Dorongan Tiba-tiba, Kuat untuk Menyakitkan atau Membunuh Orang Lain

Saya menghadapi masalah ini untuk sebahagian besar kehidupan di mana ia bermula dengan kemurungan bunuh diri pada usia 9 tahun.
Saya tidak lagi mempunyai dorongan kuat untuk membunuh diri, walaupun pemikiran dan dorongan visual ini telah berubah menjadi menyakitkan atau bahkan membunuh orang lain.
Saya seorang pemikir visual, yang saya rasa mengapa pemikiran ini kelihatan seperti hidup. Fikiran ini juga datang secara tiba-tiba, dan berkaitan dengan keadaan saya sekarang.
Saya sekarang menjalin hubungan dengan teman wanita saya dan kami mempunyai seorang anak (2 tahun) dan dua kucing.
Saya pernah berfikir untuk mencederakan teman wanita saya, yang biasa bagi saya kerana saya sering berfikir seperti ini kepada manusia lain. Sebaliknya ia mula mengganggu saya apabila saya mempunyai dorongan visual yang sangat kuat untuk menyakiti bayi kami. Saya mempunyai alasan untuk bimbang kerana saya tidak pernah ingat akan impian apa pun, tetapi dua atau tiga perkara terakhir yang saya ingat melibatkan mencederakan atau membunuh anak perempuan kita, yang sangat menyedihkan.
Kadang kala dorongan ini sukar dikendalikan, itulah sebabnya mengapa saya memilih untuk mendaftar di laman web ini. Kami mendapat anak kucing baru pada hari yang lain, dan walaupun dia berada di lokasi baru, dia telah menyesuaikan diri dengan sangat baik. Tetapi kerana sesuatu yang sederhana seperti dia tidak mahu pelukan mendorong pemikiran dan tindakan untuk memperlakukannya dengan sangat agresif dan kasar. Menghentikan diri daripada merosakkannya, saya terpaksa duduk sendiri dalam 15 minit untuk menenangkan diri. Saya bimbang sekiranya saya tidak dapat mengawal dorongan saya terhadap sesuatu yang tidak bersalah seperti anak kucing, apa yang akan berlaku pada masa depan terhadap anak perempuan saya?
Terima kasih kerana membantu.

Dijawab oleh Kristina Randle, Ph.D., LCSW pada 2018-05-8

A.

Adalah menggembirakan bahawa anda telah memutuskan untuk mengambil pendekatan proaktif untuk menyelesaikan masalah ini. Ini meningkatkan kemungkinan resolusi yang memuaskan.

Cara anda menerangkan pemikiran anda menunjukkan bahawa mereka tidak berada dalam kawalan anda. Anda boleh mengawal reaksi anda terhadap mereka.

Tidak biasa mengalami kemurungan bunuh diri pada usia muda. Anda tidak memasukkan sebab mengapa anda merasa bunuh diri pada usia sembilan tahun, tetapi ini mungkin disebabkan oleh trauma atau masa kecil yang sukar. Tidak ada orang, terutama kanak-kanak, yang secara semula jadi merasa bunuh diri. Sesuatu pasti berlaku yang menyebabkan perasaan itu.

Saya akan mengesyorkan terapi. Terapi dapat membantu anda memahami mengapa anda menghadapi masalah semasa dan dari mana asalnya. Mereka mungkin berkaitan dengan pengalaman awal kanak-kanak anda. Meneroka kemungkinan ini mungkin diperlukan untuk membetulkan masalah ini.

Sekiranya anda memutuskan untuk menjalani terapi, pertimbangkan untuk memilih ahli terapi yang pakar dalam gangguan kecemasan. Adalah tidak biasa bagi orang-orang dengan gangguan obsesif-kompulsif (OCD), sejenis gangguan kecemasan, untuk mempunyai pemikiran mengganggu dan menyusahkan tentang ingin menyakiti atau membunuh orang. Anda juga boleh berjumpa dengan psikiatri untuk mengetahui apakah ubat dapat membantu.

Ini bukan masalah yang harus anda abaikan. Pada masa ini, anda dapat mengawal reaksi anda terhadap pemikiran ini dan tidak bertindak terhadapnya tetapi itu boleh berubah. Anda mesti melakukan apa sahaja yang diperlukan untuk memastikan bahawa anda tidak pernah bertindak berdasarkan pemikiran ini. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan meminta pertolongan dari profesional kesihatan mental. Tolong jaga diri.

Kristina Randle