Sakitnya yang tinggal

Tahun lalu suami saya mengatakan bahawa dia mengenali gadis ini yang memerlukan pertolongan kami. Dia mempunyai seorang teman lelaki yang kasar. Suami saya ingin menolong gadis ini, dan saya setuju- mengapa tidak menolong orang yang memerlukan sokongan. Namun, tidak lama kemudian saya tersisih dari pertolongan. Maksudnya, suami saya adalah yang utama untuk berinteraksi dengannya. Dia akan menghantar e-mel, bertemu, bertukar hadiah- Saya TIDAK PERNAH dibezakan. Suami saya bertindak seperti sedang berselingkuh. Dia berbohong kepada saya. Dia membeli telefon bimbit untuk memanggil "gadis" ini. Dia menghina saya, mengatakan perkara-perkara kepada saya bahawa orang tidak akan mengatakan kepada musuh terburuk mereka. Pernah dia pergi ke hospital. Dia memberi saya arahan untuk menjaga ibu, abang, anak perempuannya, dan gadis ini - tiada kata putus untuk saya. Contoh yang menyakitkan boleh berterusan dan berterusan.

Kini, gadis itu mempunyai seorang ibu. Dan semestinya dia ingin tahu siapa yang "menolong" anak perempuannya. Dia TIDAK PERNAH memanggil saya. Tetapi dia memberitahu suami saya bahawa suaminya tidak menyentuhnya dan mati pucuk, dan dia bercerai - semuanya dengan alasan "menolong anak perempuannya yang miskin". Suami saya juga tidak membenarkan saya hadir dalam interaksi ini. Wanita ini malah mengajak suami saya berjumpa. Saya menemui jalan menuju "rumah wanita".

Suami saya terus menerus menyatakan bahawa dia hanya mahu menolong orang-orang ini dan itulah yang dia lakukan. Dia telah meminta maaf, dan meminta pengampunan. Dia mengatakan bahawa dia tidak berselingkuh. Tetapi dia berbohong mengenai banyak perkara. Nampaknya hubungan emosional berlaku - mungkin fizikal dengan ibu gadis itu.

Saya berasa sangat sakit hati dengan semua ini. Saya memberitahunya bahawa saya tidak selesa dengan orang-orang ini, dan mengabaikan permintaan saya untuk membebaskan mereka dari kehidupan kita - walaupun gadis itu mengatakan bahawa dia tidak akan meninggalkan teman lelakinya. Ada hari-hari ketika saya tidak mahu berpakaian. Saya betul-betul merasa sedih. Saya merasa sedih apabila ada yang mencetuskan ingatan mengenai keadaan ini yang bermula pada Ogos lalu. Saya mempunyai masalah kepercayaan sekarang. Saya tak tahu nak buat apa. Setiap hari adalah perjuangan untuk saya. Saya sedikit lebih baik, tetapi saya masih terluka dan marah. Saya tidak percaya suami saya melakukan ini kepada saya. Saya tidak tahu sama ada saya boleh memaafkan tingkah lakunya. Saya hanya berasa kecewa.

Ada hari-hari ketika saya tahu saya tertekan dan mungkin perasaan dan kesedihan saya tidak sebanding dengan kenyataan. Ada hari-hari ketika saya mempersoalkan sama ada saya suka bersedih atau tidak - mungkin saya tidak membiarkan ini berlaku kerana saya mendapat hasil daripada perasaan ini.

Saya tidak pernah berada dalam keadaan seperti itu. Suami saya hanya menjalani hidupnya seolah-olah tidak ada yang salah. Sementara itu, saya tidak mahu meninggalkan rumah saya kerana mungkin dia berbohong kepada saya tentang di mana dia berada atau apa yang sedang dilakukannya. Akulah yang mempunyai parut dan luka. Akulah yang menangis kerana ini. Saya pergi bekerja, dan semua orang menyukai saya (kebanyakan orang juga) dan saya bersenang-senang di tempat kerja. Saya banyak ketawa. Saya rasa hidup ini baik. Tetapi kemudian saya bersiap-siap untuk pulang, dan saya menyedari bahawa aspek kehidupan saya tidak seperti dulu. Saya berasa sedih lagi.

Bagaimanapun, saya hanya ingin tahu adakah perasaan saya normal? Saya ingin tahu bagaimana menjadi lebih baik. Saya mahu dapat mempercayai lagi dan menjadi saya. Saya hanya memerlukan bimbingan kerana kadang-kadang saya sangat sedih. Dan ini membuat saya sedih kerana tertekan. Saya tidak pernah menyangka akan berada dalam kedudukan ini - mungkin itulah sebabnya saya.
Terima kasih atas input anda,

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Ya, perasaan anda agak normal. Apa yang anda rasakan adalah tipikal orang dalam hubungan yang telah dikhianati. Suami anda tahu sepanjang apa yang dilakukannya. Anda, sebaliknya, tidak mempunyai suara dalam situasi ini. Kekurangan kawalan itu menyebabkan kebanyakan orang merasa tidak dihargai, kecewa, cemas dan tertekan. Oleh kerana suami anda membiarkan anda hampir tidak memberi kesan, satu-satunya pilihan anda ialah meninggalkan atau menunggu. Kedudukan gembira juga tidak boleh dilalui.

Saya gembira kerana anda dapat menjadi lebih diri di tempat kerja. Itu adalah penegasan penting bahawa anda baik-baik saja dan bahawa anda memilikinya untuk mengatasi kesedihan. Tetapi hubungan anda dengan suami memerlukan kerja pembaikan yang besar. Dia sama ada tidak mengerti atau dia berharap bahawa jika dia bertindak seolah-olah semuanya sama, dia tidak perlu menangani rasa bersalah atau kemarahanmu. Saya cadangkan anda membuat janji temu dengan kaunselor pasangan. Pergi walaupun suami anda tidak akan. Setelah dia melihat anda serius, dia mungkin akan bergabung dengan anda kemudian. Tetapi sementara itu, anda akan mempunyai tempat untuk menangani perasaan anda dan membuat beberapa keputusan mengenai bagaimana anda ingin bertindak balas terhadap peristiwa 6 bulan yang lalu.

Anda tidak gila. Anda terluka. Anda berhak mendapat sokongan daripada profesional yang berpengalaman yang dapat membantu anda memahami keadaan.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.