Kepada Bapa Tunggal pada Hari Bapa

Saya mengesyaki bahawa ketika kebanyakan orang memikirkan ibu bapa tunggal, mereka memikirkan ibu tunggal. Dan, ya, ibu tunggal mempunyai banyak cabaran dan harus difikirkan secara serius. Tetapi kadang-kadang apa yang tersesat dalam rombakan adalah kenyataan single Dads. Sekiranya anda membesarkan anak-anak seorang diri, Hari Bapa mungkin akan mengetengahkan perasaan anda sendiri.

Sebab untuk meraikan keluarga anda:

Anda tidak bersendirian: Menurut Banci A.S. 2016 (yang terbaru dari mana kami mempunyai data), terdapat 2.6 juta bapa tunggal di Amerika. Itulah 16.1% isi rumah ibu bapa tunggal. Itu tiga kali lebih banyak daripada dua dekad sebelumnya. Satu kajian menunjukkan bahawa 27% bapa di bawah usia 30 tahun adalah ayah tunggal.

Sebab-sebab ayah adalah ibu bapa tunggal adalah berbeza seperti ibu tunggal. Kira-kira 40% bercerai, 38% tidak pernah berkahwin, 16% berpisah, dan 6% janda. Keibubapaan tunggal mungkin bukan seperti yang difikirkan oleh ayah ini untuk diri mereka sendiri tetapi kebanyakannya menghadapi cabaran dan pengasuhan dengan baik.

Anda juga tidak bersendirian jika anda seorang ayah tunggal dengan pilihan. Sama seperti ada beberapa wanita yang tidak mahu ketinggalan menjadi ibu bapa kerana mereka tidak menemui pasangan yang stabil, ada juga lelaki seperti anda yang telah menjadi ibu bapa melalui program angkat, pengangkatan, atau pengganti. Data yang boleh dipercayai mengenai bilangan lelaki yang memilih untuk pergi sendiri menjadi ibu bapa belum tersedia. Tetapi jumlah artikel mengenainya di web menunjukkan tren yang semakin meningkat.

Keluarga anda normal: "Normal" ada di mata zaman dan masyarakat di mana kita hidup. Hanya beberapa generasi yang lalu, idea seorang ayah membesarkan seorang anak sahaja dilihat sebagai tidak normal dan merosakkan anak-anak. Tetapi sikap sosial (dan sistem pengadilan) telah berubah sebagai tindak balas kepada kenyataan bahawa ibu bapa tunggal oleh bapa boleh menjadi kepentingan terbaik anak-anak.

Tinjauan menunjukkan bahawa kebanyakan orang Amerika berpendapat bahawa kanak-kanak dapat dan berkembang maju dalam pelbagai jenis keluarga. Orang-orang muda, khususnya, melihat lelaki dapat memelihara pengasuh anak-anak mereka. Unit keluarga anda seperti biasa seperti orang lain.

Keluarga anda tidak "patah": Keluarga anda adalah keluarga ayah tunggal. Jangan terima idea bahawa keluarga anda, menurut definisi, kekurangan. Perkara yang dilakukan orang dalam keluarga, bukan orang yang menjadikannya sihat.

Anda cukup: Anak-anak anda tidak akan dirugikan seumur hidup dengan dibesarkan terutamanya oleh anda dan anda sendiri. Lakukan sahaja tugas anda. Sayangi anak-anak anda. Berminat dengan minat mereka. Lakukan yang terbaik untuk menyediakan rumah yang mereka perlukan. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa anak-anak ayah tunggal yang mengambil tanggungjawab keibubapaan mereka dengan serius tidak akan menjadi lebih buruk daripada anak-anak yang dibesarkan oleh ibu mengenai langkah-langkah penting seperti tamat sekolah menengah, penyalahgunaan dadah, dan kehamilan awal.

Anda menghadapi cabaran: Kecuali anda menjadi ibu bapa tunggal dengan pilihan, menjadi ayah tunggal mungkin bukan yang anda fikirkan untuk tahap ini dalam hidup anda. Mungkin anda tidak membesar dengan menjaga adik-adik atau menjaga anak seperti yang sering terjadi pada wanita. Mungkin ayah anda tidak memberi anda model cara membuat penjagaan anak. Tetapi anda seorang yang pintar. Kemahiran hanya itu - kemahiran. Anda boleh mempelajari apa sahaja yang perlu anda ketahui.

Hadiah Hari Bapa untuk memberikan diri anda:

Jaga diri anda: Ia lebih baik daripada baik-baik saja. Ia penting. Anda tidak boleh menjadi ayah yang baik, jika anda tidak menjaga kesihatan mental dan fizikal anda sendiri. Anak-anak anda tidak akan menderita jika anda mengambil satu atau dua jam setiap minggu untuk pergi ke gimnasium atau ke kelas atau melakukan apa sahaja yang mengagumkan anda.

Dapatkan pengasuh. Tukar penjagaan anak dengan ibu bapa yang lain. Anda akan kembali kepada anak-anak dengan tenaga baru dan lebih sabar.

Mempunyai kehidupan sosial: Ketika ditanya apa yang mereka paling sukar mengenai pengasuhan ibu bapa tunggal, ayah tunggal membincangkan tentang kesunyian. Mereka terlepas sokongan emosi pasangan. Tanpa mempunyai orang dewasa yang lain di rumah, lebih sukar untuk keluar berjumpa dengan rakan-rakan tanpa anak-anak. Tetapi rawatan diri termasuk menjaga kesihatan emosi anda.

Membelanjakan beberapa jam biasa seminggu dengan rakan-rakan bukanlah sesuatu yang perlu dirisaukan. Tidak apa-apa setakat ini. (Hanya bijaksana tentang kapan mengenalkan anak-anak Anda dengan seseorang yang baru.)

Terima sokongan: Keibubapaan adalah kerja keras. Ini bukan penyataan kekurangan sebagai ayah bagi anda untuk mendapatkan nasihat dan pertolongan praktikal. Tidak apa-apa untuk mencari dan menerima pertolongan daripada ibu bapa anda, dari datuk dan nenek yang lain dari anak-anak, atau dari jiran dan rakan anda.

Rasa terharu? Lihat kaunselor keluarga untuk membantu anda menyelesaikan masalah dan memberi anda sokongan yang diperlukan. Dan jangan lupa mencari lelaki bujang lain yang tahu apa yang anda lalui dan yang boleh menawarkan petua dan sokongan. Sertailah kumpulan sokongan ayah atau mulakan satu.

Raikan

Anda layak mendapat pengiktirafan dan perayaan pada Hari Bapa! Mintalah anak-anak untuk melakukan sesuatu yang istimewa untuk meraikan keluarga anda. Buat sarapan yang hebat bersama-sama. Beri diri anda sebiji kek. Main dengan anak-anak anda. Peluk mereka dan sayangi mereka. Ingatkan diri anda bahawa, walau sekuat mana pun, anak-anak anda memberi anda hadiah yang luar biasa - pengalaman menjadi seorang ayah. Cabarannya banyak tetapi potensi ganjarannya tidak ternilai harganya.