Masalah Berkaitan Persahabatan

Saya telah ditipu oleh BF saya pada tahun 2014. Dia memberitahu saya 4 bulan selepas perpisahan kami. Saya mempunyai satu BFF (sejak zaman sekolah), dan 5 sahabat (dari Kolej) yang saya kongsikan semuanya. Saya selalu memilih untuk menjaga yang selebihnya 5 dari segi perkongsian. Saya langsung tidak memberitahu kawan baik saya mengenai pengkhianatan kerana saya lebih peduli dengan bekas kekasih saya. Saya memang memberitahu BFF saya. Tetapi salah seorang daripada 5 sahabat baik ini telah melalui pengalaman yang serupa, dan merasa 'salah' untuk tidak membagikannya (memandangkan dia adalah orang pertama yang saya gunakan untuk menyebarkan rahsia saya di Kolej). Perasaan ini telah lama mengganggu saya. Dan pada suatu malam kami bersembang di WhatsApp, dan saya merasa dekat dan berhubung dengannya pada masa ini, jadi saya memberitahunya. Saya mula gemetar tidak terkawal setelah saya memberitahunya. Saya bertanya adakah saya boleh menghantarnya, dan dia menyuruh saya menulis seberapa banyak yang saya mahukan. Saya melakukan perkara yang sama..membuka dia melalui surat. Tetapi dia tidak bertindak balas. Surat itu sangat panjang, jadi mungkin dia keletihan atau mungkin dia merasa terlalu terharu untuk mengatakan apa-apa..sungguh kehilangan kata-kata. Bagaimanapun, dia memang memahami kesakitan saya. Tetapi saya berharap dia dapat membalas surat tersebut.
Sekarang, perkara yang mengganggu saya adalah bahawa saya tidak memberitahu 4 rakan baik saya bahawa mantan saya telah menipu saya.
Saya faham mengapa bekas penipu saya..dan saya merasa agak pelik untuk membincangkannya. Kedua, saya dan 4 ini adalah satu kumpulan..dan dalam satu kumpulan, tidak dapat dielakkan bahawa kehidupan peribadi seseorang menjadi topik perbincangan. Ketiga, saya tidak mahu mengurangkan mantan saya menjadi apa-apa di mata mereka (bukan kerana mereka banyak mengenalnya, tetapi masih) .. rasanya agak salah.
Ada seorang sahabat saya yang paling rapat dengan kumpulan ini. Saya tidak merasa bersalah kerana tidak memberitahu orang lain, tetapi saya merasa bersalah kerana tidak memberitahunya. Tetapi dia cenderung secara naif membincangkan atau harus saya katakan, bergosip mengenai orang. Saya khuatir sesuatu boleh menjejaskan reputasi mantan saya pada masa akan datang (dunia adalah tempat yang kecil). Itu juga mengganggu saya.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Sekiranya anda tidak mahu mereka bercakap tentang anda atau hubungan anda dengan tidak betul, maka lebih baik jangan berkongsi dengan mereka. Seperti yang anda nyatakan, mereka cenderung bergosip atau salah faham mengenai hubungan tersebut. Selain itu, apa yang berlaku antara anda dan bekas anda adalah peribadi. Itu antara anda dan dia. Itu bukan urusan mereka. Sebagai peraturan umum, semakin banyak maklumat peribadi yang anda kongsi, semakin besar kemungkinan ia akan dibagikan dengan tidak tepat.

Saya tidak menganggapnya selalu disengajakan atau sesuatu yang orang sedar. Ingat, semakin banyak maklumat peribadi yang anda kongsi dengan orang lain, semakin banyak maklumat yang akan digunakan oleh orang lain terhadap anda. Orang cenderung berdaya saing. Di tangan yang salah, maklumat peribadi mungkin digunakan untuk anda.

Anda tidak boleh merasa tidak senang kerana kekurangan berkongsi dengan kumpulan yang lain. Berhati-hati dengan perkara yang anda kongsi dan dengan siapa anda membagikannya. Kaunseling akan menjadi tempat yang sesuai untuk membincangkan masalah hubungan anda. Ahli terapi adalah pakar hubungan. Mereka juga tidak menghakimi dan dapat memberikan panduan mengenai cabaran hubungan anda. Tolong jaga diri.

Kristina Randle