

Enam bulan yang lalu, saya didiagnosis menghidap kemurungan dan pil yang tidak berfungsi, kerana saya fikir saya mungkin bipolar (saya berkaitan dengan hampir semua gejala). Saya cuba membunuh diri tiga bulan yang lalu, dan saya mendapat pemikiran ini setiap kali saya mengalami episod kemurungan.

Saya mencuba terapi, tetapi tidak berjaya kerana saya tidak mahu memberitahu siapa perasaan saya, jadi saya memutarbalikkan kenyataan agar kelihatan seperti saya selalu tertekan seperti orang biasa, dan saya tahu jika saya kembali Saya akan melakukannya lagi. Saya melakukannya sepanjang masa (memutar kenyataan). Jadi apa yang saya tanyakan adalah, mengapa saya tidak normal? Walaupun saya bipolar, saya mesti normal? Orang bipolar normal?

Saya tidak dapat berhubung dengan apa sahaja yang dialami orang. Saya tidak dapat berhubung dengan apa-apa. Setiap orang berbeza, tetapi setiap orang mempunyai perkara ini yang menjadikan mereka semua sama, sehingga mereka dapat berkomunikasi, berkongsi pengalaman dan perkara lain; Saya tidak boleh melakukannya.

Seorang guru pernah meminta saya untuk melakukan ujian IQ, jadi ibu saya membawa saya ke psy, yang mengatakan saya
"Jauh di atas kecerdasan rata-rata". Saya biasanya tidak mempercayai orang yang mengatakannya, tetapi jika mereka betul mungkin itu ada kaitannya dengan sesuatu. Atau mungkin saya hanya orang buangan, atau remaja yang sangat pelik, tetapi saya ingat saya sudah seperti ini ketika berusia sepuluh tahun. Saya ingat saya mempunyai pemikiran untuk bunuh diri ketika berusia 11 tahun. Saya tahu ini semua membingungkan dan saya minta maaf untuk itu, tolong bantu saya untuk mengetahui apa yang salah dengan saya dan jika mungkin bagi saya untuk pergi ke mana sahaja dalam hidup. terima kasih

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Terima kasih kerana menulis. Pertimbangkan perkara ini: Kadang-kadang orang yang benar-benar pintar sangat mementingkan persoalan falsafah besar mengenai makna kehidupan. Memikirkan perkara-perkara seperti itu boleh menarik dan luar biasa. Kadang-kadang itu sukar untuk berhubungan dengan rakan sebaya. Anda mungkin juga mengalami kemurungan yang menyebabkan ketidakupayaan anda untuk berhubungan dengan orang lain seusianya.

Yang lebih membimbangkan saya daripada mengetahui diagnosis atau penyebab kesusahan anda ialah anda tidak membiarkan pembantu anda membantu. Anda fikir ubat tidak berfungsi, tetapi saya mesti tertanya-tanya adakah anda mengambilnya seperti yang ditetapkan. Anda mengakui bahawa anda tidak menggunakan terapi. Anda mengatakan bahawa anda mahu "pergi ke suatu tempat dalam hidup", tetapi anda tidak mahu melakukan apa-apa untuk sampai ke sana.

Daripada memusatkan perhatian untuk mencari tahu apa yang salah, mengapa tidak berusaha untuk memperbaikinya? Ya awak boleh. Tempat untuk memulakan adalah Laman Web Kebahagiaan Autentik (https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/home). Klik pada tab Soal Selidik dan ikuti Tinjauan Kekuatan Tandatangan VIA. Ini akan membantu anda mengenal pasti kekuatan dalaman anda sehingga anda dapat mula menggunakannya untuk menolong diri sendiri.

Kemudian masuk ke terapi dan lakukan secara nyata. Ahli terapi hanya dapat membantu mereka yang bekerjasama dengan mereka. Anda membawa kisah hidup anda ke setiap sesi dan ahli terapi membawa kemahiran untuk menolong anda. Ahli terapi tidak dapat melakukan banyak perkara yang berguna melainkan anda bersedia menjadi peserta yang jujur. Salah satu cara untuk memulakan adalah dengan membawa surat anda dan jawapan ini pada sesi pertama. Itu akan membantu ahli terapi mengetahui di mana hendak bermula.

Sekiranya ahli terapi anda berpendapat bahawa ubat diperlukan, beri peluang sebenarnya. Ini bermaksud mengambilnya setiap hari seperti yang ditetapkan sekurang-kurangnya sebulan. Ia memerlukan masa yang lama untuk menentukan sama ada ubat berkesan.

Jelas anda pintar membaca sekiranya anda dapat memperoleh nilai rata-rata tanpa berusaha. Tetapi menjadi bijak tentang diri dan kehidupan anda akan memerlukan banyak usaha. Anda perlu membuat komitmen untuk mengembangkan kesedaran diri dan mencuba pelbagai cara untuk hidup. Ahli terapi akan memberikan sokongan dan dorongan yang anda perlukan semasa anda membuat perubahan tersebut. Kemungkinan ibu bapa dan guru anda juga akan membantu anda - tetapi hanya jika anda membiarkannya.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.