Melepaskan Keperluan untuk Kelulusan

Ia adalah tahun 2012, dan saya menulis artikel berdasarkan editorial untuk Psych Central yang berjudul, "Apa yang Memacu Keperluan Kita Untuk Persetujuan?" Oleh kerana pengalaman saya biasanya mengilhami idea saya untuk Dunia Blog Psikologi, saya hanya dapat menyimpulkan bahawa, pada masa itu, saya pasti merasa ditolak dari hubungan yang sesat.

Saya meneliti perkara tersebut, meneroka mengapa kita cenderung mempunyai persetujuan yang mendasari tahap psikologi; mengapa manusia sangat menginginkannya. Keinginan kita untuk pengesahan luaran - untuk perasaan keselamatan dan keselamatan emosi - masuk akal. Saya merujuk sebuah artikel dari Advancedlifeskills.com mengenai usaha kami untuk mendapatkan persetujuan. "Sama ada kita memilih untuk mengakuinya atau tidak, keinginan untuk mengesahkan adalah salah satu kekuatan pendorong terkuat yang diketahui oleh manusia."

Tetapi akhir-akhir ini, saya sedikit sebanyak memikirkan konsep "persetujuan" dan memutuskan untuk melihat kembali topik tersebut, dan menutup topik yang saya tulis empat tahun lalu.

Bertahun-tahun yang lalu, saya bertemu dengan seseorang, mari kita panggil dia John, yang sepertinya tidak dapat saya klik secara organik. Dia secara kasar melontarkan kritikan. Dia akan menarik saya ke samping, memasukkan dirinya dalam masalah peribadi saya ketika dia tidak berniaga dalam melakukannya. Dia akan mengemukakan soalan mengenai pilihan saya tanpa mengumpulkan pemahaman atau empati terhadap pilihan tersebut. Dia (secara tidak sengaja) menyalakan drama yang tidak perlu. Saya akan berasa bersalah. Saya akan berasa buruk. Seolah-olah saya perlu meminta maaf kerana menjadi diri saya yang sebenarnya.

Melihat ke belakang, sukar untuk tidak memerhatikan corak manipulasi yang konkrit, dan dia meminta saya untuk mengesahkan, kiri dan kanan. Cangkuk, garisan dan sinker.

Malangnya, John (dan orang-orang yang merupakan sambungan John) cenderung berada di bawah kulit saya. Mereka membuat saya kehilangan tidur dan menangis, tetapi yang lebih penting, mereka membuat saya ingin mengejar sesuatu yang tidak dapat dicapai: persetujuan mereka.

Dan anda tahu apa? Baru-baru ini, saya mengasumsikan bahawa ia benar baik untuk tidak mendapat persetujuan orang lain. Tidak mengapa jika seseorang tidak menyukai saya, atau memahami saya, atau menyokong saya secara keseluruhan.

Itulah kehidupan. Dan sebahagian dari kehidupan berhubungan dengan pelbagai jenis orang; kita pasti tidak akan selaras dengan semua orang, itu pasti.

Mungkin dos kejelasan tambahan ini sekarang membuat saya terjaga kerana saya sedikit lebih tua (Hai Lauren, 23 tahun dari empat tahun yang lalu!) Tetapi mungkin hanya kerana saya akhirnya mencapai ambang saya dengan bagaimana saya mahu untuk dilayan dan syarikat yang akan saya (atau tidak) pelukan.

Walau apa pun, saya menyedari bahawa walaupun bermanfaat untuk memahami keperluan kita untuk mendapat persetujuan, dan semasa saya menyebut bahawa cinta diri tidak akan pernah menyakitkan (pada usia 23 tahun, saya semua tentang cinta diri terima kasih kepada TinyBuddha.com), benar-benar memahami , dalam hati saya, bahawa saya tidak akan selalu mendapat persetujuan seperti itu, dan benar-benar berpuas hati dengan kenyataan itu adalah ... baiklah ...membebaskan.