Harapan sebagai Sumber Penyembuhan

Harapan adalah konsep yang sering muncul dalam latihan terapi saya.

Ada yang hampir tamat sekolah menengah dan memasuki kuliah dan seperti banyak yang menerima beberapa jempol dan masih menunggu surat penerimaan yang dihargai dari beberapa lagi. Harapan mereka adalah agar mereka masuk ke sekolah "betul" yang mempunyai semua komponen pendidikan dan sosial yang diinginkan. Sementara itu, kegelisahan berkunjung setiap hari dengan mantera "bagaimana jika?" melafaz berulang kali.

Yang lain telah lama berkahwin dalam hubungan yang disfungsi. Mereka menyatakan rasa kecewa dan rasa tidak berdaya dengan keadaan mereka. Semasa kami meneroka pilihan, saya bertanya apakah kemungkinan melibatkan kerjasama rakan mungkin dapat dilaksanakan. Sambutan itu, dengan perasaan keletihan emosi, adalah "Saya harap begitu."

Sebilangannya adalah orang yang memulakan pekerjaan baru dan prihatin untuk membuat langkah yang betul. Ungkapan harapan adalah agar semuanya berjalan lancar tanpa “jatuh kasut lain” yang biasa, kerana mereka telah mengalami banyak kali sepanjang hidup mereka.

Apa yang dimiliki oleh semua orang ini adalah keinginan untuk hasil yang spesifik, "bahagia selamanya," walaupun tidak ada yang diprogram untuk mempercayai satu. Kehidupan telah memberitahu mereka bahawa mereka mungkin akan gagal mencapai matlamat mereka. Saya mengingatkan mereka pada masa-masa ketika benih yang mereka tanam selama bertahun-tahun memang membuahkan hasil. Benih-benih itu harus disiram dengan harapan. Ia setara dengan Miracle Grow. Saya meminta mereka untuk mempertimbangkan kemungkinan daripada bahaya. Daripada 'bagaimana jika saya tidak masuk ke sekolah pilihan pertama saya?', Persoalannya adalah 'bagaimana jika saya masuk ke sekolah yang ideal untuk mempunyai pengalaman yang tepat?' Atau 'bagaimana jika saya mencari jalan keluar untuk tidak berpuas hati perkahwinan? 'atau' bagaimana jika saya berjaya dengan cemerlang dalam pekerjaan baru saya? '

Saya adalah salah seorang ahli terapi yang berkongsi anekdot dari kehidupan saya sendiri sekiranya saya menganggapnya bermanfaat. Dalam setiap kes tersebut, saya menceritakan kisah-kisah tentang cara-cara di mana jangkaan hasil yang memuaskan, yang digabungkan dengan langkah-langkah ke arah yang benar menghasilkan sesuatu yang lebih baik daripada yang saya sangka dapat terjadi. Saya akhirnya pergi ke sekolah pilihan kedua dan sebagai hasilnya, mempunyai pengalaman yang tidak akan pernah saya miliki, sekiranya saya diterima di kolej pilihan pertama saya. Saya bertemu dengan rakan-rakan tersayang yang masih kekal dalam hidup saya hingga hari ini. Saya telah menjalin hubungan yang tidak sihat selama bertahun-tahun dan memerlukan harapan untuk hubungan yang lebih memuaskan, digabungkan dengan ketegasan yang lahir dari kepercayaan bahawa saya berhak lebih baik untuk membuatnya begitu. Dalam karier saya, saya telah mengambil pekerjaan yang saya harap dapat memberikan kehidupan profesional yang memuaskan.

Yang ketiga kesamaan dari keterangan ini adalah prospek yang dinyatakan, "Ini, atau sesuatu yang lebih baik, untuk kebaikan tertinggi dari semua yang bersangkutan." Ini mengingatkan akan gambaran seseorang yang berdiri di tepi air dengan tiang pancing, melemparkan garis mereka ke ombak yang jatuh. Mereka mungkin tidak tahu apa yang ada di luar sana, menunggu untuk menggigit cangkuk, tetapi mereka berharap itu adalah sesuatu yang baik. Ada kalanya mereka pergi dengan tangan kosong dan masa-masa ketika mereka menikmati karunia. Kedua-dua pengalaman dapat membawa mereka ke kejayaan yang lebih besar.

Setahun setengah yang lalu, seorang rakan tersayang meninggal kerana barah payudara metastatik. Dari hari menemui benjolan di payudaranya hingga beberapa saat sebelum dia meninggal, harapan adalah pendamping yang sama seperti penyakit itu sendiri. Tanpa itu, dia mungkin akan keluar lebih cepat. Harapannya adalah agar rawatan yang sukar itu dapat menyembuhkan. Itulah yang membuatnya tertawa melihat kelewatan situasinya, sebagai perawat kerjaya yang merawat banyak orang, dia berada dalam posisi di mana dia memerlukan perawatan itu. Sebagai wanita cantik yang mencintai payudaranya, dia mendapati bahawa mereka kini menjadi sumber kesakitan dan perjuangan. Dia memupuk mental aspirasi untuk sembuh dan melakukan semua yang dia mampu untuk mewujudkannya. Dalam bidang perubatan, kata-kata, "harapan palsu," diperhatikan. Saya merasa ngeri ketika mendengarnya, kerana saya tahu bahawa tanpa mengira jangka hayatnya, tidak ada yang salah mengenainya. Adakah jangka hayat kurang sah sekiranya tempohnya dipendekkan?

Bagi mereka yang mempunyai latihan rohani, harapan dapat menjadi pengesahan janji-janji yang dibuat oleh Dia yang mereka percayai. Ia boleh diuji dan kadang-kadang didapati menginginkan, tetapi mereka tetap melihat potensi dan kemungkinannya.

• Harapan mencerminkan kualiti hidup, tidak semestinya jumlah hari.
• Harapan memberitahu kita bahawa masa depan yang lebih cerah wujud di cakerawala.
• Harapan memberi tahu kita bahawa imaginasi kita dapat digunakan untuk mewujudkan kehidupan impian dan keinginan kita.
• Harapan memungkinkan kita menulis semula naratif itu, dan wujud sebagai jalan keluar yang dapat kita hapuskan kepercayaan lama.
• Harapan bukan pemikiran angan-angan, pemikiran ajaib atau idea rujukan.
• Harapan, seperti cinta, tidak akan sia-sia.