Hari Persahabatan: Jadilah Sahabat yang Anda Inginkan

Sahabat saya adalah orang yang memberikan yang terbaik dalam diri saya. ~ Henry Ford

Pada tahun 1935, Kongres A.S. mengisytiharkan hari Ahad pertama pada bulan Ogos sebagai cuti untuk menghormati persahabatan. Tahun ini adalah hari Ahad, 2 Ogos.

Untuk meraikan majlis itu, saya ingin menghormati sahabat saya, Joel Morgovsky. Ya, itulah kami selama 35 tahun yang lalu - dan dia baru sahaja dilahirkan pada hari lahir, satu kejayaan. Perhatian itu membuat saya berhenti untuk memikirkan panjangnya persahabatan dan cinta kita - tidak ada kata yang lebih baik untuk itu - untuk satu sama lain.

Kain bertekstur selama 35 tahun kami bersama-sama telah menjalin persahabatan yang kuat melalui tenunan kelahiran, kematian, pekerjaan, berduka, perkahwinan, kehilangan hubungan lain, makan malam, pesta, persidangan, menunggang basikal, idea, kegagalan, kemunduran, dan perbualan yang tidak berkesudahan mengenai seni, sains, psikologi, makanan, buku, berita, dan muzik - walaupun baru-baru ini sebuah konsert jazz di bandar. Kami telah bercuti, berlumba basikal bersama, bergurau, bergelut dengan mempelajari teknologi terkini, meratapi kesakitan dan keperitan kami, menyesuaikan penglihatan kami ketika kami berusia, membincangkan filem yang baik dan buruk, rancangan Broadway, kereta dan projek terbaru kami.

Tetapi, tidak kira topik atau kesempatan anda boleh bertaruh pada satu perkara: Kami akan bercakap mengenai anak-anak kami - percubaan, kejayaan, impian, dan kerjaya mereka.

Berita itu selalu sukar untuk dikaji. Terdapat beberapa perkara buruk yang berlaku di suatu tempat di dunia. Kami menggelengkan kepala, tertanya-tanya bagaimana semua ini dapat terjadi, dan setelah kesunyian yang penuh perhatian beralih ke sesuatu yang lebih senang untuk dibualkan, lebih senang ditenun ke kain.

Dia ada di hati saya. Apabila saya mengalami hari-hari yang menyakitkan atau masa yang membingungkan, dia menyelesaikannya dengan saya. Dia akan sentiasa memihak saya kecuali saya salah. Kemudian dia akan membawa segala-galanya kepada saya, dengan lembut, sehingga saya melihat perkara yang berbeza. Saya mendengarkannya, walaupun kadang-kadang sukar dilakukan. Dia tidak boleh diganti.

Sains memberitahu kita bahawa persahabatan bersifat adaptif, dan bahawa mereka bergantung, sekurang-kurangnya sampai tahap tertentu, pada ingatan dan perasaan yang berkaitan dengan interaksi masa lalu. Apabila lelaki mengikat, mereka bersaing lebih baik di dunia, dan ketika wanita mengikat mereka mempunyai tekanan yang lebih sedikit dan hidup lebih lama.

Persahabatan adalah sebahagian daripada evolusi. Ini meluaskan suku kita. Ia membantu menjadikan dunia sedikit lebih selamat. Keperluan persahabatan dijalin ke dalam gen kita. Kuncinya, kata para pakar, adalah timbal balik dan pemeliharaan. Peraturan emas adalah menjadi rakan yang anda mahukan. Untuk mewujudkannya, carilah masa untuk satu sama lain. Jadikan ia sebagai keutamaan.

Lebih 35 tahun kami selalu melakukan ini. Jadual dan komitmen serta tugas kita mungkin akan berlangsung lama antara berkumpul, mungkin tiga atau empat minggu. Tetapi berkumpul selalu menjadi agenda bersama kami. Persahabatan adalah organisma hidup yang perlu dipupuk.

Yang peliknya, sehingga baru-baru ini kita bukan rakan Facebook. Kami berdua mempunyai akaun dengan rangkaian yang luas, namun ini belum menjadi kenderaan kami untuk menjalin hubungan intim.

Semasa menyiapkan artikel ini, saya mengkaji penyelidikan terbaru dari UCLA, satu pertanyaan yang sangat bagus berjudul (sebahagian): Saya dan 400 Rakan Saya. Ini mengenai bagaimana pelajar kolej menggunakan catatan status pendedahan emosi mereka di Facebook dan bagaimana ini membawa kepada jenis keakraban dan kesejahteraan yang lebih besar. Para penyelidik menunjukkan perlunya hubungan kekal dalam dunia kita yang sangat mudah alih, dan saya setuju. Ini boleh menjadi cara yang luar biasa untuk mendapatkan sokongan sosial yang memuaskan dan bertahan lama. Tidak syak lagi ini akan menjadi standard untuk rangkaian emosi untuk masa depan. Walaupun begitu, Joel dan saya mendahului Internet dan ketika kita “menyukai” sesuatu yang dilakukan oleh orang lain, kita lebih suka melakukannya secara kuno, secara bersemuka.

Cari cara untuk meraikan persahabatan anda untuk menghormati Hari Persahabatan. E-mel, menghantar teks, menghantar kad, pergi makan tengah hari, pesanan segera, berjalan-jalan bersama, atau membuat panggilan. Perkara yang anda lakukan tidak begitu penting, tetapi penting untuk melakukannya. Malah, Tom Rath, pengarang terlaris New York Times dari Gallup, Inc. mengatakan bahawa rakan lebih berharga daripada wang di bank. Dia bertanya kepada orang-orang jika mereka lebih suka mempunyai kawan baik di tempat kerja atau kenaikan gaji 10 peratus. Mempunyai rakan jelas menang.

Yang mengingatkan saya - Joel, adakah anda bebas pada hari Ahad?

Rujukan

Rath, T. (2006). Rakan-rakan penting: Orang yang anda tidak mampu hidup tanpa. Akhbar Gallup.

Manago, A. M., Taylor, T., & Greenfield, P. M. (2012). Saya dan 400 rakan saya: anatomi rangkaian Facebook pelajar kolej, corak komunikasi mereka, dan kesejahteraan. Psikologi Perkembangan, 48(2), 369.