Cara Mengelakkan Dikeringkan oleh Vampir Tenaga
Saya bercakap tentang rasa letih, bosan, jengkel, tertekan, cemas, terancam, terharu atau tertekan setelah beberapa saat berada di syarikat orang itu.
Mungkin ada saat-saat di mana anda merasa bersalah kerana mempunyai pemikiran negatif tentang orang itu - yang membuat anda merasa lebih teruk lagi. Anda mungkin menyangka ada sesuatu yang tidak kena dengan anda, seperti merasa sakit kepala atau tekanan pada tarikh akhir bekerja. Walau apa pun, anda tidak faham mengapa anda merasa seperti ini.
Sekiranya itu menggambarkan pengalaman yang tidak asing lagi, kemungkinan anda pernah berada di sebuah syarikat vampire tenaga.
Vampir tenaga adalah individu yang tidak matang secara emosional yang mempunyai rasa bahawa seluruh dunia berputar di sekitar mereka. Mereka hampir tidak dapat melihat sesuatu dari perspektif orang lain. Mereka sering kekurangan empati. Mereka percaya bahawa mereka mesti mengambil semua yang mereka dapat dari orang lain dan memberi apa sahaja akan melucutkan sumber daya yang penting. Seolah-olah seluruh dunia wujud hanya untuk melayani mereka dan anda adalah objek terbaru yang mereka tetapkan untuk eksploitasi.
Inilah cara melindungi diri daripada terkuras. Ini adalah pendekatan serampang dua mata. Pertama, anda perlu menilai keupayaan emosi anda sendiri. Kedua, menilai berapa banyak ancaman kepada anda vampir tenaga. Dengan menimbang kedua-dua aspek ini, anda akan dapat menentukan tindakan yang perlu anda lakukan.
Kapasiti Emosi
Sejauh mana kemampuan emosi anda sendiri akan menentukan berapa banyak orang yang boleh anda ambil. Alat yang paling penting dalam kit anda adalah kemampuan anda untuk membuat refleksi diri. Ini bermaksud ingin tahu reaksi anda sendiri untuk memahami diri anda dengan lebih baik. Anda juga perlu bersikap baik kepada diri sendiri dengan menerima diri anda sama seperti anda.
Sekiranya anda mempunyai amalan reflektif diri setiap hari (misalnya berjalan kaki, meditasi, yoga, memasak, berbasikal sekurang-kurangnya 40-60 minit), itu akan meningkatkan keupayaan emosi anda. Begitu juga hubungan baik dengan pasangan anda, pekerjaan tetap, tempat tinggal yang baik dan kekurangan trauma. Mempunyai mentor, pendidikan dan pengalaman yang baik dengan perkembangan peribadi juga membantu.
Sebaliknya, jika anda sedang berjuang dengan gangguan dalam hidup anda, atau jika anda mempunyai pengkritik dalaman yang sangat keras yang tidak pernah berhenti mengganggu anda dan terus menjatuhkan anda, anda akan lebih rentan terhadap serangan vampir.
Perkara lain yang perlu dipertimbangkan adalah, apa motivasi anda untuk memiliki orang ini dalam hidup anda? Sekiranya anda bermotivasi tinggi (misalnya, untuk terus maju di tempat kerja) dan orang ini hanya gangguan yang harus anda hadapi, maka anda mungkin akan lebih tahan. Namun, jika anda berhenti dikeringkan hanya kerana anda terlalu takut untuk berhenti kerja, maka anda memang membayar harga yang sangat tinggi untuk ketakutan itu.
Penilaian Vampire
Pada pandangan pertama, vampir tenaga kelihatan sangat menarik. Mereka sering tampan, berani, flamboyan atau cerdas, dan mungkin tampak memiliki pendapat yang tinggi tentang anda seperti yang ditunjukkan oleh perhatian mereka yang memuji. Menarik anda ke dalam lingkaran dalaman mereka mungkin kelihatan seperti peningkatan yang anda perlukan di persekitaran kerja anda yang biasanya menjemukan.
Namun, ketahuilah bahawa mereka "memperhatikan" anda - menyiapkan anda untuk mengeksploitasi anda dengan cara apa pun yang paling sesuai dengan tujuan mereka nanti. Yang kelihatannya tidak bersalah pada mulanya, seperti mencari rakan baik, boleh menyebabkan anda berkompromi dengan etika, moral dan nilai yang bertentangan dengan kehendak anda - bahkan mungkin melanggar undang-undang pada waktunya. Dan kerana vampir tenaga adalah penguasa dalam menghindari tanggungjawab, anda boleh menjadi orang yang menyalahkan apabila keadaan menjadi salah.
Kuiz Vampire Tenaga
Ingin mengetahui dengan baik apa yang akan anda lakukan terhadap vampir tenaga? Berikut adalah kuiz Energy Vampir untuk menentukan bagaimana kedua-dua serampang itu bertambah dan tindakan apa yang mungkin lebih baik anda lakukan, berdasarkan hasilnya.
