Adakah Anda Tahu Bagaimana Menjadi Hadir Ditengah Penderitaan Seseorang?
Saya bercakap dengan seorang rakan malam ini mengenai ketidakselesaan yang dihadapi oleh beberapa orang dan / atau mengetahui apa yang harus dikatakan ketika seseorang didiagnosis dengan penyakit yang mencabar hidup. Apa yang berlaku adalah bahawa orang-orang kadang-kadang hilang, atau cenderung untuk tidak melangkah dan menyokong. Bukan kerana mereka tidak peduli, tetapi lebih mungkin kerana mereka tidak pernah diajar bagaimana menangani kerugian dan perubahan. Mereka mungkin membayangkan diri mereka berada dalam situasi itu dan terlalu besar untuk dipertimbangkan, jadi mereka mempraktikkan ketidakcocokan kognitif. Mereka juga boleh merasionalisasikan orang lain akan meluangkan masa dan tenaga mereka secara sukarela, jadi mereka tidak perlu.
Begitulah keadaannya dengan rakan saya yang menghadapi diagnosis barah dan kini rawatan perubatan invasif untuknya. Banyak rakannya telah menawarkan bantuan mereka sebisa mungkin, yang memerlukan menemaninya ke kemoterapi yang disebutnya sebagai "ubat IV", dan juga bermalam sesudahnya sekiranya dia mempunyai kesan sampingan. Dia menyatakan bahawa syarikat mereka membantu mengurangkan kegelisahan yang dapat difahami. Sebilangan rakannya menawarkan pelbagai kaedah penyembuhan alternatif atau holistik secara percuma kerana mereka tidak akan dilindungi oleh insuransnya. Ada yang mendorongnya untuk menjalankan tugas atau menindaklanjuti janji kerana penglihatannya menjadi kabur. Yang lain membawanya ke aktiviti yang menggembirakan. Sebagai tidak terbiasa kerana dia bergantung dan bergantung pada rawatan akhir, ini cukup meregangkan baginya. Masih dia berharap agar beberapa orang yang tidak hadir secara terang-terangan akan memberitahunya alasan mengapa mereka kelihatan 'hantu'. Dia tertanya-tanya sama ada mahu menghampiri mereka atau membiarkannya dan tidak mengambilnya secara peribadi.
Sebagai seseorang yang telah berada di semua sudut spektrum penjagaan; dari ahli terapi hingga pengasuh keluarga, dari pasangan suami isteri hingga pesakit sendiri, saya tahu secara langsung apa dinamika yang sedang bermain. Ada saat-saat ketika saya bersyukur bahawa orang-orang telah menawarkan perawatan mereka dan orang lain ketika saya merasa murung, bersempadan dengan kebencian ketika mereka tidak melakukannya. Berbahagialah, masa-masa itu jarang berlaku.
Apabila saya tidak pasti apa yang harus saya katakan, saya memberitahu orang itu dan bertanya sama ada saya boleh duduk dengan mereka secara langsung atau melalui telefon. Saya kadang-kadang bertanya apa yang mereka perlukan melalui sokongan ... adakah fizikal, emosi, rohani? Adakah mereka hanya perlu menangis? Adakah mereka perlu diadakan? Adakah mereka memerlukan pengangkutan atau seseorang untuk menjalankan tugas? Adakah mereka memerlukan makanan yang dimasak di rumah? Adakah mereka mahu pergi melakukan sesuatu yang menyeronokkan untuk keluar dari rumah? Adakah mereka mahu seseorang berdoa dengan mereka? Ini adalah jenis soalan yang ingin saya tanyakan jika saya berada dalam keadaan itu.
Saya meninjau rakan-rakan mengenai pendapat mereka mengenai topik ini dan sambutannya memberangsangkan dan boleh memberi manfaat kepada pembaca.
"Sekiranya anda menawarkan kehadiran anda, mungkin itulah yang mereka mahukan. Sebaiknya ajukan soalan seperti yang anda tunjukkan di sini. "
"Apa yang saya tidak suka pada penerimaan adalah ketika seseorang memburuk-burukkan saya dengan keprihatinan, kepedulian, kesedihan mereka. Apa yang saya sukai adalah ketika seseorang memegang bekas bertenaga yang kuat yang memberi saya kekuatan dalam proses penyembuhan. ”
"Beberapa orang ditantang untuk melangkah ketika itu menyebabkan mereka menghadapi kematian mereka sendiri. Saya biasanya pergi dengan "bagaimana saya dapat menolong anda, dan jika anda tidak pasti tahu, kapan anda tahu sila beritahu saya, sementara itu, bolehkah saya bergaul dengan anda?", Menggunakan kata-kata yang sesuai dengan orang / situasi itu dll. "
"Saya menghadapi cabaran kesihatan yang teruk yang akhirnya akan mengakibatkan kematian saya. Saya rasa perkara terbaik yang pernah saya sampaikan kepada saya adalah oleh doktor saya: "Wanita, saya tidak tahu bagaimana anda melakukannya, tetapi anda yang bertahan adalah puncak kerjaya saya. Terus buat apa yang anda buat. " Saya rasa, saya akan menyukainya sekiranya kadang-kadang seseorang bertanya kepada suami saya apa yang boleh mereka lakukan untuk membantunya menjadi pengasuh saya. "
"Kadang-kadang saya sangat gembira, tetapi saya juga tertekan dengan keadaan yang sukar saya berikan. Saya juga sangat memerlukan pertolongan. Ini adalah dinamik yang menarik yang telah mengajar saya batasan dan melepaskan apa yang saya lakukan dan melompat untuk membantu. "
"Daripada mengatakan," Saya minta maaf atas kehilangan anda "kepada rakan yang kehilangan orang tersayang, berikut adalah beberapa alternatif yang lebih baik:
1. Saya minta maaf kerana anda menderita sekarang, tetapi saya ada di sini bersama anda dan bersedia membantu dengan cara yang saya boleh. Adakah ada yang anda perlukan sekarang?
2. Saya minta maaf atas apa jua cabaran yang mungkin dihadapi oleh anda, tetapi saya di sini dan bersedia membantu. Adakah baik jika saya menelefon minggu depan hanya untuk mendaftar masuk dengan anda?
3. Terimalah ucapan takziah saya. Saya tidak dapat membayangkan apa yang mesti anda lalui sekarang, tetapi saya cukup tahu tentang kesedihan untuk mengetahui bahawa itu boleh menjadi sangat mencabar. Jangan teragak-agak untuk menghubungi saya sekiranya ada yang boleh saya bantu.
4. Saya sangat menyesal mendengar _____. Saya pasti anda akan sangat merindukannya. Bagaimana anda bertahan?
5. Saya tahu tidak ada yang dapat saya katakan sekarang untuk membuat sesuatu menjadi lebih baik, tetapi saya juga tahu bahawa mempunyai seseorang untuk diajak berbual seperti ini sangat penting, jadi jangan ragu untuk menghubungi saya bila-bila masa anda perlu.
"Saya ingin mengatakan:" Bolehkah saya memeluk anda? " dan kemudian beritahu mereka bahawa anda sedia membantu (dengan cara apa sahaja yang anda mampu) Selalunya, orang hanya menghargai perasaan bahawa anda mengambil berat. Mereka mungkin merasa terharu dengan perhatian dan pemberian awalnya tetapi penting untuk tetap berhubungan, untuk menghubungi mereka, walaupun setelah beberapa waktu berlalu, hanya untuk memberi tahu mereka bahawa mereka tidak dilupakan. "
