Menopaus Awal?

Setelah kira-kira enam bulan berjumpa doktor dan lebih banyak doktor untuk mencari penjelasan mengenai beberapa gejala fizikal yang pelik yang saya alami, baru-baru ini saya diberitahu bahawa saya kemungkinan besar akan mengalami menopaus dalam dua tahun ke depan. Sebagai seorang berusia 26 tahun yang baru-baru ini menamatkan pengajian peringkat sarjana dan baru sahaja menamatkan tahun pertama saya dalam pekerjaan yang saya gemari, berita ini bukan sahaja mengejutkan, tetapi juga menghancurkan. Saya masih bujang, selalu sihat, dan belum terlalu memikirkan untuk mempunyai anak. Sekarang saya berhadapan dengan keputusan yang saya rasa tidak bersedia untuk dibuat. Saya telah berbincang dengan doktor saya yang mencadangkan agar saya membekukan telur saya (lebih awal daripada yang lebih awal), klinik kesuburan yang telah membanjiri saya dengan maklumat mengenai proses pengambilan, penyimpanan, dan pembekuan telur saya serta IVF, dan rakan-rakan dan ahli keluarga yang semuanya mempunyai pendapat sendiri.

Saya telah menghabiskan beberapa hari terakhir ini untuk merenungkan, menimbang pilihan saya, berdoa, menangis, berusaha mendengarkan diri saya sendiri, dan berusaha membuat keputusan mengenai sama ada menjalani proses menyelamatkan telur saya dengan sangat mahal, mengetahui bahawa kadar kejayaan rendah. Saya tidak tahu sama ada saya mahu mempunyai anak. Saya tahu saya tidak bersedia memilikinya sekarang kerana saya memulakan kerjaya dan mencari tahu siapa saya, tetapi bagaimana jika saya mahukan mereka dalam lima atau sepuluh tahun? Saya tahu pengangkatan adalah kemungkinan - dan saya tahu bahawa saya dapat mengasihi anak angkat seolah-olah mereka adalah anak kandung saya sendiri.

Saya beralih dari menjalani kehidupan saya pada masa ini beberapa minggu yang lalu untuk menuju ke masa depan.Saya tiba-tiba ada doktor yang bertanya bagaimana perasaan saya tentang mempunyai anak pada tahun berikutnya atau lebih (yang saya belum bersedia lakukan) atau bagaimana perasaan saya untuk membekukan telur saya (atau membaja dan membekukan embrio) atau bagaimana Saya rasa tidak akan mempunyai anak kandung saya sendiri. Saya dibanjiri dengan persoalan besar, dan saya merasa tidak bersedia untuk membuat keputusan ini.

Saya berjumpa dengan ahli terapi secara berkala, dan dia dan saya telah mula membincangkan pilihan saya dan semua kebaikan dan keburukan. Rasanya tidak ada pilihan "tepat" atau bahkan "baik". Semakin banyak maklumat yang saya kumpulkan, semuanya semakin rumit dan membingungkan. Saya bersandar membiarkan badan saya melakukan apa yang akan dilakukan secara semula jadi dan kemudian mengadopsi anak-anak jika saya memilih untuk melakukannya, tetapi saya takut untuk membuat keputusan itu, kerana saya tahu ia datang dengan kesedihan, kesedihan, dan akibat yang mungkin tidak dapat dipulihkan. Tidak kira betapa saya terobsesi mengenai perkara ini atau mengetahui lebih lanjut mengenai prosesnya, saya tidak membuat keputusan yang saya rasa senang. Bagaimana saya hendak membuat keputusan sedemikian?

Dijawab oleh Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP pada 2018-05-8

A.

Situasi anda sangat menyentuh hati saya kerana sifat dan kesedaran anda yang bijaksana sangat sesuai dengan dinamika keadaan anda. Saya harap saya dapat menawarkan perspektif yang dapat membantu.

Dan Gilbert adalah ahli psikologi Harvard yang mengkaji bagaimana kita berfikir tentang masa depan dan cuba meramalkan apa yang akan membuat kita bahagia ketika sampai di sana. Saya mengurangkan banyak pekerjaannya menjadi beberapa kalimat yang tidak mungkin dapat dilakukan dengan adil, tetapi pada dasarnya dia menjelaskan bahawa kita tidak melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk meramalkan apa yang akan membuat kita bahagia - bahawa kita lebih kurang -dipengaruhi oleh masa sekarang dan yang menyebabkan kita membuat kesalahan sistematik dalam apa yang kita fikir akan membuat kita bahagia di jalan raya.

Yang cenderung benar adalah kebahagiaan kita dan apa yang membawa kita rasa puas berpunca dari keberanian untuk menghadapi keadaan hidup kita secara langsung. Apabila kita dapat menerima cabaran dan kegembiraan kita yang tersembunyi dalam keadaan hidup kita dengan sikap terbuka maka kita mengambil hidup kita dan mengubahnya menjadi karya seni.

Kekal dengan diri sendiri. Tetap hadir dengan fikiran dan badan anda. Anda sudah mempunyai ahli terapi yang dipercayai dan sekumpulan doktor. Sepertinya pekerjaan saya adalah untuk sentiasa hadir dengan diri sendiri dan jangan kehilangan saat-saat dalam hidup anda untuk menentukan masa depan. Apa yang saya mendorong anda untuk lakukan adalah memupuk latihan meditasi kesedaran. Perhatikan ke mana fikiran anda membawa anda. Berikut adalah lebih banyak maklumat mengenai kesedaran.

Peralihan adalah ke arah penerimaan diri dan percaya bahawa anda akan baik-baik saja dengan diri anda tanpa mengira apa yang anda putuskan.

Semoga anda sabar dan damai,
Dan
Proof Positif Blog @