Kehidupan Saya Akhirnya Diteruskan Ke Depan, Jadi Mengapa Saya Lebih Bawah Daripada Tahun Saya?

Saya telah menempuh perjalanan yang panjang sejak 2008 ketika mengalami masalah kesihatan mental yang lengkap. Saya akhirnya dapat mengawal tindakan saya. Saya memenangi pertempuran harian saya hampir sepanjang masa, atau saya pernah. Saya kehilangan segalanya pada tahun 2008 termasuk kemampuan untuk mengawal tindakan saya, selama bertahun-tahun emosi saya melancarkan segalanya. Saya tidak mahu menyakiti sesiapa. Saya benci mengambil ubat tetapi saya meminta apa sahaja yang boleh membantu, hanya untuk diberitahu bahawa saya akan menggunakan begitu banyak pil sehingga saya tidak tahu sama ada saya datang atau pergi. Oleh itu, saya menutup diri dari dunia kerana bimbang saya akan bertindak balas terhadap sesuatu yang negatif. Saya mahu menyerah, tetapi tidak dapat. Saya telah mencuba semua yang ada di bandar dan di bandar-bandar yang saya kenali dengan baik sehingga tidak akan memberi tekanan kepada diri saya sendiri maka saya sudah memaksa diri untuk pergi ke tempat-tempat ini. Itu berterusan selama bertahun-tahun saya akan memaksa diri untuk meninggalkan rumah saya ke mana sahaja harapan baru saya untuk mendapatkan bantuan tetapi tidak ada yang berjaya. Saya meninggalkan rumah saya kurang dan takut dengan apa yang mungkin saya lakukan. T
ayam 3 setengah tahun yang lalu sesuatu berubah. Saya mula menang semakin banyak. Saya tidak mempunyai bantuan tetapi sokongan tetapi kekuatan yang saya hilang pada tahun 2008 kembali. Saya bergelut ya tapi saya berjaya. Hidup saya semakin baik. Tidak lama kemudian, saya berasa cukup kuat untuk bekerja. Bagaimanapun saya ditolak setiap masa. Saya masih memenangi pertarungan saya untuk mengawal tindakan dan fikiran saya tetapi saya putus asa untuk mempunyai pekerjaan dan berpindah dari bandar yang beracun bagi saya.

18 bulan yang lalu setiap perkara berubah saya bertemu dengan seseorang. Saya berjumpa dengan seorang lelaki yang membina perniagaan dari awal dan mengambil peluang pada saya. Dia tahu kebenaran tentang kesukaran saya dan selama 10 bulan terakhir dia mendorong saya untuk terus maju. Hari-hari saya cuba menyembunyikan dia akan datang ke rumah saya bercakap dengan saya. Selama 3 bulan saya berusaha dan memenangi pertempuran saya untuk menguasai 99.9%. Kehidupan saya sungguh luar biasa. Jadi mengapa selama 2 minggu tiba-tiba saya sangat kecewa sehingga saya menangis untuk tidur hampir setiap malam. Atau akan menangis menangis pada waktu siang. Nasib baik bos saya dia baik-baik saja dengannya. Tapi kenapa?

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Terima kasih atas surat anda. Kadang-kadang ketika kita beralih ke kehidupan yang kita rindukan, kita dapat merasa bingung kerana kita telah menghabiskan banyak masa dalam perjuangan sehingga pencapaian itu membuat kita terbawa. Sekiranya anda terus-menerus bergulat dengan pekerjaan untuk menjadi lebih baik maka norma bagi anda adalah untuk berjuang untuk peningkatan. Untuk mencapai titik di mana anda tidak mengalami perjuangan ini menuntut penilaian semula.

Beri diri anda masa untuk membiasakan hidup dengan pertempuran yang kurang. Saya sangat mengesyorkan untuk mengucapkan terima kasih atas peristiwa tertentu dalam kehidupan seharian anda beberapa kali dalam seminggu. Ini dapat membantu anda mengatasi keadaan baru anda.

J: Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @