Blog Terbaik Kami: 22 Mac 2019

Salah satu perkara yang paling sukar untuk mengalami penyakit kronik adalah keputusan harian untuk bertanya pada diri sendiri bagaimana perbelanjaan anda ini sekejap?

Pada hari-hari buruk, ketika anda tidur di tempat tidur, ada ketakutan yang anda akan hilang. Terdapat rasa bersalah bahawa anda tidak menghabiskan masa dengan anak-anak, pasangan anda atau di tempat kerja.

Walaupun pada hari-hari baik, ketika anda merasa hampir "normal", terdapat banyak aktiviti bersaing. Anda berasa lebih baik sehingga anda ingin menyelesaikan projek itu, bersenam atau membawa anak-anak anda ke suatu tempat yang menyeronokkan. Anda juga tidak mahu keterlaluan melambung ke hari yang buruk.

Untuk mengelakkan kewalahan yang timbul ketika membuat keputusan mengenai hari anda, sesuaikan dengan apa yang anda perlukan dan bukannya apa yang anda fikirkan seharusnya lakukan. Rehatlah bila boleh. Yang paling penting, hadirkan diri kepada apa yang anda pilih untuk lakukan, dan terima dan maafkan diri anda kerana tidak dapat melakukan semuanya.

7 Frasa Pencahayaan Gas Narkis, Malaikat dan Psikopat Malignan yang Digunakan Untuk Mendiamkan Anda, Diterjemahkan
(Memulihkan diri dari seorang Narcissist) - Jika anda diberitahu bahawa anda "terlalu sensitif", atau "tidak bisa bercanda," anda telah menjadi mangsa lampu kilat.

13 Kekecewaan Terbesar dari Dewasa
(NLP Discoveries) - Menurut anda apa yang menjadi kekecewaan terbesar ketika membesar? Lihat apakah jawapan anda sepadan dengan senarai ini.

ADHD atau Penundaan Normal?
(ADHD Millennial) - Semua orang menunda-nunda, tetapi begitulah cara penundaan ADHD berbeza.

Positif Boleh Mengubah Hubungan Anda - Pilihan yang Hebat
(Penyembuhan Bersama Pasangan) - Ini adalah jalan menuju hubungan yang lebih kuat yang tidak anda jangkakan. Baca bagaimana positif boleh menetapkannya semula.

Mengapa Saya Berhenti Mengambil Ubat Saya
(Menjadi Lebih Tua Dengan Bipolar) - Ini mesti dibaca bagi orang yang tidak memahami mengapa orang berhenti bekerja.