Saya Berhenti Mencintai Anak Perempuan Saya

Dari AS: Saya berhenti mencintai anak perempuan saya. Saya biasanya tinggal bersendirian dengannya beribu-ribu batu dari keluarga dan ayahnya, dan seluruh hidup saya dikhaskan untuknya, yang baru berusia sepuluh tahun. Saya seorang bipolar2 dan wanita berumur 50 tahun yang bersempadan. Saya berjuang untuk menjadi ibu dengan masalah kesihatan mental. Sekarang dia berada di eropa, mengunjungi keluarga saya dan ayahnya, dan saya tidak mahu dia kembali. Tiba-tiba, dalam tiga minggu terakhir, saya berhenti merasakan apa-apa untuknya. Saya bahkan cuba membayangkannya dalam kesakitan, atau menangis, untuk melihat apakah itu akan menimbulkan emosi dalam diri saya, tetapi saya tidak merasakan apa-apa, seperti saya tidak pernah mencintainya. Saya dalam keadaan panik, dia akan kembali dalam sebulan dan saya tidak dapat menghadapinya, saya takut saya akan membuat hidupnya sengsara jika dia kembali kepada saya

Dijawab oleh Dr. Marie Hartwell-Walker pada 2018-05-8

A.

Saya tidak fikir anda berhenti mencintai anak perempuan anda. Saya rasa anda telah berhenti mencintai perjuangan menjadi ibu tunggal dengan masalah anda sendiri. Menguruskan diri cukup sukar. Keibubapaan di atas itu semestinya meletihkan. Mungkin sebilangan idea ini akan membantu anda mengatasi perkara itu.

Saya bimbang bahawa anda mengatakan seluruh hidup anda dikhaskan untuknya. Sudah tentu, keibubapaan adalah pekerjaan yang besar. Tetapi dia tidak seharusnya menjadi pusat mutlak semua yang anda lakukan. Anda tidak menyebutkan jika anda mempunyai pekerjaan, minat anda sendiri, dan kalangan rakan anda. Anda tidak menyebutkan jika anda dalam rawatan untuk masalah kesihatan mental anda. Sekiranya tidak, itu adalah masalahnya, bukan anak perempuan anda.

Sekolah akan dimulakan tidak lama lagi. Teliti program selepas sekolah agar dia sibuk dan senang dengan rakan sebaya. Cuba cari aktiviti yang akan dia nikmati selama beberapa waktu pada hujung minggu sehingga anda juga berehat. Menyusun waktunya akan memberi anda masa untuk mengerjakan anda. Ini juga akan menjadikan masa anda bersama kurang tertekan dan lebih menyeronokkan.

Sekiranya anda tidak bekerja, cari peluang sukarela yang akan membantu anda mencari rakan dan membina harga diri anda sendiri. Sekiranya anda tidak berada dalam kumpulan DBT (Dialectical Behavior Therapy), selidiklah di mana anda boleh mendapatkan sokongan semacam itu. Manfaatkan apa sahaja sokongan yang ada untuk menyelesaikan masalah anda sendiri. Lihat sama ada anda dapat mencari kumpulan sokongan untuk ibu tunggal juga. Lihatlah forum dan kumpulan sokongan di sini di untuk melihat apakah salah satu daripada mereka akan memberi anda bantuan dalam talian tambahan.

Ya, mengatur semua ini akan memerlukan banyak usaha. Tetapi setelah anda meletakkan sokongan, mereka akan berada lama di sana untuk anda. Anda kemudian boleh menjadi ibu yang anda mahukan dan anak perempuan anda berhak.

Saya harap awak baik-baik.
Marie Dr.