Cyberchondria: Adakah Laman Web Perubatan Lebih Menyakitkan daripada yang Mereka Bantu?

Selamat datang ke dunia laman web perubatan dan diagnostik dalam talian - WebMD, Mayo Clinic, MedicineNet, pilihlah. Walaupun menggoda untuk dengan mudah menaip gejala dan meneliti kemungkinan penyakit ketika merasa di bawah cuaca, saya menganjurkan bahawa laman web ini lebih berbahaya daripada yang baik dan hanya mendorong kebimbangan lebih jauh.

Saya akan menjadi yang pertama mengakui bahawa saya terdedah kepada kegelisahan seperti ketika sakit, jadi tidak sihat secara mental bagi "sakit kepala" Google dan kemudian membaca bahawa saya menghidap tumor otak. Atau saya akan menaip "ketegangan punggung", di mana saya membawa ke halaman yang membincangkan kekejangan otot (baik, cukup adil), tetapi kemudian melihat sebutan tetanus. Oh, hebat. Tidak, Terima kasih.

Bahkan ada istilah untuknya sekarang: "cyberchondria."

Saya tidak bersendirian. Banyak orang juga menyampaikan rasa takut mereka dengan membuat diagnosis diri. Penyakit yang membawa maut atau barah cenderung terserlah dalam Internet kerana (kemungkinan besar) kesakitan dan kesakitan biasa. Mungkin kita harus menyerahkan berita awal kepada profesional terlatih secara langsung.

Artikel Shana Lebowitz tahun 2012 membawa istilah 'cyberchondria'.

"61 peratus orang Amerika beralih ke Internet untuk menjawab soalan mengenai kesihatan mereka," katanya. "Bagi banyak orang, Internet telah menggantikan sumber maklumat kesihatan lain yang boleh dipercayai - menjelang tahun 2007, orang Amerika mengatakan mereka lebih percaya pada Internet daripada media massa atau agensi kesihatan kerajaan."

Saya menyedari bahawa sumber dalam talian tidak selalu cekap - dan oleh itu perlu dilihat secara skeptikal.

Dr. Kelli Harding dirujuk dalam artikel Lebowitz, dan sebagai psikiatri yang pakar dalam kecemasan kesihatan, dia menganggap cyberchondria sebagai "kegelisahan kesihatan yang berlebihan yang dihasilkan oleh carian dalam talian." Walau bagaimanapun, cyberchondria benar-benar terbentuk apabila bimbang menjadi gangguan serius dalam hidup anda, yang mengganggu kerja, hubungan dan fungsi keseluruhan.

Ellen Langer, PhD, mencatat dalam artikel Lebowitz bahawa oleh kerana individu yang lebih tua mungkin tidak 'berteknologi,' (dan "sedikit takut dengan komputer"), sumber perubatan dalam talian mungkin sukar untuk dilayari oleh mereka. Dan, Langer mengatakan bahawa 20 dan 30 perkara kurang terdedah kepada diagnostik Internet kerana mereka terbiasa dengan blog gosip dalam talian dan pelbagai komen yang tidak semestinya tepat.

Sebaliknya, Harding mencadangkan agar cyberchondria dapat menjangkau orang-orang yang lebih muda kerana banyak yang tidak mempunyai insurans atau penjagaan kesihatan biasa, oleh itu memberi penekanan yang lebih besar pada diagnosis Internet.

Namun, walaupun terdapat semua masalah yang berpotensi berkaitan dengan maklumat kesihatan dalam talian, masalah ini mungkin timbul bagaimana anda melakukan carian anda. Harding menyatakan bahawa Internet boleh menjadi sumber maklumat atau pendapat sekunder setelah berunding dengan doktor terlebih dahulu (tentu saja dalam bidang bukan digital).

"Saya telah belajar bahawa anda harus benar-benar mengenal tubuh anda," kata rakan saya, yang telah membaca laman web ini. "Sekarang saya lebih tua, saya dapat meramalkan apa yang sebenarnya saya miliki sebelum pergi ke doktor. Juga, jika sesuatu terasa pelik, baru atau berbeza dari sebelumnya, saya tahu saya harus pergi ke doktor lebih cepat. "

Keputusan peribadi saya adalah menjauhkan diri dari laman web perubatan ini - seberapa banyak kehendak saya. Terdapat banyak kesempatan di mana saya melompat, melompat dan melompat dari mendiagnosis diri saya dalam talian, tetapi kemudian saya ingat bahawa saya mungkin akan diberitahu bahawa saya berpotensi menghidap barah, jadi ada itu keputusan.

Bagi mereka yang sangat terdedah kepada kegelisahan kesihatan, anda mungkin ingin mempertimbangkan akibat dari diagnostik Internet, dan jika penerokaan dalam talian lebih lanjut dilakukan setelah mendapatkan pendapat profesional, mungkin tentukan dengan teliti. Sangat berhati-hati.