Apakah Tanda-Tanda Gangguan Makan Binge?
Tanda-tanda Binge Eating Disorder merangkumi:
- Rasa tidak selesa kenyang sambil terus makan
- Makan banyak makanan dengan cepat walaupun kurang lapar
- Rasa tidak terkawal
- Malu makanan di sekitarnya
Sekiranya anda makan lebih banyak daripada yang lain semasa keadaan yang sama atau waktu makan dan telah makan sekurang-kurangnya sekali seminggu selama tiga bulan, anda mungkin mengalami Gangguan Makan Binge.
Binge Eating Disorder adalah gangguan makan yang paling biasa di Amerika Syarikat. Hingga 60 peratus orang yang mengalami Binge Eating Disorder adalah wanita, dan 3 dari 10 orang yang mendapatkan rawatan penurunan berat badan menunjukkan tanda-tanda Binge Eating Disorder.
Kira-kira 3.5 peratus wanita di Amerika Syarikat pernah mengalami Gangguan Makan Binge sepanjang hayat mereka. Umur rata-rata perkembangan gangguan ini cenderung berlaku pada akhir remaja / awal dua puluhan untuk lelaki dan wanita. Walaupun mengalami Binge Eating Disorder, wanita cenderung menunjukkan tanda-tanda kegelisahan sementara lelaki sering didiagnosis dengan Attention Deficit Disorder. Kedua-dua diagnosis berpotensi berpunca dari konflik emosi.
Pada tahun 1959, Albert Stunkard, MD, menggambarkan pola makan yang merangkumi pengambilan sejumlah besar makanan pada selang waktu yang tidak teratur. Makan malam adalah perkara biasa di kalangan individu ini. Pada tahun 1987 Persatuan Psikiatri Amerika mencatatkan makan berlebihan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Istilah ini dirujuk hanya dengan bulimia gangguan makan.
Pada tahun 2008 Binge Eating Disorder Association ditubuhkan. Kumpulan ini dibentuk untuk membantu, menyokong, dan mengadvokasi komuniti Binge Eating Disorder.
Sebagai tambahan kepada kenaikan berat badan dan masalah dengan harga diri, Binge Eating Disorder boleh dikaitkan dengan:
- Insomnia
- Sakit sendi
- Masalah haid
- Kemurungan
- Kolesterol tinggi
Faktor risiko untuk mengembangkan Gangguan Makan Binge berbeza dari orang ke orang. Penderaan dan trauma seksual mungkin memberi kesan kepada tingkah laku makan dan juga kecenderungan genetik. Ketagihan makanan sering dijumpai dalam kategori yang sama dengan tingkah laku dan kegelisahan kompulsif obsesif. Mempunyai sejarah keluarga mengenai kegemukan juga menjadi faktor.
Sekiranya anda bimbang sama ada anda tergolong dalam kategori seseorang dengan Gangguan Makan Binge, tanyakan pada diri anda soalan berikut:
- Adakah anda makan lebih cepat daripada biasa semasa episod pesta?
- Adakah anda makan sejumlah besar makanan ketika anda tidak lapar?
- Adakah anda makan sehingga anda kenyang?
- Adakah anda berahsia tentang makan?
- Adakah anda makan sendiri kerana anda malu dengan kuantiti makanan yang anda makan?
- Adakah anda merasa malu dengan cara anda makan?
- Adakah anda merasa tertekan dengan tabiat makan anda?
Terapi bicara biasanya merupakan komponen utama dalam proses rawatan dan juga ubat-ubatan seperti Topamax dan Vyvanse. Terdapat pelbagai cara untuk pulih dari Binge Eating Disorder, tetapi umumnya dianggap sebagai gangguan yang diatasi dan tidak disembuhkan. Hubungan antara ketagihan dan pesta makan sangat terikat dan, seperti ketagihan, terdapat banyak kaedah rawatan yang berbeza bergantung pada tindak balas individu.
Rujukan
Gangguan pesta minum-minum makan. (2017). Diperolehi dari https://www.webmd.com/mental-health/eating-disorders/binge-eating-disorder/binge-eating-disorder-medref#1
Tinjauan dan Statistik. (2017). Diperolehi dari https://www.nationaleatingdisorders.org/binge-eating-disorder
