Saya bimbang saya menghidap BPD

Hai, baru-baru ini saya semakin menyedari betapa bahayanya kemarahan saya yang kuat dan rawak. Ini adalah masalah serius yang ingin saya kendalikan. Ini mengancam hubungan saya dengan teman wanita saya yang merupakan perkara terbaik yang pernah berlaku kepada saya, dan yang sangat saya sayangi. Saya tidak begitu memahami betapa marahnya saya menyakitinya. Saya benci bahawa saya telah menyakitinya, saya hanya ingin membuatnya bahagia dan selalu memperlakukannya dengan betul. Saya juga tahu bahawa saya tidak mahu hidup seperti ini.

Saya tidak pernah berjumpa ahli terapi selama bertahun-tahun, walaupun saya rasa perlu membuat janji temu. Saya pergi ketika saya masih muda kerana mendera ibu bipolar saya. Saya tahu bagaimana gangguan bipolar dari ibu saya dan saya tidak fikir bahawa saya bipolar, saya pasti bukan orang yang manik. Tidak menyangka saya mempunyai masalah besar, tetapi nampaknya saya salah. Mempunyai kediaman yang stabil dengan ayah dan ibu tiri saya yang saya fikir telah membantu saya menangani perkara-perkara sejauh ini dan benar-benar mengurangkan intensiti, tetapi ada masalah yang tidak dapat saya elakkan.

Saya telah atau telah berusaha menangani hampir semua gejala BPD; usaha panik untuk mengelakkan pengabaian yang nyata atau yang dibayangkan, corak hubungan interpersonal yang tidak stabil dan kuat, gangguan identiti, tingkah laku bunuh diri berulang, ketidakstabilan emosi, perasaan kekosongan kronik, kemarahan yang tidak wajar dan kuat, dan pemikiran paranoid yang berkaitan dengan tekanan yang sementara.

Saya tidak pasti sama ada saya mempunyai BPD atau tidak, walaupun pada masa ini saya agak yakin, dan tidak ada sesiapa yang boleh dibincangkan.Saya harap mungkin bercakap dengan orang yang telah didiagnosis atau mengetahui lebih banyak tentangnya daripada saya dapat membantu saya, mungkin memberi saya nasihat. Terima kasih.

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya rasa awak betul. Anda perlu membuat janji. Nasib baik, anda pernah mendapat pengalaman positif dalam rawatan sebelumnya. Terdapat setiap alasan untuk berfikir bahawa "bab" terapi yang lain akan sangat membantu. Saya mendorong anda untuk mengikuti naluri anda sendiri tentang mendapatkan bantuan yang anda perlukan. Kasih sayang untuk teman wanita anda, dan keinginan sihat anda untuk hidup berbeza akan membantu anda tetap bermotivasi.

Saya tidak dapat mengetahui dari keterangan anda sama ada anda menghidap BPD atau tidak. Terdapat sejumlah diagnosis yang merangkumi kesukaran dengan pengurusan kemarahan dan senarai gejala yang anda terangkan. BPD adalah yang paling biasa untuk memenuhi kriteria tersebut tetapi pastinya bukan satu-satunya yang merangkumi hubungan yang tidak stabil dan disregulasi emosi. Saya mendorong anda untuk mendapatkan penilaian oleh profesional kesihatan mental yang berkelayakan. Apa pun diagnosisnya, penilaian merangkumi cadangan untuk rawatan apa yang paling menjanjikan.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.