Mengetepikan Perbezaan Kita di Jadual Percutian

"Jika anda rasa anda tercerahkan, habiskan seminggu bersama keluarga." - Ram Dass

Cuti sudah tiba dan kegembiraan bersama orang yang kita sayangi membanjiri kita dengan ... ketakutan. Kerana tidak selalu menjadi cakewalk ketika keluarga berkumpul. Peningkatan tekanan dan jangkaan yang tinggi akan mewujudkan kegembiraan. Tambahkan sedikit kekangan, beberapa batasan yang buruk, beberapa perbezaan pendapat dan sekering menyala.

Oleh itu, apa yang akan kita lakukan apabila perhimpunan percutian menjadi hujah?

Internet penuh dengan pelbagai jawapan untuk soalan ini. Terdapat dua hujung spektrum. Salah satunya ialah mendiamkan diri dan menjadikannya tugas anda untuk mendengarkan orang lain dan benar-benar memahami dari mana mereka datang. Arahan lain adalah melangkau percutian dengan keluarga anda yang tidak senang dan membuat tradisi baru tanpa mereka. Sebilangan blog memberitahu anda dengan tepat apa yang harus diperkatakan apabila terdapat perbezaan kepercayaan politik dan budaya.

Semuanya kelihatan sangat melampau. Mengapa anda harus bertanggungjawab untuk “tutup mulut” dan mendengarkan orang lain tanpa harapan bahawa mereka memberikan rasa empati yang sama kepada anda? Komunikasi, seperti semua hubungan, adalah jalan dua hala.

Sebaliknya, jika anda tidak mahu menghabiskan percutian dengan keluarga anda, anda tidak akan googling "bagaimana untuk mengelakkan perbalahan dengan keluarga saya." Anda tahu anda boleh memotongnya dan mengelakkannya seperti wabak, tetapi siapa yang mahu melakukannya? Tiada sesiapa mahu menjadi terasing.

Dan sementara bantahan yang dihuraikan dengan teliti dan dimaklumkan menarik, adakah orang benar-benar akan menghafal tanggapan ini seperti mereka sedang bersiap untuk perbahasan di televisyen? Itu membebankan anda untuk membenarkan pendapat dan kepercayaan anda, dan penyelidikan menunjukkan bahawa membetulkan seseorang sebenarnya dapat memperkuat kepercayaan mereka saat ini - ia disebut "kesan bumerang." Apabila anda mula membela diri, terutama kepada seseorang yang tidak betul-betul berminat untuk mendengarkan anda, itu adalah resipi yang tepat untuk perbalahan bulat. Sekiranya anda ingin menjauhkan diri dari perbalahan bulat, jangan JADE - jangan membenarkan, membantah, mempertahankan atau menjelaskan diri anda berulang kali. Nyatakan pandangan anda sekali dan teruskan.

Oleh itu, apa yang dapat dilakukan oleh seseorang apabila pemikiran mengenai argumen keluarga lain membayangi masa yang menggembirakan dalam setahun?

1. Ketepikan perbezaan anda.

Biarkan itu menjadi mantera anda. Tidak ada yang lebih hebat dalam semangat musim ini selain mengetepikan perbezaan dan menyatukan kemanusiaan bersama kita.

Jangan menjadi orang yang membangkitkan politik atau perbalahan lain. Biarkan orang lain melakukan itu semasa anda tetap berada dalam topik yang menyenangkan - Corgi anda kelihatan menggemaskan dengan sweater Krismasnya yang jelek dan benar-benar tidak dapat dikalahkan bahawa dia adalah anjing yang baik.

Tetapi mantra ini bukan hanya untuk anda - jika anda ingin mengetepikan perbezaan anda, mereka juga harus melakukannya. Perselisihan adalah perkara biasa. Sekiranya ada sesuatu yang mengatakan, "Baiklah, saya tidak bersetuju dengan anda mengenai perkara itu. Mungkin kita harus membincangkan sesuatu yang boleh kita persetujui. " Sekiranya mereka terus menerus beritahu mereka, "Lihat, saya ingin mengetepikan perbezaan kita dalam semangat percutian. Bolehkah kita melakukannya? "

2. Ingatlah bahawa anda mengasihi orang-orang ini.

Adakah itu jelas? Adakah anda pasti tidak memendam perasaan unggul?

Sekiranya anda tidak mengasihi keluarga anda, anda tidak akan menghabiskan cuti bersama mereka. Mungkin anda tidak memilihnya, tetapi anda menyukainya. Mereka disayangi. Walaupun anda fikir mereka salah dalam beberapa perkara, anda juga pernah salah sebelumnya. Anda telah menceroboh orang lain, mungkin anda telah dimaafkan atau mungkin tidak. Anda harus menelan harga diri dan menerima bahawa anda salah. Anda tidak sempurna.

Benarkan fikiran anda ke tempat yang sederhana ini sehingga anda tidak merasa terputus atau terasing dari saudara anda sejak awal.

3. Jangan mengambilnya secara peribadi.

Ada pepatah bahawa "Keluarga tahu cara menekan butang anda kerana mereka memasang butang." Mungkin penawar terbaik untuk ini adalah "Jangan mengambil sesuatu secara peribadi." Ini adalah salah satu daripada Empat Perjanjian Don Miguel Ruiz kerana kata-kata dan tindakan orang lain mengatakan sesuatu mereka, bukan awak. Walaupun anda menjadi subjek kritikan mereka, ini bukan mengenai anda. Ini mengenai mereka.

Ketika Bibi Lucy bertanya, “Bilakah anda akan berkahwin?”, Ia menyampaikan sesuatu tentang nilai, ketakutan, perspektif, pengalamannya - kenyataannya. Anda melihat sekilas dunia dalamannya, mungkin di mana tidak pernah berkahwin dan memulakan keluarga dianggap sebagai kegagalan terbesar dalam hidup. Ini tidak memberitahu anda.

Seperti yang dikatakan oleh Don Miguel Ruiz, "Apabila anda kebal terhadap pendapat orang lain, anda tidak akan menjadi mangsa penderitaan yang tidak perlu."

Selalu orang yang kaku membuat cuti sukar, orang yang tahu dengan pasti keraguan bahawa percutian itu semestinya satu jalan - hanya ada satu cara untuk merayakan, hidup, beribadah, mengundi, melihat dunia. Egoik dan berfikiran dekat dan membuat anda kecewa.

Oleh itu, musim percutian ini, tetap terbuka, tetap sayang, dan cuba untuk tidak menganggap bahawa semua yang salah boleh menjadi salah.