Cara Mudah Menjamin Perkahwinan Anda
Tanpa menghiraukan naik turun hidup, anda berdua dapat terus menikmati percintaan, keakraban, dan kerja berpasukan. Anda akan menangani masalah secara konstruktif dan biasanya mencari penyelesaian yang boleh menang.
Resep saya untuk mewujudkan impian seperti itu: mengadakan perjumpaan perkahwinan mingguan.
Apa itu Mesyuarat Perkahwinan?
Mesyuarat Perkahwinan mingguan menyediakan cara mudah untuk pasangan sibuk hari ini, sering berlebihan untuk memperbaiki perkahwinan mereka dan mengatasi cabaran dengan berkomitmen untuk bertemu satu sama lain seminggu sekali tanpa gangguan.
Mesyuarat perkahwinan yang berkesan adalah perbualan yang lembut dengan agenda tersusun berikut: 1) Menyatakan penghargaan dan terima kasih antara satu sama lain; 2) Menyelaraskan tugas dan tanggungjawab untuk minggu yang akan datang; 3) Rancang masa "bersama" yang menyeronokkan sebagai pasangan, seperti tarikh malam atau percutian; 4) Menangani dan mengatasi masalah dan cabaran.
Saya telah mengajar program perjumpaan perkahwinan selama lebih dari 20 tahun kepada pasangan (berkahwin, bertunangan, atau berkomitmen) dan juga kepada ahli terapi.Kajian susulan pasangan yang terus mengadakan perjumpaan setelah menyertai salah satu bengkel Mesyuarat Perkahwinan saya menunjukkan bahawa hampir semua mereka memperoleh peningkatan yang besar dalam kebahagiaan perkahwinan.
Saya mempraktikkan apa yang saya khabarkan. Suami saya yang berusia lebih dari 28 tahun dan saya mula mengadakan perjumpaan mingguan pada tahun pertama perkahwinan kami. Kami meneruskan latihan hingga hari ini, dan saya memberikan penghargaan utama untuk kebahagiaan abadi kami bersama.
Arahan dan Faedah
Buku saya Mesyuarat Perkahwinan untuk Cinta yang Berkekalan: 30 Minit Seminggu untuk Hubungan yang Selalu Anda Mahukan menawarkan garis panduan dan arahan langkah demi langkah untuk mengadakan Mesyuarat Perkahwinan. Pasangan yang menjalankannya seperti yang ditetapkan meningkatkan percintaan, keakraban, dan kerja berpasukan.
Dengan mengadakan pertemuan ini, apabila timbul konflik, anda akan menyelesaikannya dengan lebih lancar dan hormat. Sekiranya perkahwinan anda sudah baik, pertemuan perkahwinan akan terus berkembang. Sekiranya anda menghadapi cabaran yang tidak biasa, pertemuan dapat membantu anda berdua kembali ke landasan yang betul.
Dengan mengikuti program ini, pasangan mendapati bahawa mereka mempunyai forum yang selamat untuk menyampaikan rungutan atau mengemukakan masalah yang melekat, seperti perubahan kerjaya atau kekecewaan dengan jumlah pekerjaan rumah tangga yang perlu dilakukan. Dalam buku ini, saya berkongsi nasihat yang kuat untuk kemahiran komunikasi yang berkesan yang akan melayani orang dalam semua aspek kehidupan mereka, dari pekerjaan hingga sekolah hingga keluarga besar hingga persahabatan.
Mengapa Mengadakan Mesyuarat Perkahwinan?
Ramai di antara kita perlu belajar bagaimana menangani kekecewaan kecil secara konstruktif sebelum mereka menjadi krisis yang besar. Sebagai ahli terapi, saya melihat ini berlaku bukan sahaja dalam hubungan suami-isteri tetapi juga pada orang dewasa yang terus merasa tidak berdaya apabila dianiaya oleh ibu bapa, rakan sekerja, atau individu lain.
Seorang ahli psikologi yang berada di salah satu kelas saya untuk ahli terapi dan kaunselor berkata, "Saya hanya tahu satu pasangan yang bahagia berkahwin. Mereka mengadakan perjumpaan mingguan selama 50 tahun! "
Banyak pasangan mendapati bahawa setelah mengadakan perjumpaan sebentar, mereka merasa dapat berkomunikasi dengan berkesan seperti yang mereka mahukan tanpa rutin. Beberapa pasangan berpuas hati untuk mengadakan perjumpaan mereka lebih jarang daripada setiap minggu. Saya rasa perjumpaan setiap minggu adalah yang terbaik untuk terus berjalan, kerana kemudian pasangan memberi dan menerima dos penghargaan yang sihat secara berkala, menangani tugas dengan lancar, pastikan untuk menjadualkan tarikh keseronokan mingguan mereka, dan menyelesaikan masalah dengan segera. "Perniagaan yang belum selesai" cenderung mengaburkan hidup anda.
Untuk pelaburan masa yang sedikit, ganjaran yang dihasilkan daripada mengadakan perjumpaan mingguan sangat besar. Oleh itu, bincangkan idea untuk menjalin hubungan dengan pasangan suami isteri yang berpotensi ketika hubungan anda menjadi serius - atau dengan pasangan anda jika anda sudah berkahwin.
Bilakah Menjalankan Mesyuarat Perkahwinan Pertama Anda
Pendidik Perkahwinan dan Hubungan Sarah Karmely telah berjaya menasihati bakal pengantin selama lebih dari dua puluh tahun. Nasihatnya kepada semua: “Adakan pertemuan mingguan dengan suami anda. Mula mengadakan perjumpaan sebelum ini perkahwinan, jadi anda akan memulakan permulaan yang baik untuk menjadikan mereka kebiasaan. "
Saya tidak setuju lagi.
Artikel ini memaparkan pautan afiliasi ke Amazon.com, di mana komisen kecil dibayar kepada Psych Central jika buku dibeli. Terima kasih atas sokongan anda dari Psych Central!
