Apa yang salah dengan saya? Sekiranya saya Mendapat Bantuan?

Saya selalu menjadi orang yang cukup cemas. Tetapi baru-baru ini saya mula melihat perkara; bayangan, wajah, setan, dan banyak kucing rumah yang tidak ada ketika saya menghampirinya. Saya kadang-kadang mendengar suara, kebanyakan orang berteriak kepada saya, tetapi halusinasi lebih biasa. Saya sangat paranoid sepanjang masa. Saya rasa seperti sedang diperhatikan atau diikuti. Saya berasa seperti ada seseorang di luar pintu bilik tidur saya sekarang. Saya mempunyai TV kecil di dalam bilik saya dan saya dapat melihat keengganan saya dari tempat saya duduk. Sesuatu memberitahu saya bahawa itu bukan refleksi saya dan ia adalah makhluk ghaib yang memerhatikan saya. Saya enggan makan makanan yang tidak dibuat sendiri kerana seseorang boleh meracuni atau meludah di dalamnya. Saya cuba berbaring di sebelah ibu saya lebih awal (dia menyedari bahawa saya mengalami serangan kecemasan dan ingin memeluk saya), dan dia memeluk saya. Sesuatu di kepala saya, bukan suara tetapi perasaan, memberitahu saya bahawa dia akan menggali kuku ke punggung saya dan merobek hati saya. Saya bangun dan berlari ke bilik saya tanpa mengatakan apa-apa. Juga, setiap kali saya berada di luar atau di khalayak ramai, ketika saya mendengar seseorang ketawa atau bercakap, saya merasa seperti mereka mengejek saya.
Saya tidak mempercayai apa-apa. Saya meletakkan kertas di atas semua kamera pada semua peranti saya. Saya rasa pemerintah memerhatikan saya. Saya fikir saya boleh menghidap skizofrenia (nenek mertua saya), tetapi semua kisah yang saya baca, orang-orang yang skizofrenia nampaknya tidak menyedari bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan mereka, walaupun saya sangat menyedari ada sesuatu yang tidak betul dengan saya. Hampir semua orang dalam keluarga saya mengalami kegelisahan dan kemurungan. Kakak dan sepupu saya bergelut dengan anoreksia dan ibu saya bipolar. Sekiranya saya mendapat pertolongan? Ibu saya fikir saya adalah pengawal. Walaupun hanya pemikiran untuk menghantar ini kepada orang yang sebenarnya membuat saya gugup.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Ya, anda harus meminta pertolongan. Gejala yang telah anda jelaskan adalah membimbangkan dan tidak biasa. Anda menyatakan kepercayaan anda bahawa penghidap skizofrenia tidak tahu bahawa mereka sakit. Itu benar dalam beberapa kes. Walau bagaimanapun, banyak orang dengan skizofrenia memperincikan gejala mereka dengan jelas. Mereka sangat sedar bahawa ada sesuatu yang tidak kena.

Secara umum, orang dengan skizofrenia yang mengetahui bahawa mereka sakit mempunyai prognosis yang lebih baik daripada mereka yang tidak. Ini mungkin kerana pengakuan mereka bahawa ada sesuatu yang salah bermaksud mereka akan meminta pertolongan. Kenyataan bahawa anda menyedari gejala anda dan meminta pertolongan amatlah menggembirakan. Langkah seterusnya anda harus mendapatkan bantuan daripada profesional kesihatan mental.

Saya tidak dapat menentukan melalui Internet sama ada anda menghidap penyakit jiwa atau tidak tetapi jika ya, rawatan boleh membantu. Dengan rawatan, gejala anda dapat dikawal atau mungkin dihilangkan.

Tanpa rawatan, anda berisiko memburukkan lagi gejala anda. Saya harap anda akan mendapatkan nasihat profesional tempatan. Tolong jaga diri.

Kristina Randle