Adakah Anda Membazirkan Masa Memakan Negatif?
Seorang datuk sedang bercakap dengan cucunya dan dia mengatakan ada dua serigala di dalam diri kita yang selalu berperang antara satu sama lain. Salah satunya adalah serigala yang baik yang mewakili hal-hal seperti kebaikan, keberanian, dan cinta. Yang lain adalah serigala jahat, yang mewakili perkara seperti ketamakan, kebencian, dan ketakutan.
Cucu itu berhenti dan memikirkannya sebentar. Kemudian anak itu bertanya, "Kakek, mana yang menang?"
Datuk dengan senyap menjawab, "Yang kamu makan."
Versi perumpamaan ini diadaptasi dari podcast dengan tepat bernama "The One You Feed."
Setiap daripada kita mempunyai sesuatu tentang diri kita yang kita harapkan tidak benar. Saya tidak bermaksud ketika itu anda tersandung di depan sekolah menengah anda. Maksud saya, kualiti dan tingkah laku yang anda tahu menyakitkan bagi diri sendiri dan orang lain: Kemarahan, kebanggaan, rasa cemburu, sinis, pembalasan, kebencian, keganasan, tidak sabar, mementingkan diri sendiri, dan lain-lain. Kami datang dengan keburukan ini dalam banyak cara, tetapi walaupun terdapat juta alasan, tidak ada alasan untuk memperlakukan orang yang kita sayangi. Kami berusaha untuk melakukan yang lebih baik, tetapi tabiat lama mati dengan teruk.
Mungkin cara terbaik untuk memutuskan hubungan dengan keburukan ini adalah berhenti memberi makan.
Pernahkah anda mendengar pepatah "Anda mendapat apa yang anda berikan"? Sikap yang anda buat ke dunia sering kembali kepada anda. Ini adalah salah satu cara negatif diberikan.
Contohnya, anda bertindak sombong atau marah dan menyakiti orang lain. Selalunya apa yang mereka kirimkan kepada anda adalah negatif: pertahanan, kecewa, kecewa, dan lain-lain. Siklus negatif berterusan. Ini mewujudkan suasana negatif di sekeliling anda. Anda terbiasa dengan persekitaran ini sehingga anda lupa bahawa ini bukan satu-satunya cara untuk hidup. Ada orang di luar sana yang tidak dikelilingi oleh kesengsaraan.
Bagaimana anda mengelilingi diri anda dengan tenaga positif? Selalu ada sesuatu yang harus kita syukuri, walaupun hanya fakta bahawa matahari terbit hari ini. Pegang rasa terima kasih itu dan kongsi dengan orang lain. Contoh anda menolong mereka mendapatkan penghargaan yang sama dalam kehidupan mereka sendiri.
Optimisme tidak mudah dicapai. Kami semakin tertekan oleh tekanan dan tidak lama lagi kami tidak berfungsi sebagai diri ideal kami - kami hanya berusaha sepanjang hari.
Tetapi perspektif mudah dicapai. Bukan hanya hidup boleh menjadi lebih buruk - tetapi kehidupan mungkin tidak pernah berlaku.
Manusia adalah perkara yang tidak mungkin. Setelah 4.5 bilion tahun, sebuah planet berbatu dan basah dihuni oleh sekumpulan orang yang sibuk. Alam semesta itu sendiri tidak menyedarinya. Ia terus menjadikan bintang dari awan debu dan gas terion. Bintang-bintang itu terus mati. Planet dan satelit mereka yang lain terus mengorbit. Seluruh ruang terus menyebar semakin jauh tanpa alasan, sejauh yang kita ketahui oleh manusia. Dan itu tidak menjadi masalah kerana sepanjang hayat manusia terpanjang adalah jurang ke alam semesta berusia 13.8 bilion tahun.
Dengan semua itu, adakah kesalahan anda sangat besar? Adakah cara di mana anda telah dianiaya atau diremehkan dalam kehidupan ini benar-benar membandingkan?
Hari ini anda mempunyai secawan kopi yang sangat hebat. Anda membuat rakan anda ketawa. Anda memanggil ibu anda. Anda menggembirakan anjing anda dengan bola tenis. Anda tidak boleh memindahkan gunung, tetapi anda boleh membuat perbezaan kepada orang lain. Mengenali dan menggunakan kekuatan anda membantu anda menjaga suasana anda positif. Ia juga memberi makan serigala yang baik.
Serigala mana yang anda makan?
