Terbaik dari Blog Kami: 31 Julai 2015

Orang yang bergosip, mengkritik dan menilai orang lain hanya menggambarkan rasa tidak selamat dan kritikan diri mereka sendiri. Saya tahu bahawa ketika saya menjadi hakim yang keras kepada orang lain, itu kerana saya sukar untuk menerima diri saya sendiri.

Perkara paling sukar untuk diatasi dalam hidup bukanlah sesuatu yang dikatakan oleh seseorang kepada anda atau perkara yang tidak sensitif terhadapnya, ia adalah tindakan masa lalu yang tidak dapat anda maafkan. Setiap pertimbangan yang anda buat terhadap orang lain adalah cara, walaupun tidak membantu, untuk membuat anda merasa lebih baik terhadap diri sendiri.

Tetapi bagaimana anda mengatasi perasaan celaka yang anda rasakan ketika anda telah menjejaskan kesihatan, keselamatan, kejayaan atau hubungan anda kerana takut?

Ini adalah kerja yang sedang berlangsung yang melibatkan belas kasihan diri, penerimaan dan komitmen kuat untuk memaafkan diri sendiri. Maafkan diri anda kerana kurang sempurna. Maafkan diri kerana mengorbankan kebahagiaan jangka panjang anda untuk keselesaan jangka pendek. Maafkan diri anda kerana tidak mengetahui yang lebih baik. Dengan berbuat demikian, anda akan beralih dari kehidupan yang anda lalui semalam ke kehidupan yang lebih kaya dengan cinta, penerimaan, dan kebebasan. Catatan minggu ini mengenai penerimaan diri dan cinta tanpa syarat akan membantu anda ke sana.

Bipolar II Bukan Diet Bipolar
(Bipolar Laid Bare) - Membandingkan sama ada bipolar I dengan bipolar II lebih buruk tidak akan membawa anda ke mana-mana. Catatan ini meletakkan perbezaan dan menjelaskan mengapa keduanya sukar dibezakan, didiagnosis dan ditangani.

Kesihatan Mental: 12 Perkara yang Diadopsi / Anak Angkat Ingin Anda Tahu
(Pengasuh, Keluarga & Rakan) - Mengadopsi dan mengasuh anak adalah pengalaman yang indah dan mengagumkan, tetapi pengalaman yang datang dengan cabaran yang tidak dijangka. Berikut adalah beberapa perkara yang diterima pakai dan anak angkat berharap anda mengetahui mengenai masalah kesihatan mental dan tingkah laku mereka.

3 Tanda Teratas Orang yang Anda Ketahui Menderita Kemurungan dan Perlu Melihat Profesional
(Psikoanalisis Praktikal) - Kerana banyak orang yang menderita kemurungan teruk tidak meminta pertolongan, kadang-kadang kita perlu menjadi orang yang menolong mereka. Berikut adalah tiga tanda yang perlu diperhatikan.

Hadiah Terhebat Anjing Saya Memberi Saya
(Cubanity: Brian Cuban's Recovery Rantings) - Anda merasa tidak dicintai, tidak layak dan tidak mampu mencintai orang lain. Anda mendapat haiwan kesayangan dan itu mengubah segalanya. Anda tahu kisahnya dengan baik dan akan mengalami semula ikatan istimewa anda dengan rakan berbulu anda setelah membaca ini.

Seni Penerimaan Diri
(Kemas kini Bipolar) - Anda sedang menjalani perjalanan pemulihan peribadi anda dan berjuang dengan penerimaan diri dalam prosesnya. Ini akan membantu anda menjadi lebih baik, lebih menerima dan lebih mementingkan diri sendiri.